vsral
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jun 2011
- Berichten
- 4.853
- Waardering
- 1.226
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Was niet op het wk.

Na een week deload was het weer zover, NK raw! Ik wist van te voren al dat het een epische strijd ging worden tussen mij en Pjotr @weak01 , en dat is het ook zeker geworden!
Ingewogen: 104,80kg
Squat
Opwarming 5x70 - 3x120 - 2x170 - +sleeves(de rest van de wedstrijd aangehouden) - 1x200 - +belt - 1x225 - 1x 240
1st - 250kg - 3 wit - NL junior record - solide beurt, maar zwaarder dan gepland.
2nd - 260kg - 3 wit - NL junior record - epische grind, 2x blijven hangen, toch door gezet
3rd - x - geskipt, had geen nut meer om energie te verspillen aan een beurt die ik toch niet ging halen
Bench press
Opwarming 5x70 - 3x100 - 1x125 - 1x150
1st - 160kg - 3 wit - easy
2nd - 170kg - 3 wit - tegen verwachting in erg makkelijk
3rd - 177,5kg - 3 rood - bleef hangen op paar cm van de borst, so close. Als het een halve kilo minder was, had ik hem wellicht gepakt
Deadlift
Opwarming 5x70 - 3x120 - 1x170 - 1x220 - +belt - 1x260 - 1x290
1st - 310kg - 3 wit - makkelijk
2nd - 331kg - 3 wit - onofficieel junioren -105kg wereld record - NL junioren&senioren record - ook weer een harde beurt
3rd - 340,5kg - 3 wit - onofficieel junioren -105kg wereld record - NL junioren&senioren record - deze was nodig om van Pjotr te winnen met 0,5kg. Wat een mooie beurt was dit ook, erg solide met alleen een lichte sticking point boven in, maar dit smaakt zeker naar meer!
Totaal: 770,5kg - NL junioren record
Wilks: 460,759 - Ik sta momenteel 5de op de Wilks rankings in NL
Waren echt epische strijden dit NK. Is erg mooi hoe hard het niveau elk jaar groeit en daarmee zeker ook de sport zelf in Nederland. Moge dit een mooie toekomst brengen! Filmpjes van de lifts volgen nog, maar hier alvast de laatste deadlift beurt.
Valt wel mee, Wereld records kan je alleen op internationale wedstrijden zetten, dus EKs/WKs

Ik dacht dat het wel telde omdat het op NK was, neemt niets weg van de topprestaties en je zult ze vast verzilveren op het WK of EK
Inb4 geen junior meer op een volgende wedstrijd.
Ik dacht dat het wel telde omdat het op NK was, neemt niets weg van de topprestaties en je zult ze vast verzilveren op het WK of EK
Inb4 geen junior meer op een volgende wedstrijd.
Was opzich wel het geval dit NK.om een WR te zetten moeten de scheidsrechters uit 3 verschillende landen komen.
de judges waren uit 3 verschillende landen

Belg, Luxemburg en Nederland dacht ik. Of was alleen aan de jurytafel zo.de judges waren uit 3 verschillende landen
dan mag het een WR zijn toch?
Goed man! Congrats!
Kan helaas het filmpje van de deadlift niet zien. Geen idee waarom.
Thanks! Apart, ik heb hem gewoon openbaar staan. Spoedig volgt de hele wedstrijd in een Youtube video, dus dat moet geen probleem meer zijn.
