When a viking goes berserk......
- Topic starter Viking1012
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.869
- Weergaven 84.294
- Volgers 13
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Hoop dat je snel weer beter bent en harry kan terugpakken.. Jij bent nr1.
Harry staat alleen nr. 1 in het algemeen klassement omdat de aftrekwedstrijd er nog niet af is en dan is zijn voorsprong nog "magertjes" te noemen.
Ik had zondag zonder die blessure ook met mijn ogen dicht kunnen winnen maar helaas.....
In ieder geval bedankt. Nog even wachten wat de dokter morgen zegt maar mijn indruk is dat het wel meevalt want anders zou ik wel meer last hebben denk ik.
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Dank je, misschien is het een heel klein scheurtje maar misschien kies ik er toch voor om die wedstrijd over te slaan zodat ik in ieder geval wel mee kan doen op het Open Belgisch Kampioenschap op 22 en 23 augustus.
wimmos
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 aug 2005
- Berichten
- 7.329
- Waardering
- 198
Hoeft niet per se veel pijn te doen heb ik me laten vertellen.
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Ik denk aan een spierscheur omdat op het moment dat ik het gewicht weggooide ook een krakend of scheurend gevoel kreeg vergezeld van een enorme pijnscheut. De spier is sowieso niet in zijn geheel gescheurd want dan zou ik nu idd vergaan van de pijn. Waarschijnlijk is het een lengtescheurtje en misschien ook maar een kleintje (wat zou betekenen dat ik veel geluk heb gehad) maar morgenmiddag weet ik meer.
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Training vanavond:
Hacksquat:
1 x 10 x 60
1 x 10 x 80
1 x 10 x 100
1 x 10 x 120
1 x 10 x 140
1 x 6 x 160
1 x 6 x 180
Leg curl:
1 x 8 x 42
1 x 8 x 47
1 x 8 x 56
1 x 8 x 63
1 x 8 x 70
Standing calf raises:
1 x 12 x 260
1 x 12 x 280
1 x 12 x 300
1 x 12 x 320
1 x 12 x 340
1 x 12 x 360
Front squat:
1 x 10 x 20 (lege stang)
1 x 10 x 60
1 x 10 x 80
1 x 10 x 90
1 x 10 x 100
1 x 5 x 110
1 x 5 x 120
Vanavond even wat meer volume gedaan voor de benen. Voelde wel weer eens goed.
Mijn onderarm ziet er op dit moment zo uit:
Hacksquat:
1 x 10 x 60
1 x 10 x 80
1 x 10 x 100
1 x 10 x 120
1 x 10 x 140
1 x 6 x 160
1 x 6 x 180
Leg curl:
1 x 8 x 42
1 x 8 x 47
1 x 8 x 56
1 x 8 x 63
1 x 8 x 70
Standing calf raises:
1 x 12 x 260
1 x 12 x 280
1 x 12 x 300
1 x 12 x 320
1 x 12 x 340
1 x 12 x 360
Front squat:
1 x 10 x 20 (lege stang)
1 x 10 x 60
1 x 10 x 80
1 x 10 x 90
1 x 10 x 100
1 x 5 x 110
1 x 5 x 120
Vanavond even wat meer volume gedaan voor de benen. Voelde wel weer eens goed.
Mijn onderarm ziet er op dit moment zo uit:
Laatst bewerkt:
Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
JoHn87
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2005
- Berichten
- 1.610
- Waardering
- 7
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Tja, shit happens! Ik heb schijnbaar een beetje een pechjaar. Mijn pols was mijn eigen stomme schuld maar dit zag ik niet aankomen want ik gooide gewoon hetzelfde als normaal en ik deed geen rare dingen ofzo (voor zover het gooien met gewichten niet raar is dan, haha).
Maar ik heb het idee dat het best redelijk snel over zou kunnen zijn.
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.499
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
wat heb je nou precies gehad dan?:O
echt klote voor je!!
tis een pechjaar voor ons beiden
Zaterdag tijdens de wedstrijd voelde ik bij de weight for distance ineens een krakend/scheurend iets in mijn arm en het deed even pijn. Ik heb niet de hele wedstrijd meer mee kunnen doen maar ik ben toch nog wel 3e geworden gelukkig.
Komt wel weer goed Niels en anders hebben we altijd volgend jaar nog, hahaha.
Mooie training en een mooi volume Jac
Maar damned, die arm ziet aardig ****ed up uit
Tnx, het ziet er volgens mij erger uit dan het is (hoop ik toch).
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Waarschijnlijk een spierscheurtje opgelopen tijdens de laatste highland game.
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Nee, lijkt mij niet. Bij Jimmy was volgens mij zijn hele spier losgescheurd
en dat is bij mij niet het geval hoor want dan zou ik ik constant pijn gehad hebben of ik had bepaalde bewegingen niet meer kunnen makken. Meestal zie je dan ook wel aan de vorm van de spier dat het echt foute boel is.
Dit is waarschijnlijk een heel klein scheurtje maar door de verkleuring lijkt het heel wat.
Tnx Ivo! ik heb echt geen idee hoe het gekomen is, het gebeurde gewoon ineens. Na mijn tweede worp voelde ik iets in mijn onderarm. Het leek net alsof er een spiertje of een peesje verkeerd geschoten was maar niets pijnlijks ofzo. Bij mijn volgende worp knapte er gewoon iets.
Ik weet niet of het met slecht opwarmen of iets anders te maken heeft gehad of dat het gewoon zo moest zijn.
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
