- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Ik zag idd wat!Zie je nou wel!
Ace1990 zijn logboek!
- Topic starter Japio
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.949
- Weergaven 64.480
- Volgers 32
- Status
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Een puistje?
kon het niet laten
Daar ga ik niet breed van glimlachen...
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Zeer nette training Jaapk'n! Alleen je DL heeft nog een beetje werk nodig eh?
Ziekie T-Bars trouwens
Thnx Chrisk'n!!
DL zal ik nog een beetje aan trekken, over een poosje natuurlijk ff 1x250 deadliften hé
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Gewoon doen dus
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
- Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
Thnx Chrisk'n!!
DL zal ik nog een beetje aan trekken, over een poosje natuurlijk ff 1x250 deadliften hé
Ach... het is maar 1 x
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
hij is minder zwaar dan die lijkt
Ik ben natuurlijk geen strongman hé Cor, maar ik DL nu 1x210, dus 1x250 moet toch wel een keertje lukken!
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Ik ben natuurlijk geen strongman hé Cor, maar ik DL nu 1x210, dus 1x250 moet toch wel een keertje lukken!
denk dat je RM wel hoger is aangezien je best wat volume pakt vlak daaronder. (als het geen mega stuiter bodybuilder reps zijn natuurlijk
)- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
denk dat je RM wel hoger is aangezien je best wat volume pakt vlak daaronder. (als het geen mega stuiter bodybuilder reps zijn natuurlijk
Al een tijdje niet gemaxed, misschien weer eens doen
- Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Al een tijdje niet gemaxed, misschien weer eens doen
Wacht nog maar even, ik zit nu nog te dichtbij
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Ben benieuwd
Wacht nog maar even, ik zit nu nog te dichtbij
Be aware!
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Mijn werksets doe ik meestal met wat minder, maar ik denk dat ik met 190 wel een goeie 5 reps kan maken.
- Status
