weight gainer

hallo, ik ben van plan nog een weightgainer aan te schaffen... ik heb nu colossus 2500 (vervanger van mammuth 2500) alleen hier zitten te veel suikers in... ik heb 3 weightgainers gevonden bij b&f alleen nu twijfel ik welke ik moet nemen... 1. Serious mass...

DBB, ik ben opzoek naar een goede weight gainer voor in de morgen. ik heb gelezen dat deze vaak wel vol met suikers zitten waar je vadsig van word. maar als je deze in de morgen neemt dan heb je toch een goed begin van de dag? of zie ik dat verkeerd... ik ben dan opzoek naar een weight...

hallo ik zoek een site waar ik weightgainer in een kleine hoeveelheid of een proefpakket kan kopen want ik weet niet hoe het smaakt etc. het liefst eentje met veel complexe carbs ik weet niet waar ik moet beginnen???

Hey fitnissers! ik heb even een vraagje. ik ben van plan eiwitshakes te nemen om wat breder te worden en dat mijn spieren sneller kunnen herstellen. ik ben zelf erg licht en wil graag in gewicht wat aankomen. (1.88m - 65kg - 18j ) ik denk dat ik een eiwitshake zoek met veel vet erin...

Beste bodybuilders, Ik ben 1,80 / 67Kg en hanteer een UB/LB schema om in spiermassa aan te komen. Ik train vier dagen in een week. Daarnaast haal ik elke dag rond de 3000 Kl in combinatie met weightgainer. De weightgainer neem ik dagelijks inclusief halfvolle melk 3x in. Het probleem wat ik...

Topkoks van DBB, Hoe bereid ik deze homemade weightgainer? Ingrediënten: 500 ml melk Banaan Havermout, 100 gram Whey, 30 gram Olijfolie, 25ml Totaal: Zo'n 1000-1100 Kcals Zijn er nog bezwaren om dit als ontbijt te eten? Groet, Steensteen

Welke supplementen word er eerder aangeraden om te bulken?

Hallo, Vanaf volgende week ga ik weer knallen na 5 weken als 'jonghe hond' gerugbyd te hebben. Rugby en krachttraining is erg vermoeiend. Ik heb een tijd lang mezelf voornamelijke geconcentreerd op goede voeding. Ik zit nu echter op kamers met een kleine keuken, en ik merk dat het bereiden...

Hallo allemaal, Ik ben nieuw op dit forum dus ik zal me even voorstellen :D Ik ben 16 jaar en ik doe nu ongeveer een jaar aan fitness. hier wat stats (ik weet niet vetpercentage enzo): 1,71 m 66 kg 16 jaar en ik doe 65kg met bankdrukken (geeft jullie beetje een idee hoe ver ik ben) Ik...

Ik zou graag een weightgainer kopen, maar nu is mijn probleem dat ik nog al vrij snel acne krijg op mijn gezicht. Dus nu is mijn vraag of er goede weightgainers zijn waarvan je geen of weinig acne door krijgt (mass perfection?). Anders zou ik er ook zelf wel een willen maken met men isolaat...

Ik zoek een hele goeie weightgainer, de prijs maakt niet uit. Eentje met veel mogelijk goeie eiwitten en andere goeie stoffen zoals bcaa's etc. liefst met zo min mogelijk suiker. Iemand aan goeie om aan te raden?

Even een vraagje deze stel ik voor een vriend van mij. 59 kilo 1.72 lang Hij heeft moeite met aankomen. Hij eet genoeg en goed maar komt niets aan en is al een jaar aan het trainen samen met mij. Ik heb wat calo's om te verbranden maar hij heeft weinig tot niets. Nou is hij op zoek naar een...

In plaats van een Weight gainer, fijn gemalen havermout met whey isolaat en nesquik beter?

Hallo, Ik ben 4 maanden in China voor een stage en heb gisteren 5kg weightgainer besteld op bodybuilding.com (Universal, real gains). Nu heb ik net met moeite een gesprek gehad met de Chinese UPS en daar zeiden ze dat er een kans bestaat dat eiwit niet door de douane komt vanwege health...

Ik wil graag aankomen dus ik eet veel etc. maar ik ben niet tevreden met de resultaten, dus ik wil weightgainers gebruiken. Maar ik vraag me nu af zijn weightgainers eigenlijk niet gewoon eiwitshakes met extra kcal? Ken ik het misschien beter houden bij mijn eiwitshakes houden en dan iets erbij...

Ik wil terug bulken kent er iemand goede weightgainers liefst niet te duur en goede kwaliteit als het kan. Ik heb eentje gevonde maar is deze goed ? http://www.bodyenfitshop.nl/weightgain/weight-gainers/body-fit-sportsnutrition/mass-perfection/labels/

hallo, ik wil eventueel een keer een weightgainer doen maar ik vroeg me af of die mass van MUTANT nou echt zo goed is als het internet beweert? Iemand ervaring mee hier Gr jochem

Hey guys, Ik wil graag een weight gainer bestellen. Nou zit ik op BF te kijken en vraag ik me af wat de meest effectieve en best betaalbare is. Ik zit te twijfelen tussen Mass perfection and Mutant mass. Heeft iemand ervaring met een van deze supplementen?? Thanks!

Hallo, Ik heb ongeveer anderhalve maand geleden een voedingsschema gemaakt om te bulken waarbij ik ongeveer 3500 kcal per dag binnen moet krijgen. Echter krijg ik dit nooit binnen wegens tijdgebrek. Ik heb 2 baantjes tot het eind van de zomervakantie en heb een erg onregelmatig werkschema...

Hallo, Vandaag ben ik op zoek naar een manier op aan te komen. Wie kan mij uitleggen wat havermout met je doet ten opzichte van een weightgainer? Gr Jordy.