AndroidHealthClinic

Ace1990 zijn logboek!

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Je gaat zeker veel halen uit shakes nu?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.483
Oh oké, ik dacht je zal wel veel weightgainers gebruiken om aan die 7000 te komen, lijkt me niet te doen namelijk.
 
7k kcal zit je zo aan hoor, als je maar een stevige eter bent. bakjes noten en dat soort grappen, dan gaat het heel hard.
 
Ja noten inderdaad, daar vreet je zo een halve kilo van weg. Maar als je het serieus uit rijst, kip, groente, kwark etc gaat halen moet je aardig proppen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.487
Nu krijg ik verdomme zin om een paar bakken spareribs weg te harken, maar het vet verdwijnt niet vanzelf :mad:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.489
Haha, een plaatje zorgt er juist voor dat me trek wegneemt.
Ik pak zo wel een bord rijst met kip, genoeg carbs voor vandaag zodat ik morgen kan knallen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.491
Zit wel groente en saus door, maakt me moeder altijd. Goed spul :thumbup:
En vandaag ook wel paar paaseitjes op, en een speculaasje, maar ja die dingen boeien me niet zo :D
Me moeder moet maar kappen met die shit in huis halen, allemaal haar schuld.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.493
Whaha moeders van tegenwoordig :D
 
Eddine zei:
Zit wel groente en saus door, maakt me moeder altijd. Goed spul :thumbup:
En vandaag ook wel paar paaseitjes op, en een speculaasje, maar ja die dingen boeien me niet zo :D
Me moeder moet maar kappen met die shit in huis halen, allemaal haar schuld.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

+1, sinds ik aan het cutten ben haalt ze grootste (en lekkerste :meal:)) rotzooi in huis :mad:.
 
En het is niet dat het je ineens opvalt? ;)
 
Al dat gepraat over eten en die afbeelding nog lekker als je aan het cutten bent :fuu:
 
:roflol:
 
Ace1990 zei:
Altijd op 5000 tot 5500 kcals gezeten MET aardig wat cardio / waterpolo. Nu naar de 7000 kcals zonder cardio moet lukken dacht ik zo.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Waaa haha gewoon ff extra erbij eten wat ik op een dag ong. binnen krijg :eek: haha :cool:
Hoe lang denk je er ong. over te doen? Heb je thuis een tang waar je jezelf mee meet?
 
t*ring dat is echt sick veel 7000kcal voor een natural met jou bw..

Succes met vreten!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.500
Xtreme_BODY zei:
Al dat gepraat over eten en die afbeelding nog lekker als je aan het cutten bent :fuu:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:sukkeltje:

PilatesMeisje zei:
Waaa haha gewoon ff extra erbij eten wat ik op een dag ong. binnen krijg :eek: haha :cool:
Hoe lang denk je er ong. over te doen? Heb je thuis een tang waar je jezelf mee meet?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:D

teakwonboxer zei:
t*ring dat is echt sick veel 7000kcal voor een natural met jou bw..

Succes met vreten!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thnx :thumbs:
Het is niet zo moeilijk hoor, elke dag van alles een beetje meer. Gewoon bij het avondeten bvb ipv 20ml olijfolie, nu 40.. ipv 's avonds 50gr walnoten 100gr.. 's ochtends lekker wat extra fruit, 3 bananen ofzo.. je hebt voor je het week 2000 kcals extra hoor ;)
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven