3 maandjes bezig met fitniss :)

[cookiemonster]

Maarja, grote kans dat het een kloon is

Klik om te verkleinen...

He jammer. Nou ja het was ook te erg om echt te zijn.

 

[choker]

Haha, de wending die dit topic heeft genomen na slechts een paar dagen! Goud gewoon

 

[manoontje]

Yo over een jaar ben je echt de man!

 

[manoontje]

Beetje jammer dat het een kloon was, er moeten toch ook echt zulke kerels rondlopen :'(

 

[ImmaHustler]

ik weet niet wat een kloon moet voorstellen .. maar dit is gewoon ik.. ik doe mij niet als iemand anders voor waarom zouk dat doen maaruh weet iemand een goed voedingsschema dan?

 

[choker]

het beste kan je 2x per dag mac eten, liefst met veel mayonaise. Dan ga je namelijk goed bulken en krijg je heeeeeeel veel massa erbij.

 

[wakkie]

Proteine, straight from the tap.

 

[ImmaHustler]

tjuu tjjuu.. wat een onzin zeg .. doe is serieus ofzo dan doe ik dat ook .. jullie begonne tenslotte

uhm mijn vraag is dus hoeveel moet ik per dag naar binnen werke ? om droog te blijve en spier aan te make?

 

[choker]

Proteine, straight from the tap.

Klik om te verkleinen...

Mwhahahahahahaha

 

[Koning Eenoog]

10 KuDoS v0oR jOuW bOdY hUsTl3R!!!

 

[Rare Gek]

tjuu tjjuu.. wat een onzin zeg .. doe is serieus ofzo dan doe ik dat ook .. jullie begonne tenslotte

uhm mijn vraag is dus hoeveel moet ik per dag naar binnen werke ? om droog te blijve en spier aan te make?

Klik om te verkleinen...

Elke 2 a 3 uur een lading he. Wel alles doorslikken dan.

 

[cookiemonster]

tjuu tjjuu.. wat een onzin zeg .. doe is serieus ofzo dan doe ik dat ook .. jullie begonne tenslotte

uhm mijn vraag is dus hoeveel moet ik per dag naar binnen werke ? om droog te blijve en spier aan te make?

Klik om te verkleinen...

100mL per dag is wel genoeg in jouw geval.

Edit: Rare Gek was me voor ;-)

 

[ImmaHustler]

lol wat een patsertjes hiero... krijg ik nog een goed serieus antwoord? oo en als jullie bedoelen van kloon.. heb wel eerder een account gehad hier maar was nog niet serieus bezig met fitniss en als ik op die account hiero neerzette was mijn site zo te rade wahaha dus ik maar ff nieuwe accountje aangemaakt.. MAAR GOED iemand die mij op msn serieus kan over prate?

 

[choker]

Cursusje Nederlands lijkt me ook wel gepast, en dan met name 'zinsopbouw'

 

[Jonko]

lol wat een patsertjes hiero... krijg ik nog een goed serieus antwoord? oo en als jullie bedoelen van kloon.. heb wel eerder een account gehad hier maar was nog niet serieus bezig met fitniss en als ik op die account hiero neerzette was mijn site zo te rade wahaha dus ik maar ff nieuwe accountje aangemaakt.. MAAR GOED iemand die mij op msn serieus kan over prate?

Klik om te verkleinen...

9:00 1 pak melk, 300 gram brinta
10:00 "" "" ""
12:00 1 kg kipfilet
14:00 2 snotjes uit je neus
16:00 de sperma van je baas, en de rest van de medewerkers [je bent vast vakkenvuller, dus je mag ook de klanten vragen, extra service]
18:00 PaTaTjUh OoRlOgH
20:00 2 breezah ananas
24:00 wat GHB, een lijntje om te tafel, en 100 gram pilluhhhh
04:00 voor et slapengaan even je nagels en tenenkaas eten [extra proteine]


succes

 

[ImmaHustler]

ja nog effe

EDIT YES HEB 50 POSTS

 

[choker]

9:00 1 pak melk, 300 gram brinta
10:00 "" "" ""
12:00 1 kg kipfilet
14:00 2 snotjes uit je neus
16:00 de sperma van je baas, en de rest van de medewerkers [je bent vast vakkenvuller, dus je mag ook de klanten vragen, extra service]
18:00 PaTaTjUh OoRlOgH
20:00 2 breezah ananas
24:00 wat GHB, een lijntje om te tafel, en 100 gram pilluhhhh
04:00 voor et slapengaan even je nagels en tenenkaas eten [extra proteine]


succes

Klik om te verkleinen...

én hij moet zijn eigen kwakkie eten.

 

[choker]

BTW, volgens mij heeft ie het eea aan neg. karma gekregen?

 

[Jonko]

BTW, volgens mij heeft ie het eea aan neg. karma gekregen?

Klik om te verkleinen...

ik heb em aan zn mijlpaal geholpen net had voor mijn donering nog een groen blokje, hij heeft er hard zn best voor gedaan

 

[choker]

hahaha, ik denk dat ie toch niet weet wat karma is