Wovano’s daddy gains

wovano · 23 apr 2019

Punjab zei:
2x6kg erbij door voeding heeft te maken met jouw mineralenhuishouding. Die is behoorlijk van streek zo te zien vanwege het lange preppen, kuren etc. Zou er inderdaad heel erg mee oppassen, zeer slecht voor je organen vanwege o.a. hoge bloeddruk die zulke grote stijgingen in gewicht met zich mee brengen.

Weet niet of je diuretica in je prep hebt gebruikt destijds? En heb je recentelijk nog je bloed laten checken?

floris.sp zei:
Juist door van het hele schone eten naar cheaten met zout gaan krijg je dit soort extreme veranderingen in je lichaam qua vocht vasthouden.

Strive4muscle zei:
Kerel, ik zou toch eens gaan bloedprikken zoals @Punjab ook al aangaf. Zijn meerdere factoren die hier spelen. Je hebt extreem lang in een diep tekort gezeten, meerdere keren aan diuretica gezeten. Wellicht als je een compleet bloedonderzoek laat doen kunnen ze het probleem achterhalen. Dat je een vocht rebound hebt na je wedstrijd, omdat je meer gaat eten/cheaten is normaal. Maar een gain van +6kg van 1 cheat is absurd en ook fucking frustrerend voor jezelf. Niet alleen mentaal, maar fysiek extreem ongezond. Snelle gewichtstoename is super ongezond voor je organen en voornamelijk hart. Je bent niet de enige hoor, heb dit bij een aantal mensen gezien die wedstrijden hebben gedraaid en hier pas na maanden mee naar de dokter gaan. Puur uit bezorgdheid, laat je checken!

Strive4muscle zei:
Vandaar dat mijn zoutinname altijd hoog is en een cheat niet veel impact heeft m.b.t. vocht.

ScumbagAnnie zei:
Ik vind dat je het advies van @Strive4muscle en @Punjab moet opvolgen. Ik schrok er echt van hoe kortademig je was...

Punjab zei:
Waarschijnlijk ook behoorlijk wat vocht in de longen of vocht in omliggende delen die de longen het moeilijk maakten om goed te kunnen ademen. Dat alleen al moet reden genoeg zijn voor een checkup!

Strive4muscle zei:
Gewoon langs de dokter gaan en uitleggen hoe en wat. 9/10x geeft die je in dat geval Furosemide/Lasix mee om z.s.m. van het overtollige vocht af te komen. Je zult je dan al een heel stuk beter voelen, maar belangrijk is dat @wovano erachter komt wat het achterliggende probleem is en dat komt die te weten met een bloedonderzoek. Dat je met moeite je veters kunt strikken en extreem kortademig bent betekent dat er nog steeds een shitload aan vocht wordt vastgehouden.

marina1975 zei:
Zeker even langs de dokter gaan.
Ik ben ook tijden benauwd geweest... buiten adem na een paar passen. Bleek ook dat ik extreem vocht vasthield wat dus niet eens zichtbaar was.
Het kan ook echt gevaarlijk zijn. Als je weet waardoor t komt ben je al een stuk verder...

In mijn geval door slechte opname van voeding waardoor te laag gewicht en te laag vet% (met gevolg enorm vocht vasthouden..) miss wel enigzins vergelijkbaar met reactie die jouw lijf nu heeft na de prep omdat je ook lang laag in kcal hebt gezeten + laag vet% en je lichaam nu alles aangrijpt....

Skatermarvin zei:
Oef! Vervelend dit te lezen man!

Denk dat het meeste wel is gezegd. Hou je taai kerel!

Hercules27 zei:
Heeft allemaal met aldosterone te maken, niet schommelen met zout en water is de oplossing

Punjab zei:
@ScumbagAnnie is meneer eigenwijs @wovano inmiddels al even voor een checkup geweest? Geef em anders even een schop onder zijn hol van mij

ScumbagAnnie zei:
Doe ik morgen effe. heb hem gisteren al een schop namens mezelf gegeven, maar dat maakte kennelijk weinig indruk.

Punjab zei:
Ik schop als t goed is wel harder, dus raad je aan een aanloopje te nemen

Bedankt voor de zorgen en tips allemaal. Ik heb afgelopen week geprobeerd mijn voeding zo constant mogelijk te houden. Alleen woensdagavond een etentje van het werk en zondag Paasviering met familie. Vrijdagavond heb ik een pokebowl gegeten, maar hiervoor had ik carbs overdag gespaard. Het vocht is afgelopen week geleidelijk aan afgenomen en gelukkig is er ondanks het uit eten en Pasen niet echt iets bij gekomen. Op 2e Paasdag hadden wij geen verplichtingen dus gewoon mijn eigen schema weer aangehouden. Einde van deze week staat Supersized Kingsday op het programma. Nog even kijken hoe ik dat met voeding die dag ga aanpakken, maar dat zal verder geen probleem vormen. Vrijdagavond staat er een checkup bij Jeffrey op het programma. Tot die tijd zit ik op 3700 kcals. Kijken wat er gaat gebeuren na vrijdag wat betreft voeding. Ook zal mijn training gaan veranderen vanaf volgende week. Ben benieuwd welke spiergroep ik nu extra aandacht ga geven. Zal in elk geval UB zijn, ik vermoed schouder of borst want die lopen samen met armen het meeste achter naar mijn mening. Moet zeggen dat mijn shape met en zonder pomp momenteel enorm verschilt. Zonder pomp ben ik vrij ontevreden, maar als ik in de gym een goede pomp te pakken heb ziet het er nog allemaal prima uit.
Bloedwaarden checken was ik zeker van plan, maar dat ga ik doen wanneer ik een aantal weken in de cruise zit. Was verder niet dat ik benauwd was, maar eerder snel buiten adem. Is ook niet gek want zou hetzelfde hebben als ik nu plotseling de hele dag extra gewichtjes van 12 kg moet meedragen. Dat die enorme gewichtsschommelingen voor hoge bloeddruk zorgen is natuurlijk ook bekend en uiteraard niet wenselijk. Ik ga in elk geval over een aantal weken mijn bloedwaarden laten checken. Mensen die dat via een andere weg dan de huisarts doen en goede ervaringen hebben?

mucci · 23 apr 2019

wovano zei:
Bedankt voor de zorgen en tips allemaal. Ik heb afgelopen week geprobeerd mijn voeding zo constant mogelijk te houden. Alleen woensdagavond een etentje van het werk en zondag Paasviering met familie. Vrijdagavond heb ik een pokebowl gegeten, maar hiervoor had ik carbs overdag gespaard. Het vocht is afgelopen week geleidelijk aan afgenomen en gelukkig is er ondanks het uit eten en Pasen niet echt iets bij gekomen. Op 2e Paasdag hadden wij geen verplichtingen dus gewoon mijn eigen schema weer aangehouden. Einde van deze week staat Supersized Kingsday op het programma. Nog even kijken hoe ik dat met voeding die dag ga aanpakken, maar dat zal verder geen probleem vormen. Vrijdagavond staat er een checkup bij Jeffrey op het programma. Tot die tijd zit ik op 3700 kcals. Kijken wat er gaat gebeuren na vrijdag wat betreft voeding. Ook zal mijn training gaan veranderen vanaf volgende week. Ben benieuwd welke spiergroep ik nu extra aandacht ga geven. Zal in elk geval UB zijn, ik vermoed schouder of borst want die lopen samen met armen het meeste achter naar mijn mening. Moet zeggen dat mijn shape met en zonder pomp momenteel enorm verschilt. Zonder pomp ben ik vrij ontevreden, maar als ik in de gym een goede pomp te pakken heb ziet het er nog allemaal prima uit.
Bloedwaarden checken was ik zeker van plan, maar dat ga ik doen wanneer ik een aantal weken in de cruise zit. Was verder niet dat ik benauwd was, maar eerder snel buiten adem. Is ook niet gek want zou hetzelfde hebben als ik nu plotseling de hele dag extra gewichtjes van 12 kg moet meedragen. Dat die enorme gewichtsschommelingen voor hoge bloeddruk zorgen is natuurlijk ook bekend en uiteraard niet wenselijk. Ik ga in elk geval over een aantal weken mijn bloedwaarden laten checken. Mensen die dat via een andere weg dan de huisarts doen en goede ervaringen hebben?

Bloedwaarden.nl als Belg zijnde.

Al is m'n (enige) ervaring maar matig. Voor mij was het een 35-40min durende rit om bij het prikpunt te raken, eenmaal daar aangekomen bleken ze mij de verkeerde uren doorgegeven te hebben, het prikpunt was dus dicht

uiteindelijk naar het ziekenhuis iets verder op (ook een prikpunt maar ik was de eerste die daar ooit gebruik van ging maken). Moest ik nog ellenlang wachteb gezien m'n gegevens niet in het systeem zat en dat er ook niet in te krijgen was gezien ik geen Nederlandse verzekering heb

beetje geknipperd met m'n Bambi ogen en dat toch voor elkaar gekregen.

Eenmaal boven de werking uitgelegd (zij vullen mijn buisjes die ik nadien weer mee neem) haalden ze er een professor bij om mij te overtuigen om dat niet te doen

hij gebruikte wat bangmakerij maar ik kon gelukkig rationele argumenten gebruiken, hij zwichtte uiteindelijk en zei dat dit eenmalig was Hahahah.

Mochten ze mij de juiste uren doorgegeven hebben was dit allemaal niet gebeurt. Bloedwaarden.nl heeft gelukkig voor de ziekenhuiskosten opgedraaid. Had m'n resultaten 2-3 dagen nadien in m'n mailbox

BankingForVials · 23 apr 2019

Ik laat het altijd doen bij bloedwaardentest.nl. Heb hier goede ervaringen mee. Altijd een prikpost dichtbij, zelf uiteraard even de openingstijden checken. Snel geprikt, zij doen het vaak op de medische post maar je kunt het ook zelf op de post doen. 3 dagen later uitslag op de mail. Eventueel kun je nog bellen voor consult.
Het is prijzig, maar het waard imo.

ScumbagAnnie · 23 apr 2019

Ik snap niet zo goed waarom iedereen hier via alternatieve routes bloed laat prikken.

Ligt het nu aan mij of is het echt 849302489023 keer zo gemakkelijk om gewoon effe langs het ziekenhuis/de huisarts te gaan om te laten prikken? Ze hebben een geheimhoudingsplicht, dus ik snap de weerstand niet echt.

Vonk · 23 apr 2019

ScumbagAnnie zei:
Ik snap niet zo goed waarom iedereen hier via alternatieve routes bloed laat prikken. Ligt het nu aan mij of is het echt 849302489023 keer zo gemakkelijk om gewoon effe langs het ziekenhuis/de huisarts te gaan om te laten prikken? Ze hebben een geheimhoudingsplicht, dus ik snap de weerstand niet echt.

Jep sowieso +miljoenmiljard x2

Doe alles via mijn huisarts, nooit problemen mee, ook niet sinds ik een nieuwe arts heb sinds een half jaartje (ik vraag altijd om een vrouwelijke arts, die zijn bereidwilliger dan mannen, die vaak jaloers zijn of afgunst kennen).

RockOfAges · 23 apr 2019

ScumbagAnnie zei:
Ik snap niet zo goed waarom iedereen hier via alternatieve routes bloed laat prikken. Ligt het nu aan mij of is het echt 849302489023 keer zo gemakkelijk om gewoon effe langs het ziekenhuis/de huisarts te gaan om te laten prikken? Ze hebben een geheimhoudingsplicht, dus ik snap de weerstand niet echt.

heeft denk ik te maken met dat je via bloedwaardentest zonder gezeik gewoon kunt laten testen wat je zelf getest wilt hebben. Huisarts wil niet altijd alles testen.

Vonk · 23 apr 2019

RockOfAges zei:
heeft denk ik te maken met dat je via bloedwaardentest zonder gezeik gewoon kunt laten testen wat je zelf getest wilt hebben. Huisarts wil niet altijd alles testen.

In goed overleg kun je gewoon alles laten testen, zo niet dan heb je de verkeerde huisarts of kun je niet goed genoeg beargumenteren waarom je die waardes meegenomen wil hebben.

RockOfAges · 23 apr 2019

Punjab zei:
In goed overleg kun je gewoon alles laten testen, zo niet dan heb je de verkeerde huisarts of kun je niet goed genoeg beargumenteren waarom je die waardes meegenomen wil hebben.

Heb zelf ook nog nooit problemen gehad via de huisarts als ik bloed wilde testen, maar geloof wel dat dat de beweegreden is voor de meesten om het via een andere weg te doen.

Bubs · 23 apr 2019

Punjab zei:
In goed overleg kun je gewoon alles laten testen, zo niet dan heb je de verkeerde huisarts of kun je niet goed genoeg beargumenteren waarom je die waardes meegenomen wil hebben.

Denk ik ook.
Je betaalt toch voor de testen, dus waarom zouden ze daar weerstand op bieden?
Ik vind het sowieso bizar dat je zonder officiële aanvraag van een arts zomaar bloed kunt laten prikken en onderzoeken.

Oja, ik ga hier ook maar eens meevolgen

Vonk · 23 apr 2019

RockOfAges zei:
Heb zelf ook nog nooit problemen gehad via de huisarts als ik bloed wilde testen, maar geloof wel dat dat de beweegreden is voor de meesten om het via een andere weg te doen.

Is natuurlijk je reinste onzin, al snap ik het wel natuurlijk.

Bubs zei:
Denk ik ook.
Je betaalt toch voor de testen, dus waarom zouden ze daar weerstand op bieden?
Ik vind het sowieso bizar dat je zonder officiële aanvraag van een arts zomaar bloed kunt laten prikken en onderzoeken.

Oja, ik ga hier ook maar eens meevolgen

Sowieso betaal je zelf de eerste 385,00 aan zorg in NL helemaal zelf, bovenop je premie die je maandelijks betaald. Los daarvan zou dat ook geen beweegreden moeten zijn om iets wel of niet te laten doen. Sterker nog, iemand die lichamelijke klachten ondervind vanwege jarenlang roken of alcoholisme, daarvoor wordt alles ook gewoon vergoed (na het eigen risico). Dus het zou feitelijk niet anders moeten zijn. Ongeacht de reden waarom je met die klachten zit.

lienlien · 23 apr 2019

Punjab zei:
In goed overleg kun je gewoon alles laten testen, zo niet dan heb je de verkeerde huisarts of kun je niet goed genoeg beargumenteren waarom je die waardes meegenomen wil hebben.

Helemaal mee eens. Doe zelf ook alles via de huisarts. In goed en eerlijk overleg zie ik niet in waarom hier problemen zouden ontstaan. Je moet natuurlijk wel een beetje een “vertrouwensrelatie” hebben opgebouwd met je huisarts.

Bosco55555 · 23 apr 2019

mn huisarts rookt als een ketter en heeft 30kg overgewicht....pfff

Bosco55555 · 23 apr 2019

...................als je met hem over sport praat....wordt hij onrustig ....

lienlien · 23 apr 2019

Situatie vergelijkbaar met een Maggie de Block als minister voor volksgezondheid :rolleyes:

Spambod · 23 apr 2019

Bubs zei:
Denk ik ook.
Je betaalt toch voor de testen, dus waarom zouden ze daar weerstand op bieden?
Ik vind het sowieso bizar dat je zonder officiële aanvraag van een arts zomaar bloed kunt laten prikken en onderzoeken.

Oja, ik ga hier ook maar eens meevolgen

Wat is daar bizar aan? Een volwassen mens moet toch zeker zelf wel het recht hebben om zich te laten testen op/voor wat hij zelf wil en wanneer hij dat wil. Dat hier eerst "toestemming" van een beroepsoplichter aka huisarts voor nodig is, is belachelijk.

Vonk · 23 apr 2019

Spambod zei:
Wat is daar bizar aan? Een volwassen mens moet toch zeker zelf wel het recht hebben om zich te laten testen op/voor wat hij zelf wil en wanneer hij dat wil. Dat hier eerst "toestemming" van een beroepsoplichter aka huisarts voor nodig is, is belachelijk.

Nee dat is natuurlijk ook niet waar. Anders is het einde zoek en gaan ze omdat de patiënt het zegt in het ziekenhuis de nieren onderzoeken terwijl iemand lever falen heeft. Het systeem is er wel met een reden, maar alles kent zo zijn nuances.

GetBig XXL · 23 apr 2019

Punjab zei:
Jep sowieso +miljoenmiljard x2

Doe alles via mijn huisarts, nooit problemen mee, ook niet sinds ik een nieuwe arts heb sinds een half jaartje (ik vraag altijd om een vrouwelijke arts, die zijn bereidwilliger dan mannen, die vaak jaloers zijn of afgunst kennen).

Toen ik belde naar de fysio en vroeg naar een vrouwelijke werd dit als raar opgevat. Terwijl ik gewoon weg vindt dat vrouwen beter luisteren/helpen.

Vonk · 23 apr 2019

GetBig XXL zei:
Toen ik belde naar de fysio en vroeg naar een vrouwelijke werd dit als raar opgevat. Terwijl ik gewoon weg vindt dat vrouwen beter luisteren/helpen.

Soms is het ook de manier waarop je iets aangeeft/vraagt. Ook mijn fysio is op eigen verzoek een vrouw, terwijl er 10 fysio's zitten waarvan 8 man. Vrouwen zijn gewoon veel beter in het verlenen van zorg bij een man, dat is gewoon een feit.

darude0306 · 23 apr 2019

GetBig XXL zei:
Terwijl ik gewoon weg vindt dat vrouwen beter luisteren/helpen.

HAHAHAHAHAHAHA....

Bubs · 23 apr 2019

Spambod zei:
Wat is daar bizar aan? Een volwassen mens moet toch zeker zelf wel het recht hebben om zich te laten testen op/voor wat hij zelf wil en wanneer hij dat wil. Dat hier eerst "toestemming" van een beroepsoplichter aka huisarts voor nodig is, is belachelijk.

Zal zijn omdat het (volgens mij) in BE niet mogelijk is dat ik dat bizar vind

Wij konden geen registratie van (bloed)aanvragen doen zonder een elektronisch/papieren formulier van een arts.
Het is ook niet aan jezelf als "patiënt" om diagnoses en dergelijke te gaan stellen omdat jij vindt dat "dit en dat" bekeken moet worden.
Kan tot gevaarlijke situaties leiden imo...
En ook tot vreemde trouwens, de onderzoeken die sommigen bij ons in het lab soms kwamen vragen zonder tussenkomst van een arts :roflol:

Wovano’s daddy gains

wvncoaching.nl

Freaky Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Prof. dr.

Monstrous Giant

Prof. dr.

Monstrous Giant

Huge Freak

Prof. dr.

Freaky Bodybuilder

Massive Warrior

Massive Warrior

Freaky Bodybuilder

Monstrous Giant

Prof. dr.

Ripped Bodybuilder

Prof. dr.

Freaky Bodybuilder

Huge Freak

Soortgelijke topics