XXL Nutrition

When a viking goes berserk......

  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.761
Starter20 zei:
jaaaaaaaaaaaaaaaaa

dit log moet je opnieuw leven inblazen

het grapje heeft nu lang genoeg geduurt. of is dat met een d?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Med een t is goet.

Sharinda zei:
Idd jacco, we missen je!!!! Je bent zo'n lief knuffelbeertje :heart:
Ben je al met je stripcarriere begonnen? :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

I know what you did last summer.....


Voor alles is er een tijd! M.a.w. ik heb het op het moment nog te druk maar over een tijdje zal ik wel weer wat posten.
 
Ik kijk er al naar uit om een glas te mogen hebben op Viking's comeback

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
ik ga mij dan zo'n fles opendoen
1795171973_478698024d_o.jpg
 
Echte mannen drinken bier.
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Viking1012 zei:
Mijn eerste zware wedstrijd wordt SM van Zuid-Holland op 30 april in Vlaardingen. Ik heb ook nog een benchwedstrijd op 28 maart dus voor die tijd laat ik echt wel wat weten.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

SM Zuidholland met onderdeel Bankdrukken :)
Super voor je ! dat zijn punten ;)
 
Viking1012 zei:
Training vanavond:

Benchpress:
1 x 10 x 70
1 x 10 x 100
1 x 5 x 130
1 x 5 x 150
1 x 3 x 160
1 x 2 x 170
1 x 1 x 180

Incline benchpress:
1 x 10 x 80
1 x 10 x 100
1 x 5 x 110
1 x 5 x 120
1 x 5 x 130
1 x 5 x 140

Overheadpress:
1 x 10 x 60
1 x 5 x 80
1 x 5 x 90
1 x 3 x 100
1 x 1 x 110

Dumbbellsnatch:
1 x 3 x 34
1 x 3 x 38
1 x 3 x 42
1 x 3 x 46

Smallgrip benchpress:
1 x 10 x 70
1 x 10 x 90
1 x 5 x 110
1 x 5 x 120
1 x 5 x 130
1 x 5 x 140
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Goede training!
 
Alvast wat gedronken waarschijnlijk ;)
 
snoob zei:
wtf?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Sterkste Man van Zuid-Holland
Vlaardingen - maandag 30 april 2007

Op donderdag 30 april vindt in Vlaardingen weer de strijd om de Sterkste Man van Zuid-Holland plaats. De Sterkste Man van Zuid-Holland wordt gehouden op het Schoutplein te Vlaardingen. De organisatie is in handen van Ton Kloosterman (Sportstudio Atlantis). De aanvang van de wedstrijd is om 12.00 uur. Van de atleten wordt verwacht dat zij om 11.00 uur aanwezig zijn.

De wedstrijd gaat over de volgende onderdelen:

1) Boomstam tillen (maximaal gewicht - vier beurten)
Aanvangsgewicht 100 kg

2) Timberwalk (afstand - 2 keer 110 kg)

3) Deadlift (herhalingen - 250 kg)

4) Bankdrukken (maximaal gewicht - vier beurten)
Aanvangsgewicht 130 kg
5) Medley

6) Stones of strenght (100-115-130-150-160 kg - hoogte van 170 cm tot 120 cm)


Voor de eerste 3 geplaatsten zijn er leuke geldprijzen te winnen! Verder zijn er t-shirts voor de deelnemers.

Voor meer informatie over en/of deelname aan de Sterkste Man van Zuid-Holland kun je contact opnemen met Ton Kloosterman van Sportinstituut Atlantis (010-4341219).
 
staat er ECHT ;)
 
Klopt, zag het ook. Is dat RAW? (misschien overbodige vraag omdat strongman betreft :p )
 
Maar bankdrukken is voor homo's :treuren:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.779
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

willem9
Willem's Log - Getting Jacked & Tanned!
89 90 91
Reacties
1.811
Weergaven
92.441
LeanInProgress
LeanInProgress
R
IVDM - Juli 2017 - Sanca
2 3
Reacties
57
Weergaven
15.879
Ano_87987
A
R
IVDM - April 2018 - ProudPizza
2
Reacties
38
Weergaven
15.631
SP1988
SP1988
R
IVDM - Maart 2018 - Harpep
2 3
Reacties
44
Weergaven
38.126
RonnReeves
RonnReeves
SP1988
SP's road to bigger AND better!
70 71 72
Reacties
1.420
Weergaven
58.520
SP1988
SP1988
Terug
Naar boven