MuscleMeat

Bascross weet niet wat hij wil.

Het gaat steeds beter.
Goede side raises!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #222
Bedankt beesten!

En ik merk al enige vooruitgang idd, sinds ik weer begonnen ben.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #223
2-02

closegrip bench
10x20
3x50
5x55(pr)
5x55
5x55

chinnen
10xbw
9xbw
8xbw
8xbw

skull crusher
10x20
10x25
10x25

bb curl
10x25
10x25

reverse bb curl
8x25
8x25
 
Laatst bewerkt:
Monster.
 
niet eens slecht, zeker die chins. met jouw gewicht zal dat zwaar zijn, niet?
 
Voor wanneer wou je eigenlijk die 100kg drukken?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #230
Meen je dat rond juni, of is het een grapje?
Je drukt nu 1x70? Dan gaat 30kg erbij in een half jaar moeilijk worden.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #232
Weet ik, maar ik ga het proberen.
 
Moet te doen zijn ;)
 
zijn die chins geproneerd of gesupineerd?
 
Ja, ik ga nu toch ook eens 100kg moeten drukken.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Inexpugnabilis
Inexpugnabilis, Road to a better body and life
35 36 37
Reacties
731
Weergaven
14.088
Inexpugnabilis
Inexpugnabilis
levia
Levia's Let's Grow Log
Reacties
6
Weergaven
647
levia
levia
Welluh
Train, Pain, Gain
2
Reacties
35
Weergaven
1.336
Welluh
Welluh
sjekoog
zônnè grôôte Vuurbal jonge....
4 5 6
Reacties
119
Weergaven
10.557
harnak
harnak
McMetronome
Op naar de sterren, en daar voorbij
478 479 480
Reacties
9.591
Weergaven
374.433
McMetronome
McMetronome
Terug
Naar boven