weight gainer

Dag iedereen, Ik moet wat bulken om grotere borsten te krijgen. Daarom heb ik besloten om een weightgainer aan te schaffen. Ik verdik van nature heel gemakkelijk ( althans als ik iets vettig eet toch). Wat is nou de beste weightgainer op dit moment? Graag jullie advies hierover. Alvast...

Is er een simpele shake te maken met veel calorieën die ik als weight gainer kan gaan gebruiken? Liefst wel met simpele ingrediënten als pindakaas, bananen, melk etc. Geen whey poeder etc

Als je kijkt naar de voedingswaarde en ingrediënten etc, Wat is dan ''beter'' een weightgainer zelf maken (iemand goeie ''recepten''?) Of een kant een klare als bijvoorbeeld de complex carb gainer van XXL of andere gebruiken?

Ik heb afgelopen 3 maanden de BSN weightgainer gebruikt en in combinatie met een goede voeding, ben ik erg snel gegroeit waardoor ik aan de striae zit. Op dit moment voel ik me erg skinny maar heb ik een vet percentage van 13%. Ik wou voor de zomer 8-10% wezen maar dan wil ik ook nog steeds...

Beste DBB'ers, Ik heb besloten om Weightgainers te gaan halen, en wellicht om volgende reden. Mijn dagelijkse caloriënbehoefte is 3100 KCAL. Aangezien ik graag wil bulken, komt dit ongeveer op 3500 KCAL neer. Alleen heb ik een klein probleem, ik heb 8 jaar lang problemen gehad rondom mijn...

Hallo leden van DBB, 13 maanden geleden begon ik met fitness. In dit jaar ben ik van 64 kg naar 56 kg en vandaag weeg ik 75kg. Persoonlijk ben ik blij met het resultaat het harde werk was het dubbel en dwars waard. Maar omdat ik nu zwaarder ben dan een jaar gelden zijn me macros ook...

Hallo. Vriend van mij had nog een halve pot. weight gainer en volle pot creatine. Maar staat al tijd stil nu is het 1 blok geworden. Is dit nog goed? of rijp voor de kliko?

Hoi, Aangezien ik weightgainers belachelijk overpriced vind heb ik besloten zelf te maken. Hij bestaat uit het volgende -300-500ml chocolademelk -ca 75gr havermeel -scoop whey -beetje olijfolie hoe goed is chocolademelk? zitten daar veel slechte suikers in? voorheen deed ik altijd halfvolle...

Hallo, ik ben al een tijdje na mijn training een post workout aan t gebruiken, Weight gainer om precies te zijn. Omdat hij bijna op is en ik van andere gehoord heb over ''Magnificent'', vraag ik me af welke van deze twee het best is. Er zit natuurlijk hier en daar een verschil, maar welk...

Hallo, Ben sinds vorige week aan het trainen en heb door de plaatselijke fitnisswinkel een voedingschema gekregen van rond de 5100 kcal. Het lukt aardig om me er aan te houden. Alleen de boterhammen zijn me iets te veel. Kan er maximaal 12 op een dag op eigenlijk waar voor kan ik dit...

Beoordeling: 9/10 ++ Aanrader Soort supplement: Weightgainer / maaltijdvervanger Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Eigenschappen: - 36 gram time-released eiwitten per 100 gram! - Time-released koolhydraten matrix - Bevat Waxy mais en Boekweit granen! -...

hee, stond wel een vergelijkbaar topic ergens hier maar dat ging over 1 maand over de datum, heb een terug gevonden in de kast die is ongeveer 1 jaar over de datum. Kan dat denk je nog gewoon of kan ik hem beter weggooien?

hallo allen, Ik neem best veel van dit spul op een dag. (50-100 gram). Is het erg om nog meer te nemen bv 150 gram? Ik neem het in mn middag shake (post wo) en af en toe ook avond shake. Wat is jullie mening over deze carb supplementen? En wat is volgens jullie beter Malto of Waxy...

Goeiedag, Ik ben een dun mager jongen van 23 jaar. weeg 60 kilo en zit tegen de 1.80 aan. Nu is het zo dat ik nogal problemen heb met aankomen. Wanneer ik er op let om aan te komen en weight gainers gebruik ( zoals mamooth 2500, true mss bsn) heb ik bijna geen verschil gemerkt in gewicht...

Hey Heeft er iemand toevallig goeie recepten voor zelfgemaakte weightgainers? rond de 800kcal of meer Ik maak nu zelf weightgainer shake met 100gr havermout, 2 eetlepels pindakaas, 500ml halfvolle melk, 2 scoops eiwitpoeder, 1 banaan, beetje kaneel, 1theelepel cacao. Heerlijk om te drinken...

Wat vinden jullie nou echt de beste, lekkerste en meest betaalbare weightgainer? Ik zit in de bulk en ik kom maar heel moeilijk aan (eet nu al 700 kcal boven onderhoud). Momenteel neem ik tweemaal daags een (halve) Mass perfection met oats/pure rice. Zit te twijfelen of ik deze weer ga...

Hallo iedereen! Ik gebruik momenteel mass perfection als Weight gainer maar ik denk erover om over te stappen op iets anders. Na heel veel lezen op dit forum en bij reviews op body en fit ben ik er nog steeds niet helemaal uit. Ik verzuip nog steeds in de opties en vind het moeilijk...

Beste DutchBodyBuilding, Ik wil graag in vet aankomen, ik ben 20 jaar en erg mager. Ik probeer ook veel te eten maar ik wil graag een Weithgainer om toch nog wat sneller aan te komen. Ik heb op het forum gezocht en kwam Mammoth weith gainer tegen is dat nog steeds de beste Weith gainer om...

Hej ik ben redelijk nieuw hier maar lees af en toe wel mee :) Ik ben nogal een hardgainer en kom ook amper vet aan. Daarom ben ik dus opzoek naar een weightgainer IPV whey. Aan mijn dagelijkse behoefte eiwit kom ik tamelijk makkelijk. Alleen zijn er zoveel soorten ik ben al een tijdje opzoek en...

Ik zoek momenteel naar een goede weight gainer die ook niet te duur is. Welke kunnen jullie me aanraden? want als ik 40 euro per maand voor 'n weight gainer moet betalen vind ik dit wat veel als student...