150kg en hoger benchmovie dump

[pol0100]

Alleen oude mensen banken vlak omdat we vastgeroeste ruggetjes hebben...

Klik om te verkleinen...

beetje kruipolie ertussen

 

[tymboo]

Hallo! Ben ik weer met deze inspirerende oefening!

http://www.youtube.com/watch?v=BAZiNgC83Dg

 

[Sanca Saxon]

Die 200 raw komt eraan Tymboo !!

 

[tymboo]

Die 200 raw komt eraan Tymboo !!

Klik om te verkleinen...

Volgende week hopelijk

 

[Sandows Legacy]

Hallo! Ben ik weer met deze inspirerende oefening!

http://www.youtube.com/watch?v=BAZiNgC83Dg

Klik om te verkleinen...

sterk hoor tymboo!

 

[luc1981]

nice tymboo

 

[DG80]

t*ring sterk Tymen, je haar is trouwens van je baart naar je hoofd getrokken? Wat is er aan de hand?

 

[tymboo]

Thanks jongens,
@DG: Ja gaat helemaal de verkeerde kant op joh, ik weet t ook allemaal niet meer...

 

[pol0100]

niceness

 

[pol0100]

200 zit er nog niet in denk ik

 

[tymboo]

haha hond

 

[pol0100]

haha hond

Klik om te verkleinen...

2juni kom je kijken of vechten

 

[tymboo]

Ik kom kijken ja, hoorde dat dikkertje dap ook meedeed

 

[pol0100]

hahahaaahaha moet je me wel coachen he schatje

 

[mack10]

Wat een arch. Nice man, hoe krijg je hem zo?

 

[tymboo]

Komt goed, sla je wel een bloedprop in je oor voordat je het podium op moet, werkt altijd.

---------- Post toegevoegd Wed 16 May 2012 om 22:50 ----------

Wat een arch. Nice man, hoe krijg je hem zo?

Klik om te verkleinen...

Valt ook mee hoor, beeld is versmald, dus in het echt is de arch minder en ben ik breder
Maar iedereen kan archen, gewoon oefenen.

 

[mack10]

Nee dankje, als ik decline wil banken doe ik het wel anders

 

[pol0100]

192,5
[Link niet meer beschikbaar]

 

[tymboo]

Ik blijf dat zo lelijk vinden he, met die harses zo los van die bank, snap echt niet waarom dat goed wordt gekeurd binnen die bond. Het komt je arch ook niet bepaald ten goede natuurlijk, als je die zou hebben.
Verder sterk natuurlijk.

 

[pol0100]

Ik blijf dat zo lelijk vinden he, met die harses zo los van die bank, snap echt niet waarom dat goed wordt gekeurd binnen die bond. Het komt je arch ook niet bepaald ten goede natuurlijk, als je die zou hebben.
Verder sterk natuurlijk.

Klik om te verkleinen...

Ik weet wat je ervan vind!
Arch hier is minimaal....valt deels te trainen uiteraard.. heb het geprobeert maar arch is deels toch afhankelijk van de ruimte tussen de wervels die je wel of niet hebt meegekregen van de ooievaar naar mijn mening