- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Ace1990 zijn logboek!
- Topic starter Japio
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.949
- Weergaven 64.480
- Volgers 32
- Status
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Haha, die tweede kende ik al maar die eerste is echt geniaal. Ook echt dat ze na die spank helemaal omkukelt
die filmpjes zijn amusementer dan je training..
bp's blijven heavy! en die dips zijn ook nice
de salt shaker prank is ook echt epicme zus trapte er ook in, me pa kwam niet meer bij
Post ik een lollig filmpje en zien ze mijn training helemaal over het hoofd
Rah Rah Man
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 apr 2008
- Berichten
- 4.102
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Brute incline bench, maar ik kan niet geloven dat die incline dumbbell press je voldoening geeft, jij moet dringend zwaardere dumbbells hebben!
Wel goed getraind hoor, zoals altijd!
Thnx
Als ik DB presses als eerste oefening zou doen had je helemaal gelijk, maar na een intensieve banksessie zit 80kg db pressen er niet meer in (heb nu DB's tot 40kg).
hard getrained makker
hoe staat het met de vasculariteit
Thnx Tijm
De vasculariteit is een stuk minder geworden sinds ik weer alles eet wat lost en vast zit, maar de aders staan nog steeds op mijn schouders tijdens het trainen hoor
markhispania3
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jul 2009
- Berichten
- 5.180
- Waardering
- 582
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Lekkere incline + dips weer kerel, dacht eigenlijk ergens gelezen te hebben dat je dumbbells al binnen waren
Uuhhh
Thnx
Als ik DB presses als eerste oefening zou doen had je helemaal gelijk, maar na een intensieve banksessie zit 80kg db pressen er niet meer in (heb nu DB's tot 40kg).
Ik zou dus allang kunnen DB pressen met totaal 80kg, maar dat zit er na zo'n banksessie niet meer in
Volgende keer begin ik weer met DB pressen en dan zal ik eens incline 80kg drukken voor jullie!
markhispania3
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jul 2009
- Berichten
- 5.180
- Waardering
- 582
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Hehe lollige filmpjes
En lekkere training!
Thnx
Aha, daar had ik dat dus gelezen). Weet zeker dat je die 40 db's kunt drukken, zet hem op !
Ik had het al veel verder terug in mijn log ook gepost dat ik die db's ontvangen had
80kg incline dumbbell drukken.. hmm gaat wel lukken toch!?!
markhispania3
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jul 2009
- Berichten
- 5.180
- Waardering
- 582
- Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Hahaha geweldige filmpjes
Vooral die met die babypoeder&föhn
---------- Toegevoegd om 20:07 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:06 ----------
Nette training trouwens, geen last van je schouders bij het dippen?
Thnx
Nee geen last van mijn schouder gehad, voelde enkel dat mijn triceps niet helemaal hersteld waren van mijn schouder training
Thnx!
Natuurlijk lukt dat, anders stuur ik je zonder eten op blote voeten naar bed!
Ja baas
Laatst bewerkt door een moderator:
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
hoe zou jij het eigenlijk vinden als je vriendje zoiets bij jou flikte?
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
hoe zou jij het eigenlijk vinden als je vriendje zoiets bij jou flikte?
Volgens mij zou ze iets veel ergers terug doen
Linke Greetje
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 feb 2009
- Berichten
- 4.149
- Waardering
- 539
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 74kg
Ik zou in een deuk liggen van het lachen, toch een giller zo iets haha.hoe zou jij het eigenlijk vinden als je vriendje zoiets bij jou flikte?
Knappe training Ace!!
Chiel1990
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jan 2010
- Berichten
- 715
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 12%
hoe zou jij het eigenlijk vinden als je vriendje zoiets bij jou flikte?
Denk dat ze em een dumbbell zou geven om aan 't plafond vast te houden met een stok er onder en dan hard weglopen hehe.
- Status
