XXL Nutrition

Aankomen na Coronatijd (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Lid geworden
7 jan 2020
Berichten
10
Waardering
0
Lengte
1m75
Goedemiddag allen,

Advies nodig..... Voor coronatijd woog ik rustig 74kg en trainde ik lekker door, had een goed gevoel als ik in de spiegel keek.
Vandaag gewogen, 66 kg, aardig afgevallen dus. Wat zeggen jullie? Bulken?
 

rbnhoman

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
18 dec 2018
Berichten
536
Waardering
626
Lengte
1m75
Massa
76kg
Vetpercentage
16%
Weinig over te zeggen met alleen gewicht als info. Wat is je lengte, vetpercentage?
 

rbnhoman

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
18 dec 2018
Berichten
536
Waardering
626
Lengte
1m75
Massa
76kg
Vetpercentage
16%
Dan hebben we dezelfde lengte. Ik zou idd bulken, als ik 66 kg zou wegen, zou ik mezelf veel te mager vinden.
 

Camelus

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
Lid geworden
6 jun 2015
Berichten
14.050
Waardering
18.930
nee cutten totdat je ophoudt met bestaan
 

SvP0501

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
5 jul 2015
Berichten
1.660
Waardering
1.589
Lengte
1m85
Massa
86kg
Vetpercentage
14%
Wij kunnen je 100 adviezen geven maar jij bent de enige die er wat mee kan doen

Vind je jezelf te mager / slank / dun of uitgemergeld ga je bulken
Vind je jezelf te vet / dik / vatsig enz ga je cutten
 

Saus

Cool Novice
Lid geworden
15 jan 2020
Berichten
167
Waardering
434
Lengte
1m57
Massa
56kg
Vetpercentage
18%
Na een cut moet je shape er gewoon uit knallen maar dan moet je die wel hebben Dus eten en tandje harder trainen 👍
 

Bovenaan