- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
When a viking goes berserk......
- Topic starter Viking1012
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.869
- Weergaven 84.294
- Volgers 13
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
De stijfheid die ik gisteravond voelde is al weer zo goed als weg gelukkig.
Ik baal er wel van dat het constant regent want ik had eigenlijk nog de zware weight for distance (25kg) willen trainen voor de wedstrijd van zaterdag.
Gelukkig heb ik hem 3 weken geleden nog geoefend dus ik kom niet echt voor verrassingen te staan maar toch....
Vanavond dan maar gewoon naar de gym voor wat squatwerk.
Ik baal er wel van dat het constant regent want ik had eigenlijk nog de zware weight for distance (25kg) willen trainen voor de wedstrijd van zaterdag.
Gelukkig heb ik hem 3 weken geleden nog geoefend dus ik kom niet echt voor verrassingen te staan maar toch....
Vanavond dan maar gewoon naar de gym voor wat squatwerk.
chunky
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 sep 2005
- Berichten
- 9.041
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 118kg
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Waarom doe je die niet gewoon binnen dan?
Goed plan! Waarom heb ik daar nog niet eerder aan gedacht?
bikerbitchie
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 dec 2007
- Berichten
- 739
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
binnenfijn voor de deuken in de vloer haha
En voor mijn benedenbuurvrouw, haha!
bikerbitchie
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 dec 2007
- Berichten
- 739
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Hmmm.....breng me niet op ideeen want ze heeft al eens geklaagd over geluidsoverlast van de kinderen dus ze heeft nog wat tegoed van mij......
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Mjah.....ik denk dat ze hem dan eerst op een diepte van een meter of 5 weer uit moeten graven want 12 etages is best een eind naar beneden hoor.
Duurt erg lang tot je volgende worp denk ik.......
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Hahaha, als ze die terug weten te gooien is Wout zijn hooggooirecord meteen aan diggelen.
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
En dat is nog wel een WR dus dan gaat hij echt huilen. Ik weet niet of je zo'n man wel wil zien huilen want die Friezen zijn zo al lelijk genoeg, hahaha!
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Training vanavond:
Weer met submaximale gewichten in de weer geweest. Nu maar hopen dat het niet te dicht op de wedstrijd was.
Squat:
1 x 5 x 70
1 x 5 x 90
1 x 5 x 110
1 x 5 x 130
1 x 5 x 150
1 x 3 x 160
1 x 1 x 170
Leg curl:
1 x 8 x 42
1 x 8 x 49
1 x 8 x 56
1 x 8 x 63
Standing calf raises:
1 x 12 x 200
1 x 12 x 220
1 x 12 x 240
1 x 12 x 260
1 x 12 x 280
1 x 12 x 300
Lekkere, niet al te zware training. Morgen een rustdag en zaterdag hopelijk weer knallen.
Weer met submaximale gewichten in de weer geweest. Nu maar hopen dat het niet te dicht op de wedstrijd was.
Squat:
1 x 5 x 70
1 x 5 x 90
1 x 5 x 110
1 x 5 x 130
1 x 5 x 150
1 x 3 x 160
1 x 1 x 170
Leg curl:
1 x 8 x 42
1 x 8 x 49
1 x 8 x 56
1 x 8 x 63
Standing calf raises:
1 x 12 x 200
1 x 12 x 220
1 x 12 x 240
1 x 12 x 260
1 x 12 x 280
1 x 12 x 300
Lekkere, niet al te zware training. Morgen een rustdag en zaterdag hopelijk weer knallen.
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Tnx! Ja, is idd wel jammer want ik had graag gaan kijken maar ja.....tis niet anders.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.499
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Netjes man, ubergeile calf raises
suc6 alvast met de wedstrijd!
Tnx!
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Nou, vanavond verplichte rust en dan morgen de highland game in Stad aan 't Haringvliet. Het weer wordt volgens mij niet zo goed want het zou s'ochtends regenen met eventueel onweer. Aangezien we in Zeeland zitten zal dat ook wel zo zijn.
S'middags zou het flink blijven waaien maar wel droog zijn dus laten we hopen dat dat klopt.
Na deze wedstrijd heb ik even 4 weken geen games meer en kan ik weer even ongestoorde trainen.......ik kijk er naar uit!
S'middags zou het flink blijven waaien maar wel droog zijn dus laten we hopen dat dat klopt.
Na deze wedstrijd heb ik even 4 weken geen games meer en kan ik weer even ongestoorde trainen.......ik kijk er naar uit!
JoHn87
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2005
- Berichten
- 1.610
- Waardering
- 7
