XXL Nutrition

100 kg deadlift 21-jarige vrouw (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Waardering voor je proces Nyn!

Even iets anders,
Ik zie in dit topic, met betrekking tot overgewicht, regelmatig de termen 'aanleg', 'trage stofwisseling', 'genen' etc als (mede)oorzaak voor obesitas. Dit klopt toch niet, jongens. Stofwisseling verschil tussen personen is nihil mbt aankomen/afvallen. En aanleg is ook achterhaald.

De enige echte oorzaak voor overgewicht is meer calorien eten dan dat je verbruikt. Een calorie surplus. De rest valt te verwaarlozen. Dit statement gaat er ook slecht in bij mijn vrienden en collega's. Altijd hoor ik weer genen, bouw, stofwisseling als oorzaak. Wat is dit toch?
 
Waardering voor je proces Nyn!

Even iets anders,
Ik zie in dit topic, met betrekking tot overgewicht, regelmatig de termen 'aanleg', 'trage stofwisseling', 'genen' etc als (mede)oorzaak voor obesitas. Dit klopt toch niet, jongens. Stofwisseling verschil tussen personen is nihil mbt aankomen/afvallen. En aanleg is ook achterhaald.

De enige echte oorzaak voor overgewicht is meer calorien eten dan dat je verbruikt. Een calorie surplus. De rest valt te verwaarlozen. Dit statement gaat er ook slecht in bij mijn vrienden en collega's. Altijd hoor ik weer genen, bouw, stofwisseling als oorzaak. Wat is dit toch?
Thank god, toch nog iemand die begrijpt wat ik bedoel...
 
Waardering voor je proces Nyn!

Even iets anders,
Ik zie in dit topic, met betrekking tot overgewicht, regelmatig de termen 'aanleg', 'trage stofwisseling', 'genen' etc als (mede)oorzaak voor obesitas. Dit klopt toch niet, jongens. Stofwisseling verschil tussen personen is nihil mbt aankomen/afvallen. En aanleg is ook achterhaald.

De enige echte oorzaak voor overgewicht is meer calorien eten dan dat je verbruikt. Een calorie surplus. De rest valt te verwaarlozen. Dit statement gaat er ook slecht in bij mijn vrienden en collega's. Altijd hoor ik weer genen, bouw, stofwisseling als oorzaak. Wat is dit toch?

Lees eens effen terug van pg 16...

Wat jij hier post is basiskennis voor 99% van de leden op dit forum. Niemand die hier het omgekeerde beweert.
De discussie gaat er gewoon over waarom iemand te veel eet... waarom slagen wij erin om een gezond dieet te volgen... en waarom verliezen andere mensen compleet de controle over hun voeding tot de situatie waarin ze obesitas krijgen.

De meesten hier zijn wel akkoord dat het een combinatie van factoren is, niet iedereen heeft dezelfde prioriteiten in het leven, gevoelig voor eetverslaving, persoonlijke problemen... enz... zie vorige posts... de laatste post van topic starter beschrijft het eigenlijk goed.

Het is hier gewoon een enkeling die beweert dat dit enkel en alleen een gebrek aan discipline is en nogal onrespectvolle commentaren gaf waarbij meerdere personen (mezelf incl.) het nodig vonden om te reageren.

That's it. Niets te maken met het in twijfel trekken van enkele basisregels.

Verder stoppen we best deze discussie op vraag van topic starter. Hoewel ik wel vind dat dergelijke discussies leerrijk kunnen zijn heb ik hier nu wel het laatste woord over gezegd.
 
Lees eens effen terug van pg 16...

Wat jij hier post is basiskennis voor 99% van de leden op dit forum. Niemand die hier het omgekeerde beweert.
De discussie gaat er gewoon over waarom iemand te veel eet... waarom slagen wij erin om een gezond dieet te volgen... en waarom verliezen andere mensen compleet de controle over hun voeding tot de situatie waarin ze obesitas krijgen.

De meesten hier zijn wel akkoord dat het een combinatie van factoren is, niet iedereen heeft dezelfde prioriteiten in het leven, gevoelig voor eetverslaving, persoonlijke problemen... enz... zie vorige posts... de laatste post van topic starter beschrijft het eigenlijk goed.

Het is hier gewoon een enkeling die beweert dat dit enkel en alleen een gebrek aan discipline is en nogal onrespectvolle commentaren gaf waarbij meerdere personen (mezelf incl.) het nodig vonden om te reageren.

That's it. Niets te maken met het in twijfel trekken van enkele basisregels.

Verder stoppen we best deze discussie op vraag van topic starter. Hoewel ik wel vind dat dergelijke discussies leerrijk kunnen zijn op dit forum heb ik hier nu wel het laatste woord over gezegd.
Dus je bent akkoord dat 'aanleg', 'trage stofwisseling', 'genen' een ondergeschikte rol hebben in het krijgen van obesitas. Wat zijn volgens jouw dan wel hoofdredenen? Heeft 1 op 3 mensen een voedselverslaving, heeft 1 op 3 psychische problemen? ' hun lichaam schreeuwt om eten ' ' ze zijn verslaafd en geraken er niet vanaf ' . What the fuck denk jij eigenlijk dat discipline is? Discipline is hierin tegenin gaan hoe zwaar ook. Obese mensen zijn trouwens niet verslaafd aan eten, maar aan ROTZOOI. Bijvoorbeeld veel te veel suiker eten omdat je eraan verslaafd bent dankzij dopamine en serotonine. Ik ken geen enkele obese persoon die verslaafd is aan groenten en fruit eten. DAAR zit het probleem, en niet in het eten op zich. Mensen met stress zeggen dat ze eten van de stress en dit geloof ik ook, maar het zal altijd ongezonde voeding zijn omdat je hiervan ' gelukkiger ' wordt door het vrijkomen van deze stoffen.
Het is gewoon een feit dat obese mensen ongezonde voeding eten. Hiervan afstappen is hetzelfde als een rookverslaving of gokverslaving. En de gevolgen ervan moeten dan ook gelijkwaardig bezien worden. Daarom dat ik zeg dat de maatschappij MOET stoppen met die onzin van ' je ziet er toch gelukkig uit ' ' wat maakt het uit of je gezond bent als je je maar goed voelt '.
Suiker is nu eenmaal verslavend, en het is DISCIPLINE die ervoor zorgt dat je je hiervan afzet. En niets anders.
En het kan goed zijn dat je persoonlijke problemen hebt en je situatie ongunstig is, maar het is jouw verantwoordelijkheid om daar iets aan te doen.
En what the fuck bedoel je zelfs met gevoelig voor eetverslaving? Is er ook iets zoals gevoelig voor gokverslaving, drugsverslaving, ???
 
Is er ook iets zoals gevoelig voor gokverslaving, drugsverslaving, ???
Ja.
Ik lees in je hele betoog dat je nog erg jong bent en weinig begrip hebt voor mensen die anders zijn. Sommige mensen moeten gewoon meer moeite doen om zich te beheersen. Niet alles is zo simpel of zo zwart en wit als jij denkt. Het feit dat het jou wel lukt en een ander niet hoeft niet te betekenen dat de ander er niet genoeg moeite voor doet, het kan voor die ander simpelweg een stuk zwaarder zijn.
 
  • Like
Waarderingen: Nyn
Ja.
Ik lees in je hele betoog dat je nog erg jong bent en weinig begrip hebt voor mensen die anders zijn. Sommige mensen moeten gewoon meer moeite doen om zich te beheersen. Niet alles is zo simpel of zo zwart en wit als jij denkt. Het feit dat het jou wel lukt en een ander niet hoeft niet te betekenen dat de ander er niet genoeg moeite voor doet, het kan voor die ander simpelweg een stuk zwaarder zijn.
Waarom wordt telkens mijn leeftijd aangehaald? Ok blijven jullie dan maar geloven dat obese mensen niks kunnen doen aan hun gewicht. Dat gokkers niet kunnen stoppen met gokken. En dat drugsgebruiks niet kunnen stoppen met drugs. En dat omdat het een stuk 'zwaarder' is. Ik zie geen enkel argument tegen mijn zogezegde grove uitlatingen. Als obesitas het gevolg is van een samenloop van omstandigheden zoals jullie zeggen, waarom is de samenvallende factor dan altijd ongezonde voeding? Waarom kan ongezonde voeding dan niet in gezonde voeding worden omgezet? Dit kan wel, maar mensen zijn gewoon te lui en vergiftigen nog liever hun lichaam. Dikke mensen hebben geen respect voor hun eigen lichaam, net zoals rokers. Jullie verkrachten je eigen lichaam en je weet het goed genoeg, je bent gewoon te lui om de moeite te doen om te stoppen. Dan nog niet eens gesproken van de impact dat roken of slechte voeding heeft op de omgeving. Ouders die hun kinderen vol met fastfood steken en ze zo verslaafd maken aan rotzooi, een grote schande is het godverdomme. Meeroken dat ongetwijfeld zorgt voor kanker. En de maatschappij moedigt het nog aan ook, ook jullie hebben daar een aandeel in met jullie verbloemde kijk op verslaving.
En nu volg ik dit dom topic niet meer, doei.
 
Dus je bent akkoord dat 'aanleg', 'trage stofwisseling', 'genen' een ondergeschikte rol hebben in het krijgen van obesitas. Wat zijn volgens jouw dan wel hoofdredenen? Heeft 1 op 3 mensen een voedselverslaving, heeft 1 op 3 psychische problemen? ' hun lichaam schreeuwt om eten ' ' ze zijn verslaafd en geraken er niet vanaf ' . What the fuck denk jij eigenlijk dat discipline is? Discipline is hierin tegenin gaan hoe zwaar ook. Obese mensen zijn trouwens niet verslaafd aan eten, maar aan ROTZOOI. Bijvoorbeeld veel te veel suiker eten omdat je eraan verslaafd bent dankzij dopamine en serotonine. Ik ken geen enkele obese persoon die verslaafd is aan groenten en fruit eten. DAAR zit het probleem, en niet in het eten op zich. Mensen met stress zeggen dat ze eten van de stress en dit geloof ik ook, maar het zal altijd ongezonde voeding zijn omdat je hiervan ' gelukkiger ' wordt door het vrijkomen van deze stoffen.
Het is gewoon een feit dat obese mensen ongezonde voeding eten. Hiervan afstappen is hetzelfde als een rookverslaving of gokverslaving. En de gevolgen ervan moeten dan ook gelijkwaardig bezien worden. Daarom dat ik zeg dat de maatschappij MOET stoppen met die onzin van ' je ziet er toch gelukkig uit ' ' wat maakt het uit of je gezond bent als je je maar goed voelt '.
Suiker is nu eenmaal verslavend, en het is DISCIPLINE die ervoor zorgt dat je je hiervan afzet. En niets anders.
En het kan goed zijn dat je persoonlijke problemen hebt en je situatie ongunstig is, maar het is jouw verantwoordelijkheid om daar iets aan te doen.
En what the fuck bedoel je zelfs met gevoelig voor eetverslaving? Is er ook iets zoals gevoelig voor gokverslaving, drugsverslaving, ???

Kijk, ik heb alle respect voor uw mening maar er zijn echt grenzen. Uit alles wat jij hier neerschrijft kan ik enkel maar afleiden dat je nog geen bal van het leven snapt. Je keert je tegen de maatschappij maar je hebt nog maar enkele jaren besef wat de maatschappij is.
Wat weet jij in godsnaam over discipline. Wie ben jij om een ander te beoordelen? Heb je uberhaupt ooit al van dicht meegemaakt wat een verslaving, van welke oorsprong dan ook, precies is?

Laat iedereen toch doen waar hij zich het best bij voelt. Voor de korte periode dat we hier rondlopen moet iedereen de vrijheid hebben om zijn leven door te brengen hoe hij dit zelf wil zonder te moeten worden veroordeeld door mensen zoals u. Als iemand ervoor kiest om niet 4 keer per week te gaan trainen en te eten waar hij zin in heeft.. is dat dan uw probleem? Doe waar jij je het best bij voelt en kijk naar uzelf en heb wat respect voor uw medemens.

Hoe krijg je discipline? Kan je het leren? Wordt je ermee geboren? Wat is discipline? Discipline is maar een woord die gevormd wordt door de mindset van een persoon gedurende vele jaren.

Jij bent op dit moment niets, moet nog beginnen aan uw zogezegde disciplinaire leven en hebt nog nul de ballen bereikt. En blijkbaar toch al het lef om anderen te veroordelen en van de daken te roepen hoe je jezelf het betere organisme vind. Want jij hebt de gave van discipline. Toch?

Het veroordelen van anderen komt vooral voorts uit het gebrek aan zelfzekerheid en een bijhorend gebrek aan zelfwaarde. Ongetwijfeld heb je binnen 3 jaar het lichaam waar je van droomt en kan je wat meer vrede vinden met jezelf. Tot dan, zwijgen en trainen!
 
Waarom wordt telkens mijn leeftijd aangehaald? Ok blijven jullie dan maar geloven dat obese mensen niks kunnen doen aan hun gewicht. Dat gokkers niet kunnen stoppen met gokken. En dat drugsgebruiks niet kunnen stoppen met drugs. En dat omdat het een stuk 'zwaarder' is. Ik zie geen enkel argument tegen mijn zogezegde grove uitlatingen. Als obesitas het gevolg is van een samenloop van omstandigheden zoals jullie zeggen, waarom is de samenvallende factor dan altijd ongezonde voeding? Waarom kan ongezonde voeding dan niet in gezonde voeding worden omgezet? Dit kan wel, maar mensen zijn gewoon te lui en vergiftigen nog liever hun lichaam. Dikke mensen hebben geen respect voor hun eigen lichaam, net zoals rokers. Jullie verkrachten je eigen lichaam en je weet het goed genoeg, je bent gewoon te lui om de moeite te doen om te stoppen. Dan nog niet eens gesproken van de impact dat roken of slechte voeding heeft op de omgeving. Ouders die hun kinderen vol met fastfood steken en ze zo verslaafd maken aan rotzooi, een grote schande is het godverdomme. Meeroken dat ongetwijfeld zorgt voor kanker. En de maatschappij moedigt het nog aan ook, ook jullie hebben daar een aandeel in met jullie verbloemde kijk op verslaving.
En nu volg ik dit dom topic niet meer, doei.
Rustig jongen, rustig. Ik heb er geen enkel aandeel aan, net zo min als jij. Jouw kijk op deze zaak veranderd ook helemaal niets aan het gedrag van anderen, hoe kwaad jij je er ook over maakt.
 
  • Like
Waarderingen: Nyn
GeenEiwittenVoorJe18Bent sommigen zijn inderdaad verslaafd aan eten, misschien nog wel meer dan jij verslaafd bent om je gelijk proberen te halen en het laatste woord te hebben binnen deze discussie. ;)
 
  • Like
Waarderingen: Nyn
Ik zie in dit topic toch duidelijk 'genen', 'stofwisseling' etc. als oorzaak voor obesitas staan. Mijn opmerking is dat ik dit ook vaak in het dagelijks leven hoor. Ik vraag mij af hoe dit hardnekkig statement maar blijft leven.
 
Laatst bewerkt:
Waardering voor je proces Nyn!

Even iets anders,
Ik zie in dit topic, met betrekking tot overgewicht, regelmatig de termen 'aanleg', 'trage stofwisseling', 'genen' etc als (mede)oorzaak voor obesitas. Dit klopt toch niet, jongens. Stofwisseling verschil tussen personen is nihil mbt aankomen/afvallen. En aanleg is ook achterhaald.

De enige echte oorzaak voor overgewicht is meer calorien eten dan dat je verbruikt. Een calorie surplus. De rest valt te verwaarlozen. Dit statement gaat er ook slecht in bij mijn vrienden en collega's. Altijd hoor ik weer genen, bouw, stofwisseling als oorzaak. Wat is dit toch?
Dit is bullshit. Ik moet echt op mn kcal zitten in de bulk, anders ben ik direct moddervet.. Dat is wel degelijk een aanleg :)
 
Ja.
Ik lees in je hele betoog dat je nog erg jong bent en weinig begrip hebt voor mensen die anders zijn. Sommige mensen moeten gewoon meer moeite doen om zich te beheersen. Niet alles is zo simpel of zo zwart en wit als jij denkt. Het feit dat het jou wel lukt en een ander niet hoeft niet te betekenen dat de ander er niet genoeg moeite voor doet, het kan voor die ander simpelweg een stuk zwaarder zijn.
Alleen de ratio van geeneiwitten zijn lengte-gewicht zegt mij al genoeg. Hij kan sowieso meer eten dan bijv. ik zelf. Als ik als een ecto zou eten zou ik morgen 10 kg zwaarder wegen :)
 
Afgelopen vrijdag heb ik voor het eerst, in mijn leven...

...een half uur lang kunnen hardlopen zonder te stoppen!

Dit is iets wat ik nooit heb kunnen doen; toen ik begon kon ik het net 5 minuten achter elkaar volhouden!
Ik ben hier zo ontzettend blij mee en ik voelde me zo trots vrijdag!

Ik hardloop op een trainer met een televisiescherm; ik heb gewoon een heel programma kunnen afkijken hardlopend!!

Ik ben hier zo ongelofelijk trots op!
Waarschijnlijk betreft het wel iets wat een persoon van normaal gewicht en conditie zijn hand niet voor hoeft om te draaien, maar dit is nooit vanzelfsprekend voor mij geweest. Ook al niet tijdens de gymlessen op de middelbare school! :angstig:

Deze maandag deed ik het weer! :D

Ik loop in een half uur zo'n 3,5 kilometer; ik ben aan het trainen voor 7 kilometer hardlopen aangezien dat de afstand is tussen mijn huis en die van mijn goede vriendin! Ik hoop op deze manier samen met haar te kunnen hardlopen!

Mijn vriend, die van normaal gewicht is en meermaal daags sport, kon me altijd hardlopend ophalen en samen met mij een rondje hardlopen, terwijl ik hijgend omviel van adem tekort, en vervolgens terughardlopend naar zijn eigen huis zonder echte moeite! Dat heeft me altijd geïnspireerd en ik hoop iets vergelijkbaars ooit te kunnen doen met mijn vriendin! :o

Morgen is mijn weegmoment weer! Spannend!! Maar, ik heb zeker goede voorspellingen voor deze keer, gelukkig!

Ik start in september een studie; dat is over ongeveer 12 weken! Hopelijk ben ik dan ook 12 kilo kwijt, daar duim ik hard voor, zodat ik onder de 100 kilo mijn propedeusejaar in kan gaan! :D:eek!:
 
Afgelopen vrijdag heb ik voor het eerst, in mijn leven...

...een half uur lang kunnen hardlopen zonder te stoppen!
:hedbang:

Ik loop in een half uur zo'n 3,5 kilometer; ik ben aan het trainen voor 7 kilometer hardlopen aangezien dat de afstand is tussen mijn huis en die van mijn goede vriendin! Ik hoop op deze manier samen met haar te kunnen hardlopen!
Samen en gewoon buiten is wel lekkerder.
Ik start in september een studie; dat is over ongeveer 12 weken! Hopelijk ben ik dan ook 12 kilo kwijt, daar duim ik hard voor, zodat ik onder de 100 kilo mijn propedeusejaar in kan gaan! :D:eek!:
Succes. Moet lukken als ik zie wat je al hebt overwonnen. :)
 
  • Like
Waarderingen: Nyn
Afgelopen vrijdag heb ik voor het eerst, in mijn leven...

...een half uur lang kunnen hardlopen zonder te stoppen!

Dit is iets wat ik nooit heb kunnen doen; toen ik begon kon ik het net 5 minuten achter elkaar volhouden!
Ik ben hier zo ontzettend blij mee en ik voelde me zo trots vrijdag!

Ik hardloop op een trainer met een televisiescherm; ik heb gewoon een heel programma kunnen afkijken hardlopend!!

Ik ben hier zo ongelofelijk trots op!
Waarschijnlijk betreft het wel iets wat een persoon van normaal gewicht en conditie zijn hand niet voor hoeft om te draaien, maar dit is nooit vanzelfsprekend voor mij geweest. Ook al niet tijdens de gymlessen op de middelbare school! :angstig:

Deze maandag deed ik het weer! :D

Ik loop in een half uur zo'n 3,5 kilometer; ik ben aan het trainen voor 7 kilometer hardlopen aangezien dat de afstand is tussen mijn huis en die van mijn goede vriendin! Ik hoop op deze manier samen met haar te kunnen hardlopen!

Mijn vriend, die van normaal gewicht is en meermaal daags sport, kon me altijd hardlopend ophalen en samen met mij een rondje hardlopen, terwijl ik hijgend omviel van adem tekort, en vervolgens terughardlopend naar zijn eigen huis zonder echte moeite! Dat heeft me altijd geïnspireerd en ik hoop iets vergelijkbaars ooit te kunnen doen met mijn vriendin! :o

Morgen is mijn weegmoment weer! Spannend!! Maar, ik heb zeker goede voorspellingen voor deze keer, gelukkig!

Ik start in september een studie; dat is over ongeveer 12 weken! Hopelijk ben ik dan ook 12 kilo kwijt, daar duim ik hard voor, zodat ik onder de 100 kilo mijn propedeusejaar in kan gaan! :D:eek!:
Ik doe het je iig niet na... En dat meen ik... Ik haat hardlopen :P
 
:hedbang:


Samen en gewoon buiten is wel lekkerder.

Succes. Moet lukken als ik zie wat je al hebt overwonnen. :)

Ik doe het je iig niet na... En dat meen ik... Ik haat hardlopen :P

Bedankt, jongens!

IK WEEG NU 16,4 KILO MINDER SINDS MIJN STARTGEWICHT VAN 128!!

900 gram afgevallen sinds vorige week, en ik weeg nu...

111,6 KILO!! :D:D


Ik ben sinds 1,5 jaar niet meer zo "licht" geweest! :o:D
 
Goed bezig!!
 
  • Like
Waarderingen: Nyn
Nog steeds lekker bezig hier...volhouden meis!!
Ik ben trots op je...life's good....GOOOOOOD!!!
 
  • Like
Waarderingen: Nyn
Back
Naar boven