- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.807
- Waardering
- 1.437
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Alea iacta est (Hummer's log 2011)
- Topic starter Hummer
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.058
- Weergaven 84.834
- Volgers 37
-
- Tags
- log
- Status
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.717
- Waardering
- 15.482
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.807
- Waardering
- 1.437
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.717
- Waardering
- 15.482
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.807
- Waardering
- 1.437
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
weak01
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 apr 2006
- Berichten
- 3.219
- Waardering
- 117
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 92kg
nickr2
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2010
- Berichten
- 1.515
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 73kg
volgende keer ga je zeker 200kg drukken. anders trek ik nog wel een paar keer aan je pak voor dat je gaat tillen.
hij heeft twee kale plekken op zijn borst
uncLez
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2005
- Berichten
- 4.420
- Waardering
- 47
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 100kg
hij heeft twee kale plekken op zijn borst
hahahaha
Netjes die 190, Johnny. In full control, daar moet nog wel wat te winnen zijn als je meer met shirt werkt en er eentje op maat hebt.
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
biejest
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jan 2009
- Berichten
- 3.546
- Waardering
- 175
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 103kg
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.065
- Waardering
- 3.152
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Leuke fimpjes, vooral altijd heel leerzaam!
We liggen vrijwel hetzelfde op de bank...geen arch, niet de voeten richting de oren
. Die 2e beurt (rechts nadrukken) heb ik ook last van...gelukkig zijn de regels versoepeld (vorig jaar zou dit nog afkeur geweest zijn).
Regelmatig in shirt blijven drukken...en stapsgewijs de weerstand verhogen, dan zie ik je dit jaar nog wel 200+ drukken op een wedstrijd!
We liggen vrijwel hetzelfde op de bank...geen arch, niet de voeten richting de oren
. Die 2e beurt (rechts nadrukken) heb ik ook last van...gelukkig zijn de regels versoepeld (vorig jaar zou dit nog afkeur geweest zijn).Regelmatig in shirt blijven drukken...en stapsgewijs de weerstand verhogen, dan zie ik je dit jaar nog wel 200+ drukken op een wedstrijd!
jorg88
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.262
- Waardering
- 50
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 70kg
mij zeker ook niet
wou graag die laatste beurt van mij terug zien..Jorrit was net weg, hij filmde me maar had afspraak waardoor die echt weg moest na me 2e beurt.
Hyped
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 apr 2007
- Berichten
- 2.145
- Waardering
- 30
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.807
- Waardering
- 1.437
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Hahaha, ja dankjewel nog Pjotr!volgende keer ga je zeker 200kg drukken. anders trek ik nog wel een paar keer aan je pak voor dat je gaat tillen.
Je pakte met het pak ook twee handen van mijn grijze pels!
Dat dus!hij heeft twee kale plekken op zijn borst
Ja, ik moet mijn schouder eens flink wat gaan versterken en al die pijntjes kwijtraken dan word het wel beter.hahahaha
Netjes die 190, Johnny. In full control, daar moet nog wel wat te winnen zijn als je meer met shirt werkt en er eentje op maat hebt.
Eerst lekker doortrainen met dit shirt en sterker worden want dit shirt is semi RAW.
Naar aanleiding van de filmpjes is het misschien beter om eerst eens wat minder massa te krijgen...Ach je hebt in ieder geval de tijd in je shirt te groeien
Ik weet dat jij het wel kan waarderen, vriend.lekker stoeipakje
Riddering.
Never mind.
Thanks man.
Rechts is echt mijn zwakke kant door de schouder...Leuke fimpjes, vooral altijd heel leerzaam!
We liggen vrijwel hetzelfde op de bank...geen arch, niet de voeten richting de oren
Regelmatig in shirt blijven drukken...en stapsgewijs de weerstand verhogen, dan zie ik je dit jaar nog wel 200+ drukken op een wedstrijd!
Ik hoop het beter te krijgen.
Weet alleen nog niet 100% zeker hoe dat te doen.
Pech gehad denk ik.mij zeker ook niet
Jorrit was net weg, hij filmde me maar had afspraak waardoor die echt weg moest na me 2e beurt.
Nou zeg, ik ben er niet trots op...
Thanks anywayz.
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.807
- Waardering
- 1.437
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
http://www.youtube.com/watch?v=VsuVbQNkfxU&feature=related
ik had gisterenavond een tijdje niks te doen , dus dacht laat ik effe een tijdschriftje
kopen - daar kwam ik deze powerlifter tegen - voor mij onbekend
maar voor jou denk ik niet
ik had gisterenavond een tijdje niks te doen , dus dacht laat ik effe een tijdschriftje
kopen - daar kwam ik deze powerlifter tegen - voor mij onbekend
maar voor jou denk ik niet
- Status
Soortgelijke topics
