- Lid geworden
- 10 apr 2006
- Berichten
- 3.054
- Waardering
- 1
Thanks
De Deadlift ga ik de komende maanden flink verhogen zodra ik em helemaal onder de knie heb [vind het nog steeds een onwennige oefening]. Zelfde met de squat. De DL heb ik voordat ik van gym wisselde al een paar keer gedaan, maar gewoon licht gewicht. Nu 1,5 maand mee bezig denk ik, niet echt tevreden nog. Maar komt nog wel
edit: ik wist dat ik iets vergeten was, kheb ook nog gechinned
Die deadlift verhogen? Het gewicht vind ik nu al netjes,
Ik raad je wel aan ze gewoon te blijven doen dl en squat
Hoe zwaar doe jij je squat en het went vanzelf wel.
groetjes Jacqueline