muay thai

Wat ik nu eet: Ontbijt: 200 gram cruesli met 250 ml melk + 1 a 2 glazen melk Tussendoor 1: appel of banaan + whey shake Middagmaal: 3 dubbele boterhammen met pindakaas/kalkoenfilet/kaas + glas melk (telkens dubbele schelletjes kalkoen/kaas of een dikke laag pindakaas) Tussendoor 2: 100...

Hallo, Na een tijdje niet getrained te hebben door een blessure heb ik nu weer het gevoel dat ik er vol tegenaan kan! Ik ben weer Muay Thai gaan doen en ik heb ook nog een abbonement lopen bij de sportschool. Maandag en woensdag doe ik Muay Thai en nu heb ik de vrijdag nog vrij als een...

Quaker Cruesli 4 noten... Elke ochtend 200 gram met +/- 200 ml melk vermengd = 1000 kcal :eek: :D Kan tellen als eerste maaltijd dacht ik zo ;) :D

Dit ben ik met mijn trainingsmaatje... Ik train exact 1.5 jaar en Steff traint nu ongeveer 6 maand... Ik ben 21 en hij is nog niet zo lang 17. Voor wie niet zou weten wie wie is: ik ben de ecto met de grijze Dim boxershort... en Steff heeft de gele Eminence aan.

Hallo, Even ter info voor de liefhebbers, op 5 maart opent de nieuwe "siam-gym" zijn deuren te zwevegem (west-vlaanderen), neem gerust eens een kijkje op Siam Gym / Bodyshape - keuzepagina sportieve groetjes!

als antwoord op de post; hoe ziet shutterspeed eruit? wat als een lul op een drumstel slaat? start ik dus ook deze post van gelijkwaardig niveau:rolleyes: dus muay thai J, =>BOEIEND !!!!! get al life!! post volgende keer iets zinnigs

hey , ik heb ongeveer 8 jaar taekwondo gedaan , ben juist gestopt . maar ik zou graag muay thai gaan doen , ik heb gaan liggen zoeken op google voor een club te vinden maar is wel ver van huis . dus dacht ik , dan leer ik mezelf wel muay thai , maar hoe kan ik mezelf muay thai leren ...

Break.com - Funny Pics, Hot Chicks, & Cool Flicks zit er lekker op !

Wel... ik ga beginnen met wat 3XL aanraadt ;) Hoelang je traint 1 jaar 3 maand 5 dagen op 7 1 jaar full body training (zonder benen :o) 2 maand full body met training van de benen laatste maand lang elke dag één lichaamsdeel (1 dag armen, 1 dag borst, 1 dag schouders, 1 dag rug, 1 dag...

Jow liefste kindertjes! Ik train nu een jaar en bijna 3 maand, maar ik ben nu al een tweetal maand bezig met een ommezwaai op het vlak van bb. Ik let sinds oktober 2006 op mijn voeding en ik heb nu beslist dat ik mijn manier van trainen volledig ga veranderen! Tot nog toe heb ik steeds...

Hallo, Na een Max-OT schema gevolgt te hebben ben ik van plan om het helemaal over een andere boeg te gooien. In plaats van puur bodybuilden wil ik me toch meer gaan richten op kracht en conditie. Ik doe al een tijdje Muay Thai en dit spreekt me toch meer aan dan bodybuilding, daarom wil...

Hallo, Na een Max-OT schema gevolgt te hebben ben ik van plan om het helemaal over een andere boeg te gooien. In plaats van puur bodybuilden wil ik me toch meer gaan richten op kracht en conditie. Ik doe al een tijdje Muay Thai en dit spreekt me toch meer aan dan bodybuilding, daarom wil...

Muay Thai vs Taekwondo:P:P:P:P Muay Thai vs Taekwondo Video

ik heb dus besloten dat ik weer 1x per week muay thai gaat doen, dit is eigenlijk sinds een jaar of 12 mijn sport , zo rond mn 17de heb ik het een tijd gecombineerd met fitness, maar omdat ik echt groter wou worden ( woog toen rond de 68 kilo ) heb ik rond mn 18 a 19de het thaiboksen vaarwel...

Die taekwondo dude laat echt vette move's zien damn Muay Thai vs Taekwondo Video

Ik wil sinds een tijdje graag aan Muay Thai doen, niet alleen om sterker te worden maar vooral voor me conditie. Zit met het volgende probleem, mijn neuschot in me neus staat scheef door een busongeluk van 2 jaar geleden. Waardoor 1 opening kleiner is als de andere en ook heel vaak verstopt...

ik doe sinds een poosje muay thai 2x per week, maar ik wil dit graag gaan combineren met BB, en nu wil ik thuis ook muay thai gaan oefenen, maar zou dit kunnen na het BB, net zoiets als de meeste een half uur cardio na de training doen, of wordt dit allemaal teveel?

boek in de .pdf formaat staan veel technieken in plus foto's

http://www.anothersite.co.uk/gallery/index.php?action=showpic&cat=7&pic=790 haha check deze muay thai wedstrijd :D

Ik zoek naar een vechter die 2keer van Ramon Dekker, won 1keer op KO, het was een thai en vocht zeer agresief.