zomer

Faal

Ben sinds vorige week begonnen met een winstrol(tabs) only kuurtje om iets droger en harder te worden. Ik heb nu gen***s als merk maar is daar verder iemand bekend mee? Ik krijg er wel nu al een goede pomp van dus het zal geen fake zijn, ik heb alleen nog weinig gehoord van het merk.

Ik vraag me af welke middelen er hier gebruikt worden in de zomer om te bulken. Cutten is een stuk gemakkelijker in de zomer maar wat als je toch wilt clean bulken? Neem aan dat je niet met deca en test aan de slag gaat. En dan rekening houdend met de zomer; dus zo min mogelijk vocht, weinig...

Een maat en ik hadden het volgende in gedachte. Week 1 t/m 10. 500mg Test E EW Week 1 t/m 10. 400mg Tren E EW Week 1 t/m 10. T3 75mcg afbouwen met 12,5 E4D Week 7 t/m 12 100mg Mast P EOD Week 7 t/m 12 70mg Winny ED Week 13/14/15/16 40mg nolva De mast en winny combo hebben we gekozen...

Wat denken jullie? Is mijn lichaam nog te "redden" voor ik de zomer in ga??? Cutten? Bulken? Cutten daarna bulken??? Ik weet het echt niet meer... Wat denken jullie dat ik het beste kan doen??? Ik was al 1 maand bezig met cutten.. van 18% naar rond de 15-16% (volgens de weegschaal)... (BTW...

Ja mensen haal de sixpack maar eens onder die dikke laag vet vandaan. Ik heb mezelf ook de belofte afgelegd dat ik mijn godverdomse buikspieren deze zomer kan aanschouwen. Vooral nu is het belangrijk om even wat meer te cardioen want dadelijk bij Tropische temperaturen en wanneer de mussen...

het lijkt dat de zomer tog eraan komt, veel mensen met thirst zien lopen vandaag het is gvd 16 graden wat een lekker weer ik heb overigens een vest aan met daaronder een tanktopje:D

Hallo sporters, ik ben Tolga en ben 19 jaar oud, mijn gewicht is 85 kilo ben 1.78 ik ben sinds vorige week begonnen met fitnissen. en ik zie al resultaat bij mijn armen, maar mijn vraag is ik wil voor de zomer een platte buik hebben lukt mij dit? ook wil ik graag shake's gebruiken of whateveer...

Hallo, Ik ben denis en k ben 183 lang en weeg 93 kg en ben 19 jaar. Ik ga half julie op vakantie en dn zou ik graag wat strakker op vakantie willen gaan. Ik wil ongeveer rond de 80 kg zijn of meer maar dn in spiermassa. Hebben jullie mischien enige tips of producten die ik zou kunnen...

Long time no see :rolleyes: Vorig jaar net voor de zomer gestopt met trainen, ben nu weer zo'n 3 maanden bezig. Na de zomer woog ik +-73kg en nu +-83kg....zit ook een stuk meer vet bij Hier een foto op van op vakantie: en van 2 weken terug: Probleem nu...geen motivatie meer...en...

Beste mensen, Graag even jullie mening op het ondergaande: week 1 tm 10: testP 150mg (1,5ml) EOD week 1 tm 10: trenA 150mg (1,5ml) EOD (dit product heeft 100mg/ml ipv. 75mg/ml) week 1 tm 10: winstrol depot 100mg (1ml) EOD week 1 tm 10: winstrol tabs 30mg ED week 5 tm 10: hcg 2000iu EW week...

Ik heb net succes vol een bulk periode afgesloten, helaas heb ik naast gewonnen spiermassa ook weer wat vetmassa. Ik wil in April en Mei gaan cutten, daarbij had ik dit schema bedacht: Maandag, benen-schouders-buik. warming up 10 min fietsen Fronts squats 4X10 -superset met- leg pres 4X10...

Ik ga proberen wat trainingen hierbij te houden, meestal houd ik dat niet lang vol maar deze keer is dat hopelijk anders. Morgen is de eerste training, namelijk UP. Zit in de cut momenteel, ben van 101 naar 96 kilo gegaan bij een lengt van 1,90. Ben net weer hersteld van een blessure aan mijn...

Tijd: 10 weken Doel van 19% naar 13% 1,87cm, 93 kg. Net 2 maanden een bulk gehad. Mijn simpele schema,met 2x voetbaltraining + 1 wedstrijd 3x fullbody met 2x HIIT Heb vooral moeite om een lekkere avondmaaltijd te verzinnen, en het lijkt mij dat ik meer eiwitten nodig moet hebben, maar geen...

Hallo, net gelijk vorig jaar komt er rond deze tijd de zomer weer aan.. (logisch) Ik ben geen dik persoon maar wil natuurlijk voor de zomer iets extra's doen. Nu ik ben een voetballer en sport dus 3x per week (2 x training + 1 x match per week) Als voeding eet ik gelijk een normaal mens...

In de bijlage mijn cutschema op 3100 calorieen. Ga voor de eerste keer cutten dus ben benieuwd wat jullie ervan vinden!

Beste bodybuilders!! Ik heb zojuist een kuurtje sust, deca achter de rug en ben mijn plan de campangne voor de zomer aan het maken. Ik wil graag in mei beginnen en ik heb dan 4 maanden rust gehad. Ik weeg nu 102 kilo met een vetpercentage van 11 en mijn doel is om deze zomer ongeveer hetzelfde...

van plan om nog enkele kilo's te nemen tegen de zomer... nl: 8 weken : 1flesje deca 10 ml 1flesje sustanon 10 ml en afsluiten met anavar (6weken) wat denken jullie... wil geen masaal effect hoor, is nooit de bedoeling, gewoon beetje bij beetje lekker voorruit...

Train je liever in de Zomer of in de Winter ? ik zat me net te bedenken , dat dat mij geen fl**ker uit maakt :cool: Maar hebben jullie dat wel ? Je zou zeggen Zomer kan warm zijn.. maar AC FTW en dan ook thuis trainen :)

De zomer zit er voor de meeste toch wel weer op.. Geef eens een cijfer.. En licht hem even toe als je daar zin in hebt.. K vond het wel toch een redelijke zomer ondanks dat hij kort was.. Heb veel gewerkt ( oke doe ik zelf) 8 dagen naar Sunnny beach geweest en meteen daarna begonnen met...