Bas' Boring But Big Bulk Beyond 100 kg

Skatermarvin · 30 jun 2017

Eleiko zei:
'Ignore' is het enige heldhaftige wat Neet in zich heeft. Op mijn uitnodiging (via PM) om eens op de koffie te komen (schijnt vlakbij te wonen) is hij te laf om in te gaan.

Hij draait blijkbaar liever z'n hoofd om dan iemand recht in de ogen te kijken. Jammer....

Waar woon je. Ik ben gek op koffie :coffeepc:

en gebak... :rolleyes:

Je hebt als ik je shape zo zie op je avatar een hoop kennis in pacht.. (al zegt iemands shape natuurlijk niet alles, voordat ik die discussie start)

Eleiko · 30 jun 2017

Aan de kust, tussen DH en Noordwijk

neet61 · 30 jun 2017

Banshee zei:
Wat is het verhaal van Neet en Eleiko? Lijkt me wel interessant

Nee hoor, niks interessants.
Gewoon iemand die ik op ignore heb gezet omdat ik hem zat was....

Banshee · 30 jun 2017

neet61 zei:
Nee hoor, niks interessants.
Gewoon iemand die ik op ignore heb gezet omdat ik hem zat was....

Ik had al ffe gezocht, ik kan volgen nu

Carrotpower · 30 jun 2017

Kom op, volgens mij zijn jullie allebei goed volwassen om niet zo kinderachtig te doen. Ik ken eleiko niet, maar Neet helpt iedereen altijd en doet niemand kwaad. Hetzelfde geldt voor eleiko als ik zijn Posts in basma's zijn log zie.

Leg het er gewoon bij neer en ga verder.

Eleiko · 30 jun 2017

Carrotpower zei:
Kom op, volgens mij zijn jullie allebei goed volwassen om niet zo kinderachtig te doen. Ik ken eleiko niet, maar Neet helpt iedereen altijd en doet niemand kwaad. Hetzelfde geldt voor eleiko als ik zijn Posts in basma's zijn log zie.

Leg het er gewoon bij neer en ga verder.

Eens.

Daarom heb ik neet (meerdere keren) uitgenodigd...

Carrotpower · 30 jun 2017

Eleiko zei:
Eens.

Daarom heb ik neet (meerdere keren) uitgenodigd...

Maar eleiko, als Neet dat niet wil, dan moet je zijn keuze respecteren.

Dan hoeven jullie niet nog zo tegen elkaar te doen :yes:

.

Beide kanten overigens.

Eleiko · 30 jun 2017

Ach, ik zit er ook niet mee. Vind het slechts een beetje flauw om niet te reageren op PM, ignore in te schakelen terwijl een echte kerel op een uitnodiging in zou gaan.

Dat neet dit niet 'durft' (imo) zegt mi veel over de persoon.

Wat mij betreft echter weer on topic, zo vervuilen we Bas z'n topic...

Skatermarvin · 30 jun 2017

Potentie voor de vrijdag middag rel in @Basma zijn log :thumbs:

Banshee · 30 jun 2017

Skatermarvin zei:
Potentie voor de vrijdag middag rel in @Basma zijn log

Naah ik zie het niet gebeuren

Basma · 30 jun 2017

VRIJDAGMIDDAG REL IN 3.. 2... 1....

Robke78 zei:
Nailing the Overhead Press | T Nation

5 Tips For A Bigger, Badder, Overhead Press | T Nation

Overhead Press Your Body Weight | T Nation

Thx. Heb ze allemaal al eens doorgelezen

Mudita zei:
Hoe zit dat met een drugsverleden dan? Gewoon interesse.

Ehh.. Waar zie je mij voor aan?

Mudita zei:
Thanks, toevallig kan ik die sinds deze week ook wel gebruiken .

neet61 zei:
Dan zal het ook wel niet waar zijn.

Filmpjes bekeken : DL ziet er netjes uit, FSQ een beetje en OHP nogal een doorgezakte rug. Iets aan buikspierspanning doen? Of meer clenchen met de glutes....

DL en squats gaan goed nu. Ik probeer momenteel mijn obliques aan te sterken. Goede tip.

Starx6673 zei:
De OHP! Mijn grote vriend heeft er ook een mooi filmpje over:

Brian is een held

Eleiko zei:
DL....❓

Bosco55555 zei:
Dikke lul

Eleiko zei:
Ah, neet en Basma kennen elkaar!

Van Basma valt me dat dan tegen, van neet overigens niet....

ehhh ?

neet61 zei:
Pardon?

toenlytje zei:
Dan zal mijn cursus instructeur van fitniss A het vast allemaal fout hebben, ik blijf toch lekker bij de theorie die ik heb geleerd, pas je geen plantairflexie toe dan val je toch echt naar achter, ookal zie je het niet het word wel degelijk toegepast. sterker nog als jij geen plantairflexie toepast zal je teen van de grond komen omdat je naar achter leunt en dus blijft de hoek van de voet hetzelfde tenopzichte van het zwaartepunt, pas jij plantairflexie toe dan komen je tenen niet van de grond en word de voet dus bij een ander zwaartepunt nogsteeds op de grond gehouden. overigens is het ook gewoon in anatomie boeken vermeld dat bij squat een plantairflexie word toegepast.

Makes sense bro

. En wat kan ik hier volgens jou aan verbeteren?

Bosco55555 zei:
flauw grapje...gaat nergens over Neet...snel vergeten

Typisch..

Saik zei:
Ah fijn, wat lees en luistervoer voor de ohp!

Altijd goed.

neet61 zei:
Mijn grote vriend = dikke lul? Ik begrijp het niet helemaal idd...

Ik wel!

Rambo1 zei:
Ohp I miss you

Haat/liefde verhouding wat dat betreft..

Starx6673 zei:
Je mist een paar posts van je viend Eleiko, ik zou 'm eens van ignore afhalen....

INderdaad. Doe eens niet zo kinderachtig @neet61

neet61 zei:
O die weer ....
Nee hoor die blijf ik lekker ignoren.

Nah...

Eleiko zei:
'Ignore' is het enige heldhaftige wat Neet in zich heeft. Op mijn uitnodiging (via PM) om eens op de koffie te komen (schijnt vlakbij te wonen) is hij te laf om in te gaan.

Hij draait blijkbaar liever z'n hoofd om dan iemand recht in de ogen te kijken. Jammer....

Klinkt anders als een prima voorstel.

Crakie zei:
Ik kan sinds kort mijn BW pressen, dus nu ben ik een expert Ik druk gewoon extreem mijn borst naar voren, zet mijn buik tegen de belt aan tot het pijn doet, hou mijn heupen op slot en span mijn quads keihard aan. Het vergde wel wat training om dat allemaal tegelijk te doen, moeilijk om dat allemaal tegelijk te doen.

Ik zal deze cues gebruiken! Heb alleen geen belt

Banshee zei:
Wat is het verhaal van Neet en Eleiko? Lijkt me wel interessant

Storytime..

Eleiko zei:
Zoals ik het mij herinner...

Neet schreef dat hij op z'n slaapkamertje met flinke gewichten in de weer was, het betrof een squat. Ik vroeg of het een full ROM squat betrof en daar kwam geen antwoord op. Na nogmaals de vraag te hebben gesteld werd het mi Neet 'te heet onder de voeten'.

Ik heb 'm destijds ook een PM gestuurd om een kop koffie te komen drinken zodat hij zijn grieven persoonlijk kenbaar kon maken, hij woont tenslotte schijnbaar hier om de hoek. Helaas ook hierop geen reactie, de 'ignore' stand was wat volgde. Mi een lafhartig kereltje....

Als dit daadwerkelijk de enige reden is, dan zet ik er ook mijn vraagtekens bij..

Skatermarvin zei:
Waar woon je. Ik ben gek op koffie en gebak...

Je hebt als ik je shape zo zie op je avatar een hoop kennis in pacht.. (al zegt iemands shape natuurlijk niet alles, voordat ik die discussie start)

Koffie..? Gebak..?

BIJ!

Eleiko zei:
Aan de kust, tussen DH en Noordwijk

Mooi plekkie hoor.

neet61 zei:
Nee hoor, niks interessants.
Gewoon iemand die ik op ignore heb gezet omdat ik hem zat was....

.

Carrotpower zei:
Kom op, volgens mij zijn jullie allebei goed volwassen om niet zo kinderachtig te doen. Ik ken eleiko niet, maar Neet helpt iedereen altijd en doet niemand kwaad. Hetzelfde geldt voor eleiko als ik zijn Posts in basma's zijn log zie.

Leg het er gewoon bij neer en ga verder.

Eleiko zei:
Eens.

Daarom heb ik neet (meerdere keren) uitgenodigd...

Carrotpower zei:
Maar eleiko, als Neet dat niet wil, dan moet je zijn keuze respecteren.

Dan hoeven jullie niet nog zo tegen elkaar te doen .

Beide kanten overigens.

Ooit overwogen om aan de PABO te starten? :rolleyes:

Eleiko zei:
Ach, ik zit er ook niet mee. Vind het slechts een beetje flauw om niet te reageren op PM, ignore in te schakelen terwijl een echte kerel op een uitnodiging in zou gaan.

Dat neet dit niet 'durft' (imo) zegt mi veel over de persoon.

Wat mij betreft echter weer on topic, zo vervuilen we Bas z'n topic...

Ach. Het is vrijdag..

Skatermarvin zei:
Potentie voor de vrijdag middag rel in @Basma zijn log

Feest!

Banshee zei:
Naah ik zie het niet gebeuren

Nah..

Terwijl jullie mijn log hebben vervuild was ik gewoon lekker aan het trainen. Dat ging weer van een leien dakje, he he!

Squat 5x100 PR 3x5x95 1x5x80 paused (schouder gaf het op)
Sumo DL 5x110 - 5x115
GHR 4x8
Incline bonks 2x8 x 55 2x6 x 55 Na lange tijd weer eens een bankdruk variatie.
Facepulls 4x12-15
Rope crunches 3x15-20

Uiteraard erg blij met deze squats! Nu onderweg naar Texel om een weekje met de familie door te brengen! ( :eating:

)

Mudita · 30 jun 2017

Ik bedoelde meer in de zin of je hier ook dingen over had gelezen, wel interessant als iemand met zo'n verleden anders/minder goed zou herstellen van trainingen.

Basma · 30 jun 2017

Mudita zei:
Ik bedoelde meer in de zin of je hier ook dingen over had gelezen, wel interessant als iemand met zo'n verleden anders/minder goed zou herstellen van trainingen.

Ik heb mijzelf hierover nog niet ingelezen. Echter is het natuurlijk zwaar afhankelijk van het type drugs dat je (hebt) gebruikt. Mensen die zwaar aan de heroine hebben gezeten zullen logischerwijs nooit meer hun volledige natuurlijke potentie kunnen benutten als gevolg van orgaanschade.

Bosco55555 · 30 jun 2017

Leuk filmpje :hahaha:

neet61 · 30 jun 2017

Carrotpower zei:
Maar eleiko, als Neet dat niet wil, dan moet je zijn keuze respecteren.

Dan hoeven jullie niet nog zo tegen elkaar te doen .

Beide kanten overigens.

Ha, thanks.
Ik kom hier op het forum om op een gezellige manier met elkaar over een gezamelijke hobby te kletsen, en wat te leren en elkaar te motiveren. En als dat niet op een gezellige manier kan, om wat voor reden dan ook, vind ik het zonde van mijn energie. Vandaar de ignore knop.

Eleiko · 30 jun 2017

neet61 zei:
Ha, thanks.
Ik kom hier op het forum om op een gezellige manier met elkaar over een gezamelijke hobby te kletsen, en wat te leren en elkaar te motiveren. En als dat niet op een gezellige manier kan, om wat voor reden dan ook, vind ik het zonde van mijn energie. Vandaar de ignore knop.

Daar heeft neet een punt, ik ben idd niet altijd gezellig omdat ik me niet met een kluitje het riet in laat sturen en het naadje van de kous wil weten als er iets wordt beweerd.

Carrotpower · 30 jun 2017

Wat is PABO?

Iets met generaal :cool:

?

Camelus · 30 jun 2017

Eleiko zei:
Zoals ik het mij herinner...

Neet schreef dat hij op z'n slaapkamertje met flinke gewichten in de weer was, het betrof een squat. Ik vroeg of het een full ROM squat betrof en daar kwam geen antwoord op. Na nogmaals de vraag te hebben gesteld werd het mi Neet 'te heet onder de voeten'.

Ik heb 'm destijds ook een PM gestuurd om een kop koffie te komen drinken zodat hij zijn grieven persoonlijk kenbaar kon maken, hij woont tenslotte schijnbaar hier om de hoek. Helaas ook hierop geen reactie, de 'ignore' stand was wat volgde. Mi een lafhartig kereltje....

Het zou mij ook wat te ver gaan om met elkaar onder vier ogen in gesprek te gaan (wat ook bedreigend over kan komen) om wat gelummel op het internet. De ignore knop is dan geen verkeerde zet..

Basma · 30 jun 2017

Carrotpower zei:
Wat is PABO?

Iets met generaal ?

Srs?

neet61 · 30 jun 2017

Carrotpower zei:
Wat is PABO?

Iets met generaal ?

Leraren opleiding.

Maar misschien is opleiding voor generaal ook wel iets voor jou. Kan je geloof ik in Breda doen

Bas' Boring But Big Bulk Beyond 100 kg

Superior Athlete

Competitive Bodybuilder

Gargantuan Beast

Freaky Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Superior Athlete

Freaky Bodybuilder

Huge Freak

Competitive Bodybuilder

Huge Freak

Massive Warrior

Gargantuan Beast

Competitive Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Massive Warrior

Huge Freak

Gargantuan Beast

Soortgelijke topics