- Lid geworden
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.885
- Waardering
- 3.601
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- > 50%
[Afbeelding niet meer beschikbaar]Hallo iedereen,
ik heb een wat vreemde vraag of eerder vaststelling. Ik ken mensen die minder sterk zijn in de deadlift, bench, squat,... gewoon in alle oefeningen die we hier bespreken. Doch, als we elkaar proberen omver duwen (zoals starthouding bij worstelaars), dan merk ik dat ik meer moeite heb dan eigenlijk te verklaren is;
http://www.regiosportplaza.nl/images/500/634/14634-1.jpg
Heeft dit te maken met de core, of met buikspieren
Hoe kan je dit verbeteren?
ik heb een wat vreemde vraag of eerder vaststelling. Ik ken mensen die minder sterk zijn in de deadlift, bench, squat,... gewoon in alle oefeningen die we hier bespreken. Doch, als we elkaar proberen omver duwen (zoals starthouding bij worstelaars), dan merk ik dat ik meer moeite heb dan eigenlijk te verklaren is;
http://www.regiosportplaza.nl/images/500/634/14634-1.jpg
Heeft dit te maken met de core, of met buikspieren
Hoe kan je dit verbeteren?