AndroidHealthClinic

Wovano’s daddy gains

Er is weinig specifiek onderzoek naar deze werking van Nandrolon gedaan, maar er is wel wat over te vinden;

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4837307/

Nandrolone and joint healing
Recent studies in animal models have identified a potential role for nandrolone in joint pain, particularly post rotator cuff tears (31,32). In one such study by Gerber et al. (31), 20 New Zealand white rabbits had their supraspinatus tendon released with musculotendinous retraction and observed over 6 weeks. Rabbits were organized into groups treated with placebo as well as local and systemic administration of nandrolone (31). Nandrolone, given in the phase after tendon release, was found to inhibit fatty infiltration of the supraspinatus muscle and reduced functional impairment of the rotator cuff (31).

An earlier 2010 study by Papaspiliopoulos et al. (32) examined 48 male rabbits that underwent rotator cuff incision and reconstruction after stratification into groups based on local nandrolone administration and immobilization. In this study, local administration of nandrolone proved detrimental to wound healing however, systemic administration was not studied (32). Other limitations include the fact that anabolic steroids affect the tensile strength of tendons that may then cause failure with less elongation (33). Local administration of nandrolone may impair the healing of acute tendon injuries and the perceived benefits to retracted muscle may be outweighed by its effects on tendon healing (34).

Interestingly, Internet and discussion group anecdotal data suggests that nandrolone is effective in decreasing joint pain in bodybuilders. These athletes lift large amounts of weights putting extreme pressure on their joints while reporting improvement and lowered pain with the use of nandrolone. While limited data is available, and dosages are unknown, further investigations are needed to determine the effects of nandrolone on joints in general, and the rotator cuff in particular.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

http://www.ors.org/Transactions/47/0705.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20690845

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22159854

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27523963
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.443
basmca zei:
120kg en dan niet dik, jesus man.

Lekker dat je shouderblessure weg is, rustig aan die bench verhogen zodat het niet terug komt.

Wat is de wetenschap achter Nadrolone en blessure verbetering?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Skatermarvin zei:
Ben ook wel benieuwd naar de wetenschap. Je hoort het wel enorm vaak. Zal me niks verbazen wanneer profsporters dat pakken voor sneller blesure herstel..
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

lienlien zei:
Yep, ook benieuwd naar de onderbouwing hiervoor. Ben jij hiervan op de hoogte @wovano ?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Punjab zei:
Er is weinig specifiek onderzoek naar deze werking van Nandrolon gedaan, maar er is wel wat over te vinden;

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4837307/



http://www.ors.org/Transactions/47/0705.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20690845

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22159854

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27523963
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Geen idee, was niet specifiek om die reden gebruikt. Ik nam voor het eerst npp voor 5 weken in mijn rebound en opeens waren mijn schouderklachten van 3 jaar weg. Zelfs eens half jaar in die 3 jaar niet trainen hielp niet om de klachten te verhelpen. Sinds januari zijn de klachten nu dus weg.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.445
Heerlijke schoudersessie erop zitten :flexgrin:

Ohp
4x85 miste de focus
3x5x85
4x85 meer zat er niet meer in

Lateral raises
4x12x12

Front raises
4x12x12

Plate loaded press
4x12x80

Cable lateral raises 3x12x13

Face pulls
4x12x70

2 buik oefeningen
 
Sick man!!:lifter:
 
Heel sterk kerel
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.452
Gingen hard man :)
 
:bow2:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.456
Vandaag echt een heerlijke training gehad. Vorige keer voelde het squatten wat stroefjes aan, maar ik had vandaag al vanaf het begin het gevoel dat er veel in de tank zat.

Squat
10x20
10x60
8x100
5x140
3x160
2x3x180 voelde hetzelfde als 160
7x180 nog nooit zoveel reps gedaan op 180. Zag het filmpje terug en had misschien ook nog wel rep 8 in gezeten. Mijn doel is 220 squatten en dan zou theoretisch volgens een calculator wel moeten lukken. Echt bizar hoeveel kracht ik win in deze fase.

SLDL
4x12x80

Seated unilateral leg curl
4x12x55

Leg extension
4x12x84

Leg press
4x12x150 heel kort rust tussendoor

Hip adduction
Hip abduction
Standing calf raises
Seated calf raises
 
Stronk poten:D
 
In!
 
holy guacamole!
 
wovano zei:
Squat
10x20
10x60
8x100
5x140
3x160
2x3x180 voelde hetzelfde als 160
7x180 nog nooit zoveel reps gedaan op 180. Zag het filmpje terug en had misschien ook nog wel rep 8 in gezeten. Mijn doel is 220 squatten en dan zou theoretisch volgens een calculator wel moeten lukken. Echt bizar hoeveel kracht ik win in deze fase.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Die 220 ga je zeer binnenkort zeker pakken kerel!

Ramhard omhoog deze reps!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

molenaar d
Trainingslog: Sharing the pain for double the gains!
6 7 8
Reacties
144
Weergaven
7.635
molenaar d
molenaar d
Ossenkop
Project Ossenkop 🐃
2
Reacties
37
Weergaven
2.102
molenaar d
molenaar d
rising.abel
Abel's log
3 4 5
Reacties
86
Weergaven
2.201
rising.abel
rising.abel
Brownie
Log Brownie88
2 3
Reacties
49
Weergaven
2.695
GruX
GruX
D
Log van Ryan en Dennis (junior en senior)
2
Reacties
26
Weergaven
3.026
Dennisb1982
D
Terug
Naar boven