Jopthelis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2009
- Berichten
- 4.190
- Waardering
- 185
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
Wilde stier in een porseleinen kast
- Topic starter Falstyr
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.085
- Weergaven 39.307
- Volgers 14
- Lid sinds
- 14 okt 2004
- Berichten
- 7.785
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 11%
- Stoppen met werk voor trainen -1 
- Boos worden op dbb omdat je jezelf een held vind -2
- Boos omdat de droge cijfers nu weer erg schraal worden -3
- Boos omdat nog steeds niemand je serieus neemt -4
Idd. Het lijkt soms alsof het niks is, maar dan lees je het verhaal en dan snap je het, het is gewoon echt een beest. Werk of geen werk, hij zal squatten..
Het ligt nooit aan de training of hemzelf, nee het is gewoon altijd die eeuwige dbb kritiek die hem nekt, kap er nu toch eens een keer mee...
- Boos worden op dbb omdat je jezelf een held vind -2
- Boos omdat de droge cijfers nu weer erg schraal worden -3
- Boos omdat nog steeds niemand je serieus neemt -4
Idd. Het lijkt soms alsof het niks is, maar dan lees je het verhaal en dan snap je het, het is gewoon echt een beest. Werk of geen werk, hij zal squatten..
Het ligt nooit aan de training of hemzelf, nee het is gewoon altijd die eeuwige dbb kritiek die hem nekt, kap er nu toch eens een keer mee...
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
ik heb regelmatig gezien dat snakeman en omega hem serieus namen. it wasnt a pretty sight...
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
- Stoppen met werk voor trainen -1
- Boos worden op dbb omdat je jezelf een held vind -2
- Boos omdat de droge cijfers nu weer erg schraal worden -3
- Boos omdat nog steeds niemand je serieus neemt -4
Idd. Het lijkt soms alsof het niks is, maar dan lees je het verhaal en dan snap je het, het is gewoon echt een beest. Werk of geen werk, hij zal squatten..
Het ligt nooit aan de training of hemzelf, nee het is gewoon altijd die eeuwige dbb kritiek die hem nekt, kap er nu toch eens een keer mee...
Het leuke is je kan inprincipe niemand op de kop geven behalve jezelf iedereen begrijpt dat maar een enkeling wil dat nog niet begrijpen dus dan is het de zon o.a of er staan te lekkere chicks bij het cardio gedeelte daar heb ik nog wel is last van
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 7.254
- Waardering
- 974
- Lengte
- 2m
- Massa
- 122kg
Het leuke is je kan inprincipe niemand op de kop geven behalve jezelf iedereen begrijpt dat maar een enkeling wil dat nog niet begrijpen dus dan is het de zon o.a of er staan te lekkere chicks bij het cardio gedeelte daar heb ik nog wel is last van
Zelfs lekkere chicks bij de cardio is een k*texcuus ga gewoon eerst hard trainen. Dan maak je wel genoeg test aan voor een afterparty als je dat kunt regelen.
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
dat is inderdaad een k*t excuus
- Lid sinds
- 14 okt 2004
- Berichten
- 7.785
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 11%
Het leuke is je kan inprincipe niemand op de kop geven behalve jezelf iedereen begrijpt dat maar een enkeling wil dat nog niet begrijpen dus dan is het de zon o.a of er staan te lekkere chicks bij het cardio gedeelte daar heb ik nog wel is last van
Wijsheid komt met de jaren he.. Sommigen zullen het alleen nooit bereiken. Een voorbeeld van iemand die het wel bereikt heeft is G-men, relaxt, vol met passie en staat altijd open voor een andere mening/manier.
Die chicks bij de cardio zal hij overigens weinig last van hebben gehad, die komen eerder bij hunks als ons staan, met onze 12bf%. Jwtz....
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 7.254
- Waardering
- 974
- Lengte
- 2m
- Massa
- 122kg
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
En bij mij, met men 30bf%. Maar dat is omdat ik ze anders bedreig en mishandel
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
En bij mij, met men 30bf%. Maar dat is omdat ik ze anders bedreig en mishandel
a1s is De Martelaar.... he can even teach you a thing or 2 (heeeeyaaa heeeyyaaaa)
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
En bij mij, met men 30bf%. Maar dat is omdat ik ze anders bedreig en mishandel
ze komen bij mij staan omdat ik ze bescherm tegen chopperbob
en daarna verdien ik geld aan ze
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
En wie beschermt je zusje dan?
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 6.382
- Waardering
- 159
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 102kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
kan ze zelf wel!
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
En dan wel zeuren dat ze de volgende dag, tanden missen, een blauw oog hebben en op verschillende plekken uitgescheurd zijn !
Vrouwen
- Lid sinds
- 14 okt 2004
- Berichten
- 7.785
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 11%
Als het maar geen vrouwelijke falstyr wordt dan.. Die hou je echt niet in bedwang
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
. Ze kwam bij de cardio weg en ging barbell curls doen en naja hoe kan ik weigeren ze heeft bijna alle oefeningen meegedaan. Behalve benchen- Lid sinds
- 14 okt 2004
- Berichten
- 7.785
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 11%
Oke, aangezien hij het zelf niet meer doet doe ik het maar. Hij heeft weer getraind. Gewichten zakken nog steeds, net als gewicht. Toch wel keihard, het was miss. niet zijn schuld. De cijfers waren droger dan anders, dat kwam door de 3200kcal's die hij 'maar' gegeten had. Hij trekt die 3x3 later nog wel door... 
Droge Cijfers!!!!
Bench Press
60kg x 5
75kg x 5
90kg x 5
105kg x 5
120kg x 3
120kg x 1
120kg x 1
Push Press
60kg x 5
70kg x 5
80kg x 5
90kg x 5
100kg x 2
Close Grip Bench Press
60kg x 8
80kg x 8
100kg x 4
Incline Bench Press
60kg x 8
70kg x 8
90kg x 1
100kg x 1
Droge Cijfers!!!!
Bench Press
60kg x 5
75kg x 5
90kg x 5
105kg x 5
120kg x 3
120kg x 1
120kg x 1
Push Press
60kg x 5
70kg x 5
80kg x 5
90kg x 5
100kg x 2
Close Grip Bench Press
60kg x 8
80kg x 8
100kg x 4
Incline Bench Press
60kg x 8
70kg x 8
90kg x 1
100kg x 1
Soortgelijke topics
