quinoa

Misschien weet iemand hier eindelijk iets nuttigs over te zeggen. Ik zie tal van items over quinoa en boekweit als vervanger voor rijst. Is het echt zoveel gezonder? Klopt het dat er veel meer mineralen en vitamines inzitten? Is het glutenvrij? Als het zoveel gezondheids voordelen heeft waarom...

Ik vroeg me af, couscous... quinoa.. en dat soort KH... Als je die in je schema wilt hebben, rekenen jullie dan dezelfde hoeveelheid als rijst? Komt dat overeen?

Weet iemand waar je tegen redelijke prijs quinoa kan halen? Winkel of online, mag rood of wit zijn. Thanx alvast.

Weet niet of hij al eerder gepost was: Nodig 85g quinoa 160g havermout 60g rozijnen 2 el pindakaas 1 banaan, geprakt 125ml melk 2 el honing 25g lijnzaad 1 tl kaneel Hoe maak je het 1. Verwarm de oven voor op 175 graden en bekleed een cakevorm met bakpapier. 2. Kook de quinoa...

Ik heb op TV wat dingen gehoord over Quinoa. Wat ik me afvraag, ik train 5* keer in de week, en vooral gericht op massa, zal het dan nuttig zijn om normaal brood te vervangen door Quinoa?

Dag allemaal, Ik gebruik voor de afwisseling van mijn rijst al volkorenpasta en Bulgur. Bulgur koop ik al voor 1,60 per kilo, Rijst heb je al vanaf een 1,00 per kilo en volkorenpasta rond de 2,40 per kilo. Ik wil daarnaast ook graag Quinoa maar de prijzen die ik kan vinden zijn schrikbarend...

Heej beste leden, Kwam laatst het product quinoa ergens tegen op internet en het schijnt een zeer goede vervanger te voor de vaak gebruikte rijst en boterhammen. Statts voedingscentrum: http://www.fitvoorbeginners.nl/wp-content/uploads/2012/01/voedingswaarden-quinoa2.png Het bevat...

Weet iemand misschien waar je quinoa in bulk vorm kan krijgen?

Ik denk dat vele van jullie quinoa al kennen als goede vervanger voor aardappelen, rijst en dergelijke. Maar met wat combineren jullie het ? Ik ben zelf kok van beroep dus ben nogal snel geneigd iets "te" lekker te maken. Door bijvoorbeeld kipblokjes door de maizena te halen en krokant te...

Wie heeft er een heerlijke bodybuidling Quinoq recept die diegene wilt delen? Alvast bedankt

Wat betreft eiwitsamenstelling lijkt quinoa sterk op melk. Alle essentiële aminozuren zijn aanwezig, in een voor mensen bijna perfecte balans.[6] In vergelijking met granen is quinoa rijk aan vitamines B2 en E en de mineralen ijzer, koper en magnesium. Het calciumgehalte daarentegen is relatief...

Hey, Ik hoorde van klasgenoten dat quinoa kan nemen inplaats van rijst Wat is beter en waarom

[Afbeelding niet meer beschikbaar] Op dit moment redelijk trendy: Quinoa. Glutenvrij, lijkt op graan, maar is een plant, en het bevat alle essentiele aminozuren, dus de eiwitten die er in zitten, zijn prima en compleet te gebruiken voor het lichaam. Als rijstvervanger vind ik het niet...

Ik had vandaag op het werk niets te doen, dus ik bladerde even de Men's Health door en daar stond een artikel in over voeding. Daarin stond dat quinoa een natuurlijke steroïde, ecdysteroïden, bevat. Als je 50g quinoa eet, zou je 20g van die steroïde binnen krijgen. Dat wekte mijn interesse, dus...

[Afbeelding niet meer beschikbaar] Voedings waarde Quinoa was binnen van groot voedingsbelang pre-Columbian Andes beschavingen, die secundair slechts aan zijn aardappel, en langs gevolgd in derde plaats maïs. In eigentijdse tijden is dit gewas om hoogst voor zijn voedingswaarde, als zijn...

hallo ik heb net gevonden dat quinoa een goede eiwit kh vette gehalte heeft . is dit goed voedsel voor een bb ? of zijn er ook nadelen aan ? groetjes

Waarom eten mensen die trainen zoveel rijst? En bijvoorbeeld geen quinoa of amaranth.Quinoa en amaranth zijn een heel oude graansoort die ook mensen met coeliakie mogen. Rijst is trouwens ook een graansoort. Ook zit er in quinoa en amaranth meer vezels en minder koohydraten in en veel meer...

Ik wil graag een keer Quinoa gaan eten. Ben wel benieuwd hoe het smaakt e.d. Nu heb ik al een beetje rondgeneust, maar ik kan echt totaal niet vinden waar je Quinoa kan krijgen o.0 Behalve bij molens op het platteland ofzo... Zijn er geen reguliere supermarkten die ze verkopen? De AH waar ik...