- Lid sinds
- 9 jun 2010
- Berichten
- 1.825
- Waardering
- 1.999
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 12%
Geen kramp van clen?
Wovano’s daddy gains
- Topic starter wovano
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5.598
- Weergaven 365.519
- Volgers 191
-
- Tags
- gains
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.887
- Waardering
- 49.856
Haha goede hoekJe kuit ziet hier echt belachelijk absurd uit
Separaties en vasculariteit op de benen begint nu ook heel goed door te komen
Voor zo'n 2 maanden ongeveer zit ik op 3,3 iu nu.
Alleen de eerste 2 dagen last van gehad, erna niet meer gelukkig.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.887
- Waardering
- 49.856
Aline
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2020
- Berichten
- 2.982
- Waardering
- 7.592
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 64kg
Zo!! Zelfs ik zie verschil. En dat zegt veel.Geweldig man!Weer 2 weken verder
Ano_261020
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2018
- Berichten
- 3.451
- Waardering
- 6.705
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
en dat natty!
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Ano_261020
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2018
- Berichten
- 3.451
- Waardering
- 6.705
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.887
- Waardering
- 49.856
Dankjewel
100% true naturel
Thanks
Oppassen dat ik niet te plat ga worden
Is mij ook enorm opgevallen. Ik vind mijn buik in de ochtend nu al beter dan op mijn laatste wedstrijd. Ben echt mega benieuwd wat er straks overblijft.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.887
- Waardering
- 49.856
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Die dwarsstrepen op je quads gaat wel goedkomen denk!
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.887
- Waardering
- 49.856
Dat zou mooi zijnDie dwarsstrepen op je quads gaat wel goedkomen denk!
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.887
- Waardering
- 49.856
Vanmorgen heb ik het laagste gewicht deze prep aangetikt, namelijk 101,8 kg. Gaat niet meer lang duren voor ik onder de 100 zit. Mijn energielevel zakt wel langzaam terug nu. Afgelopen weekend een druk weekend gehad met een verjaardag zaterdag en bezoek zondag en ik merk dan wel dat ik daarna echt moe ben. Tel daar de slechte slaap nog bij op... Maar ten opzichte van vorige prep gaat het allemaal veel makkelijker.
Wat wel echt een probleem is, is mijn rechter schouder. Hij doet momenteel zoveel pijn dat ik er ‘s nachts met draaien zelfs wakker van word en ik word ook beperkt in dagdagelijkse handelingen. Vandaag ga ik naar de fysio, maar wellicht moet ik ook maar overwegen om deze week even helemaal geen borst en schouders te trainen.
Voor het poseren heb ik iemand hier in de buurt gevraagd om samen met mij de poseerroutine op te stellen. Is een wat oudere man met heel veel ervaring. Een andere atleet die hij heeft geholpen heeft een keer de best posing award gewonnen een tijd terug dus dat belooft wel veel goeds. Ik ga daar volgende week de eerste keer naartoe. De poses zelf lukken me wel vrij aardig, maar de overgangen tussen de poses vind ik moeilijk. Ik ben heel benieuwd wat het me gaat opleveren. Heb er wel veel zin in.
Wat wel echt een probleem is, is mijn rechter schouder. Hij doet momenteel zoveel pijn dat ik er ‘s nachts met draaien zelfs wakker van word en ik word ook beperkt in dagdagelijkse handelingen. Vandaag ga ik naar de fysio, maar wellicht moet ik ook maar overwegen om deze week even helemaal geen borst en schouders te trainen.
Voor het poseren heb ik iemand hier in de buurt gevraagd om samen met mij de poseerroutine op te stellen. Is een wat oudere man met heel veel ervaring. Een andere atleet die hij heeft geholpen heeft een keer de best posing award gewonnen een tijd terug dus dat belooft wel veel goeds. Ik ga daar volgende week de eerste keer naartoe. De poses zelf lukken me wel vrij aardig, maar de overgangen tussen de poses vind ik moeilijk. Ik ben heel benieuwd wat het me gaat opleveren. Heb er wel veel zin in.
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Misaa
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2019
- Berichten
- 1.355
- Waardering
- 1.350
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Balen van je schouder! Misschien treffen we elkaar nog. Ben er zelf rond 20.00. Mits je naar Jaap gaat tenminste. Kunnen we daar een dbb meet doen😉
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.887
- Waardering
- 49.856
Dank
Die NPP heeft in het verleden zo mijn schouderproblemen opgelost, maar of ik zoiets nog wil toevoegen zo vlak voor mijn wedstrijd weet niet niet eerlijk gezegd. BPC-157 ken ik niet en zou ik me over moeten inlezen. Uiteraard ben ik wel bang dat dit ‘grapje’ me massa gaat kosten op mijn schouders en borst.Balen van je schouder man. Niet trainen in een flink calorie tekort klinkt ook niet echt ideaal. Wellicht BPC-157 de kans geven? Of gewoon een excuus om 200mg NPP erbij te zetten.
Ik ga naar Jaap inderdaad, maar al om 16.30 uur. Als je toch van ver komt, kun je wel vooraf even komen trainen bij platinum gym. Zie ik je daar
Misaa
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2019
- Berichten
- 1.355
- Waardering
- 1.350
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Is te hopen dat Jaap het los krijgt. Maar hij weet wat ie doet!Wat mij goed hielp bij een schouder blessure in het verleden was een active release techniek:Dank
Die NPP heeft in het verleden zo mijn schouderproblemen opgelost, maar of ik zoiets nog wil toevoegen zo vlak voor mijn wedstrijd weet niet niet eerlijk gezegd. BPC-157 ken ik niet en zou ik me over moeten inlezen. Uiteraard ben ik wel bang dat dit ‘grapje’ me massa gaat kosten op mijn schouders en borst.
Ik ga naar Jaap inderdaad, maar al om 16.30 uur. Als je toch van ver komt, kun je wel vooraf even komen trainen bij platinum gym. Zie ik je daar
Werkt deca /npp goed ja bij herstel van blessures?voorkoming van triggerpoints en verklevingen?
Thanks voor de uitnodiging. Wellicht ander keertje. Red 20.00 net met werk en afstand. Groet
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.887
- Waardering
- 49.856
Ik vertrouw inderdaad volledig op de expertise van Jaap. Hopelijk zit er dan deze week wat verbetering in.
Nandrolone heeft bij mij in het verleden er wel vaker voor gezorgd dat pijntjes plotseling verdwenen als sneeuw voor de zon. Toen ik voor het eerst met nandrolone begon verdween plotseling een schouderklacht waardoor ik al 3 jaar niet meer kon bankdrukken. Nu zijn mijn schouders wel altijd de meest gevoelige plek geweest/gebleven voor wat betreft blessures.
Mocht je een keer in de gelegenheid zijn om een afspraak bij Jaap te combineren met een bezoekje aan Platinum gym moet je het maar laten weten
Misaa
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2019
- Berichten
- 1.355
- Waardering
- 1.350
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Mooi om van je ervaring van nadrolone te lezen. Hebdit zo meerdere keren gehoord. Top man. Houd ik je aan☺Ik vertrouw inderdaad volledig op de expertise van Jaap. Hopelijk zit er dan deze week wat verbetering in.
Nandrolone heeft bij mij in het verleden er wel vaker voor gezorgd dat pijntjes plotseling verdwenen als sneeuw voor de zon. Toen ik voor het eerst met nandrolone begon verdween plotseling een schouderklacht waardoor ik al 3 jaar niet meer kon bankdrukken. Nu zijn mijn schouders wel altijd de meest gevoelige plek geweest/gebleven voor wat betreft blessures.
Mocht je een keer in de gelegenheid zijn om een afspraak bij Jaap te combineren met een bezoekje aan Platinum gym moet je het maar laten weten
