steek

Toen ik gister mijn borst getraind had had ik volgende dag erg spierpijn tussen de schouderbladen(weet niet hoe je de spier noemt), en vandaag ook nog. Ik train nog niet zo heel lang(ongeveer 3 weken). Nu ik vandaag mijn schouders ging trainen en ik de upright row deed, schoot het opeens in de...

Hi everybody! Afgelopen maandag ging ik me rug trainen. Na het nodige opwarmen ben ik aan pull ups begonnen. na 2 sets till failure niks aan de hand. Daarna ging ik close grip pull ups doen en bij de eerste set bij de 5e rep kreeg ik een flinke steek in me in me nek/traps terwijl ik...

De strippenkaart is in Zuid-Holland inmiddels ook verleden tijd. Sinds een week dan maar zo'n chipkaart in bezit. Maar toch wel 'prettig' dat je dan gelijk een 30% stijging van de kosten ziet als je een keer een busreis maakt. Zelfde reis met de strippenkaart was 2 strippen (1 zone) en...

Ik weet niet waar dit topic zou moeten horen, maar ga ervan uit dat het een kleine blessure is. Tijdens het rennen krijg ik gauw last van een steek in mijn zij, altijd één kant. Ik heb qua eten alles al geprobeerd. Ruim van tevoren eten, kort ervoor, uur vantevoren, licht eten etc. Maar na...

hallo,ik ben steven uit den bosch. en ben nu 3 maanden 5x in de week aan het trainen. toen ik gisteren mijn schouder wilde trainen kwam met de eerste oefening al bij een laag gewicht een gruwelijke steek in mijn schouder. ik kon er niks meer mee!de steek leek wel tot op het bot te zitten heel...

Ik zoek die rap van die debielen, en wel nununu !! :D

ik heb zins gister avond steken in mijn rechterkaak als ik mn hoofd beweeg of als ik gaap, nies, hoest etc. voel ik een lichte steek, maar met eten heb ik helemaal geen pijn ofzo. Het lijkt net alsof er een spiertje is verrekt in mn kaak ??? mischien heb ik wel een onsteking, maar wat kan ik...

Sinds een week of 3 heb ik flat barbell benchpress weer in mijn schema staan. Hiervoor deed ik in plaats daarvan flat dumbbell benchpress. Ik voel nu al na een paar reps een stekende pijn in mijn rechter pec. Ik dacht misschien is het even wennen maar na 3 weken heb ik het nog steeds. Mijn...

Hallo allemaal, Ik heb dumbbelltjes van 2kg (2x) (had ik niet aan hoeven beginnen (heeft weinig nut toch?) heb nu verstelbaar tot 15kg besteld), alleen ik zat vandaag bij 'wiskunde' op school en rekte me uit en kreeg opeens een steek in mijn elleboog, daarna viel mijn zicht gedeeltelijk weg...

Hallo allen, Mijn eerste post hier en gelijk een blessure verhaal haha. Ik heb meer over dit onderwerp gelezen op dit forum, maar ik wil het toch even aanhalen. een paar dagen geleden voelde ik een een soort knap/spat/steek of hoe je het wilt noemen in mijn nek/achterhoofd tijdens het uitvoeren...

Heeft iemand dit ook wel eens gehad? Ik ging net squatten en was bijna beneden en knakte mn rug in het midden. Ik voelde het kraken in het midden/boven gebied. Moest gedwongen de bar terug leggen want het deed ook zeer. En nu voel ik het achterin mn ribben. Spiertje gescheurt ofzo?

Guy Sticks his Face into a Fire Ant Hole [ Movies ] - EvilChili :: Hot Entertainment Delivered Daily :: Fear the Chili beats botox :thumbup: z'n kop op het einde :roflol:

ll

ik kwam thuis, nadat ik op me brommertje reed. en Opeens had ik een steek in me borst terwijl ik me benen heb getraind. en 3 sets dippen (12/10/8) en chinnen.. maar aan chinnen kan het niet liggen misschien aan dippen. doe ik iets verkeerds ?

IK heb daar af en toe last van, vanavond had ik dat weer een keer, na een zware 5x5 deadlift ging ik zitten, helemaal niks, ik voelde gewoon een dikke pomp in mijn rug, alleen toen maakt ik een andere beweging of ik stond op en had een korte steek van een halve seconde in mijn rug. Zou dit al...

ik heb echt al maanden last van me onderarm. vooral als ik me biceps train met een Z bar en dan de stang neer leg schiet er een vette steek door me onderarm. ik ben een hele fanatieke trainer en wil zo snel mogelijk weer hard trainen. ik heb laatste 4 weken rustig aan gedaan met trainen...

:roflol: YouTube - Priscilla Villanueva - geblowed

Als ik heel diep in adem, krijg ik een steek achter in mn rechter trap.. niet super pijnlijk maar wel irritant. Ik kan op geen andere manier die pijn tevoorschijnhalen dan diep inademen... Kan dit de spier zijn ? Of iets anders ? Ik dacht misschien heeft iemand dit ook wel eens gehad of...

http://www.efukt.com/view.php?id=196 :eek:

Hoi, Ik zit nu in mn tweede week van een kuurtje winstrol tabs, 30 mg per dag, en sinds een paar dagen heb ik een lichte pijn in mn rechte zij. Ik zit dus te denken aan mn lever. Ik heb er niet veel last van, maar zit er toch wel een btje mee in mn maag, omdat het natuurlijk een bekend...