gewichtstoename

hoi iedereen, ik ga beginnen met serieus te trainen, maar eerst wil ik bijkomen. ik heb een weight gainer gevonden. kan iemand me meer vertellen over het product wat het juist doet en als het neveneffecten heeft? SportFood.nl voor sportvoeding

Gisteren zaterdag heb ik gejunkt. Ik woog vrijdag 68kg. Tijdens junken weer teveel gegeten waar ik weer spijt van heb. Ook een grote boodschap gehad gisteren (ruime hoeveelheid). Vandaag gewogen: 72,1 kg. :eek: Gewichtstoename dus van meer dan 4 kg in 1 dag. :eek: Hoe is dit te verklaren? Ik...

-

Wat is doorgaans een haalbare gewichtstoename? uitgaande van een goede training en goed voedingsschema uiteraard. Ik hoorde Ronnie Coleman een keer zeggen dat hij in zijn beginjaren ongeveer 5 kilo per jaar aankwam. Acteur Ryan Reynolds kreeg het voor elkaar om in 7 maanden 10 Kg aan te komen...

hey allemaal, ik heb een vraag over gewichtstoename en de rol van vet daarbij. stel dat ik 2000 calorien aan puur vet drink/eet en daarnaast geen enkel ander voedsel. mijn behoefte is 2500 calorien (even een getal genomen) in rust toestand. ik zit verder alleen in een stoel en doe geen andere...

Ik zouw graag wille weten wat ik moet eten voor een effeciente gewichtstoename maar dan zonder het gebruik van capsules , van dat poeder of shakes enz, gwn etenswaar wat je gwn in de supermarkt ofzo kan hale ,, Gr...:cool:

jaren geleden ben ik van de ene op de andere dag gestopt met roken.in de loop van enkele jaren ben ik in gewicht toegenomen maar de kilo's zijn er terug af door het prodimed dieet dat ik op dit moment volg. maar door omstandigheden ben ik al enkele maanden terug aan de sigaret maar ik wil terug...

dit artikel hoort bij: http://forum.dutchbodybuilding.com/f53/krachtvoeding-71776/ Bij deze een voedingsplan voor mensen die (wanhopig) op zoek zijn naar een manier om aan te komen. Er worden geen complete schema's aangereikt, maar met deze opzet moet je in staat zijn zelf een degelijk schema...

Hallo, Dit bericht schrijf ik uit naam van een goeie vriend van me, die ook fitness en dergelijke doet: Ik ben 19 en ben 1,89m, en weeg 71,5 en ben nog maar net van mijn ondergewicht af. Maar ik wil toch wat meer aankomen in gewicht met het streven naar ongeveer de 80 kilo. Ik ben net 2...

Een vraag, als je na de eerste keer kuurt en je komt 8 kilo aan :D en de 3de keer dat je kuurt je gewicht eigenlijk stabiel blijft, heeft het te maken met je (anavar,winny,eq) dat je lichaam minder simpelweg zal reageren naar mate je steeds vaker kuurt? (maar er is wel krachttoename)...

Onderstaand verhaaltje las ik op nu.nl. Wat is jullie mening ? WASHINGTON - Mensen die een paar pondjes zijn aangekomen, kunnen dat te wijten hebben aan te weinig slaap. Dat blijkt uit twee afzonderlijke onderzoeken die maandag in de Verenigde Staten zijn gepubliceerd. In een studie...

maaltijd 1 150gr brinta 300ml melk 40gr whey maaltijd 2 125gr rijst 150gr tonijn 150gr ananas maaltijd 3 150gr volkorenbrood 75gr kippenbeleg 40gr whey maaltijd 4 125gr rijst 175gr kippenborst 150gr ananas maaltijd 5 120gr tarwebloem 120gr eieiwit 30gr eidooier 300ml...

Ik vroeg me af of er meer mensen zijn die tijdens het kuren zere voeten krijgen als ze lang staan. Ik sta veel op mn werk en krijg op een gegeven moment zulke zere voeten dat ik ga staan draaien als een mongooltje. Ik vermoedt dat dit met de gewichtstoename te maken heeft. Ik heb begin dit jr...

heren, Ik ga nu me 3e week in van mijn 8 weken kuur (zondag tot zondag) (deca 400mg per week / 30mg dbol per dag) en ben de 1e en 2e week, per week 1,5 kg aangekomen (en dat x 8 = 12kg ;)) is dit een normale gewichtstoename? ik kan die 3 kilo wel goed zien, zal ook wel vocht zijn maar...

Ik ben erg benieuwd wat jullie gewichtstoename is na een volledige kuur vertel hier eens jullie ervaringen , hoeveel kg`s jullie er uiteindelijk hebben bijgekregen en overgehouden ... Ikzelf kreeg er na een kuur van 15mg dbol pd en 200mg deca pw 7kg bij gekregen en door slecht eten heb ik...

heb nu bijna een jaar geleden een hele tijd medicatie moette slikken waarvan een van de bijwerkingen "gewichtstoename" was, in de bijsluiter stond dus: probeer niet teveel te eten... wel ik moet zeggen, dat lukte me totaal niet! ik at toen gemakkelijk het dubbel van ervoor (en ervoor deed ik...

hebben jullie enig idee vanaf welk moment (na hoelang trainen in maanden) je in gewicht - weegschaal - gaat toenemen? of is dat bij ons vrouwen niet aantoonbaar. ik vind namelijk van mezelf dat ik m'n eetgewoonten prima op orde heb; train 3x per week en/maar word heel langzaam zwaarder.

Beste supplement voor gewichtstoename De 'Super Weight Gainer' is een perfect supplement voor uw spiergroei! Bevat Koolhydraten waardoor uw spieren genoeg voeding krijgen en dus sneller gaan groeien. Dit product/supplement is te bestellen bij Vitalife.com. Smaken zijn er in Vanilla...

Ik train 3x per week met gewichten en doe sinds kort 3x per week cardio (hardlopen). Ik heb besloten dat roken daar niet bij past en ben dus daarmee gestopt. Mijn vraag is nu; wat heeft stoppen met roken voor invloed op mijn metabolisme en dus gewicht? Wat doet stoppen met roken eigenlijk...