kickboksen

Hallo, Ik wil hier gewoon mijn verhaal kwijt. Laatste tijd bij het trainen kwam een jongen naar me toe vervolgens vertelde hij, hey jonge ik heb vandaag niet met jou gespard. Dus ik zei van hoezo dat? hij zo volgende keer beter,dus ik zie oke het is wel goed. Dus vandaag gingen we sparren en...

Hallo, ik ben nu bezig met boksen, kickboksen en fitness. 2x per week boksen 2x per week kickboksen. 3x per week fitness zou ik hier hiets van sups bij kunnen nemen, zo ja welke? Voedingschema is oke, en ik neem op dit moment alleen een shake na het trainen. Ik hoor het wel

Moet je een medische controle laten doen voor je moogt kickboksen?

Jean-Claude Van Damme gaat weer kickboksen [Afbeelding niet meer beschikbaar] BRUSSEL - Jean-Claude van Damme (50), bijgenaamd 'the muscles from Brussels' gaat deelnemen aan een kickbokstoernooi. De Belgische acteur die intussen al vijftig is, zal het in China opnemen tegen de Olympisch...

Gaat dat samen? En wat is de beste manier om mijn spieren toch nog soepel te houden en toch te blijven groeien?

Gaat dat samen?

hey, ik hoop dat ik deze post hier goed heb gezet, want ik ben nieuw hier en ik had een vraag. Ik ben 14 jaar en heb mijn grove motoriek gestoord in mijn linkerbeen (de signalen van mijn hersens komen niet goed aan in mijn linkerbeen is me verteld), daardoor kan ik bijvoorbeeld niet zo snel...

Kickboksers dragen jullie hoofdbescherming tijdens het sparren? Heb zelf een tijd kickboksen gedaan. Niemand gebruikte hoofdbescherming. Vraag me af hoe het bij andere scholen is. Opzich had ik er geen moeite mee. 100% concentratie vereist. Op de lange termijn lijkt het me geen overbodige luxe.

Maandag woensdag en vrijdag kickbox ik. Ik vraag me af hoe ik het beste mijn krachttrainingen kan indelen. schema momenteel: Maandag: Kickboxtraining + daarna borst triceps Dinsdag: rug & biceps Woensdag: kickboxtraining Donderdag: benen Vrijdag: kickboxtraining + daarna schouders...

Beste bodybuilders en kickbokers! Ik heb een paar vragen ivm fitnessen combineren met kickboksen. Ik weet dat er al een aantal andere topics hierover zijn, maar ik vind de informatie vaak tegenstrijdig met wat andere mensen weer zeggen en niet compleet. Daarom zou ik jullie graag een paar dingen...

Hee,, ff een klein vraagje tussendoor... Weet iemand of er een kickboks verenigign of ietz wat daar op lijkt in nijvdal zit??

Train nu reeds 1jaartje op kickboks gecombineerd met krachtraining NU het vakantie is valt alles goed samen vandaag heb ik heavy bag gekocht en besefte van als het terug sezoen is ik teveel zou trainen = overtraining Vraag is 2x per week Kickboks en dan de 2x per week krachtraining alleen...

Allemaal, ik zat met een vraag! Ik zit nu in de cut, en ik doe dus als cardio 2 keer na mijn krachttraining kickboksen. Het kickboksen is voornamelijk stoten op de zak en spar-werk. Is dit goed of slecht in de cut? Kan het zowiezo kwaad om het zo te doen ivm cortisol aanmaak etc. ? Ik doe nu...

Yo DBB-ers :D Aangezien ik bijna klaar ben met stage, en dus een hoop tijd over ga houden zou ik graag op MMA / kickboksen gaan. Lijkt gewoon gruwelijk vet, conditioneel en mentaal. Maarrr.. Ik woon in ****ing no-mans-land, dus ik denk dat de beste opties in Den Bosch of Gorinchem zijn...

Hallo forumleden, Ik doe al een ruime jaar aan krachttraining en sinds kort weer aan kickboksen. Ik vroeg me af of dit beide combineerbaar was? Ik hoor zoveel verschillende verhalen van dat je licht moet pakken en meer herhalingen zodat je niet traag word, anderen zeggen weer dat ze niets...

Wie zit er hier op thai of kickboxen? Ik heb elke keer tijdens sparren dat ik precies met mijn knieschijf of iets fragiels tegen de ander zijn scheen aan kom dan loop ik mank en heb ik pijn als de t*ring. Is er iets dat ik kan doen om mijn schenen en knieen te harden? Ik hoor het graag!

Ik zoek goede conditie/kracht/coordinatie oefeningen voor kickboksen/mma, het moeten als het kan oefeningen zijn waarbij je alleen je eigen lichaamsgewicht gebruikt... weet iemand iets?

hallo, ik doe nu 3 jaar aan kickboksen, en doe ook al ruim 2 jaar aan mma. ik doe ook mee aan wedstrijden en tournooien. ik train 4 keer per week, en heb lange trainingen van 2 uur per training ongeveer, hierin doe ik vooral heel veel aan conditie training, ik verbrand dus veel en ben ook...

Hallo, ik weet niet of dit hier helemaal goed staat maar ik heb wat vragen. om te beginnen ben ik net een paar maanden 18, en ik train ongeveer 1 jaar, mijn gewicht hangt rond de 80-81kg en ik ben ongeveer 1,80 groot. ik train verpreid over minimaal 3 dagen maar probeer altijd 4 dagen te...

dag mensen ik doe ondertussen al een paar jaartjes kickboksen... ik doe regelmatig krachttraining (3 keer per week) maar omdat ik m'n benen al niet kan trainen door m'n knieën, en ik nu ook met tijdgebrek zit zou ik willen stoppen met bodybuilding/kracht training... in hoeverre mate heb je...