- Lid sinds
- 2 apr 2003
- Berichten
- 5.432
- Waardering
- 134
Ace1990 zijn logboek!
- Topic starter Japio
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.949
- Weergaven 64.486
- Volgers 32
- Status
naturell
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 nov 2009
- Berichten
- 7.857
- Waardering
- 540
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 15%
baksteen123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 sep 2008
- Berichten
- 6.475
- Waardering
- 289
ja wel gave fotos, had liever wel ook een fullbody erbij gezien om het totaal te zien.
In wat voor belichting heb je de fotos gemaakt?
Ik zelf zie soms een goeie shape in de spiegel en dan denk ik ff gauw een paar fotos te trekken maar dan is het op de fotos meestal 3x niks vanwege de belichting/flits...
In wat voor belichting heb je de fotos gemaakt?
Ik zelf zie soms een goeie shape in de spiegel en dan denk ik ff gauw een paar fotos te trekken maar dan is het op de fotos meestal 3x niks vanwege de belichting/flits...
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
hahaha, dat heb ik nou ook... camera's hebben een hekel aan mij, en ik aan camera's
Dus uiteindelijk voel je je dan weer net zo minderwaardig als toen je begon met trainen hahaha... k*t zooi!!
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Ok zieke shit
maar lijkt me wel lager dan 8%, niet ?
Nee het is echt 8%, maar het lijkt lager omdat ik dus op dat moment absoluut geen vocht vasthield, en een hele dunne huid had.. (merk nu al dat het minder is).
Thnx kwarkmeester
Thnx
De belichting was natuurlijk zo optimaal mogelijk, als ik recht voor een lamp sta is het zo indrukwekkend ook weer niet
Fullbody pics zijn dus met mijn lengte niet spectaculair. Omdat ik zo lang ben is het totaal plaatje gewoon minder, vandaar. Maar goed.. ik zal kijken of ik nog eens wat fullbody pics kan schieten.
Vriendschapverzoek onderweg!
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Is zeker lastig om er echt massief bij te staan bij deze lengte ja.
baksteen123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 sep 2008
- Berichten
- 6.475
- Waardering
- 289
naturell
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 nov 2009
- Berichten
- 7.857
- Waardering
- 540
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Lamp recht boven me ja.. uiteraard, dat is het meest spectaculair
jij bent toch wel een voorbeeld voor mij( ik ben ongeveer even lang als jij)
ziet er goed uit man. alleen moet je volgens mij wat meer eten want zo wordt het natuurlijk nooit wat met die strongman ambities!
Haha, zit nu weer aan de 5000kcals.. moet genoeg wezen toch?... TOCH?!?!
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Shakawkaw
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 dec 2008
- Berichten
- 5.611
- Waardering
- 266
baksteen123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 sep 2008
- Berichten
- 6.475
- Waardering
- 289
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Dat ziet er zeker droog/vasculair uitalleen fullbody foto's zal je massa waarschijnlijk wel tegenvallen, heb ik zelf ook hoor, duurt lang als je wat langer bent.
Ja klopt
ja dan is het goed
Ik vond het niet echt moeilijk, maar om nu gewoon te eten is wel onwijs lekker
Castor Troy
Cool Novice
- Lid sinds
- 27 feb 2010
- Berichten
- 99
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 26%
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Thnx
Vandaag waterpolo wedstrijdje spelen, dus even geen KT.. alhoewel, misschien even wat buikspier oefeningen ofzo, die heb ik al maanden niet meer gedaan
Morgen weer lekker borst - tri.
- Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
Thnx
Vandaag waterpolo wedstrijdje spelen, dus even geen KT.. alhoewel, misschien even wat buikspier oefeningen ofzo, die heb ik al maanden niet meer gedaan
Morgen weer lekker borst - tri.
hahahaha al maanden je buik niet getraind
ach ja , dat valt iig niet op 
na het zien van je foto's hahaha. Good work , je bent weer goed bezig geweest!!!Veel suc6 straks met je training!!!
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
hahahaha al maanden je buik niet getraind
Veel suc6 straks met je training!!!
Thnx!!
Rah Rah Man
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 apr 2008
- Berichten
- 4.102
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
Ik heb eventjes een aantal pagina's terug gebladerd om eens te kijken hoe het erop dit moment met je voor staat, heb je een paar weekjes niet gevolgd helaas.... maar je bent erg goed bezig
Ook leuk om te zien dat zo'n wedstrijd dieet aanslaat
Om maximaal profeit van zo'n schema te hebben, zou je uiteraard de kcal omlaag moeten brengen (KH vooral) maargoed, daar ligt jou pritoriteit voorlopig nog niet zo te lezen
Mischien dat ik in juni ergens eens ook zo'n wedstrijd dieet ga volgen, voor 2/3 weken, puur uit neiwuschierigheid.
Hou ons op de hoote man.
Ook leuk om te zien dat zo'n wedstrijd dieet aanslaat
Om maximaal profeit van zo'n schema te hebben, zou je uiteraard de kcal omlaag moeten brengen (KH vooral) maargoed, daar ligt jou pritoriteit voorlopig nog niet zo te lezen
Mischien dat ik in juni ergens eens ook zo'n wedstrijd dieet ga volgen, voor 2/3 weken, puur uit neiwuschierigheid.
Hou ons op de hoote man.
- Status
