OP
Ano_87987
Huge Freak
- Lid geworden
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.212
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- > 50%
- Topic Starter
- #3.281
Rug.
Rug
Chin ups 3 setjes 5 reps
One arm pulldown 97kg
Hamergrip pulldown 65kg
BOR 60kg
Incline bench dumbbell rows 2x18kg
Incline bench dumbbell raises 2x12kg
Halve deadlifts 80kg
Rope pulls 65kg
Rope crunches 60kg
Crunch machine 45kg
Lekker vis, boontjes en amandelen.