Wat doen jullie bij rust tussen sets bij beenoefeningen?

[th0maz]

haha guilty.

Ook schud ik dan met mijn been zodat die lappen vlees alles kanten op vliegen. Ziet eruit alsof ik het los wil schudden maar het is alleen maar show.

Klik om te verkleinen...

Same. Kan me ook niet anders voorstellen met die legs van jou.

 

[Wim_H]

En in strak wielrenbroekje op legday.

Klik om te verkleinen...

Gewoon in een veel te kort ik-zie-de-vorm-van-mijn-ballen-shortje

 

[Derksen]

Om tijd te besparen doe ik meestal andere oefeningen tussendoor.

 

[Hardcorehealth]

Op het moment dat ik echt zwaar train probeer ik wel te lopen en gebruik ik soms een foam roller. Dan doe je het in ieder geval goed wat betreft blessurepreventie. Andere oefeningen tussendoor doe ik niet, omdat als ik mijn benen train al mijn energie daar aan op gaat.