succes zondag rene en vreet maar veel rozenbottel op
ziek zijn en in vorm liggen dicht bij elkaar. Dus het zit goed voor zondag
veel succes op de wedstrijd, je wil ons toch niet teleurstellen é?
...ondanks k*ttraining en verkoudheid gaan we er gewoon voor...gaat goed komen! Only losers complain Doe es niet zo onzeker Rene! drukken die hap! Niet zeiken, maar doen net wat Wim zegt wat kan er gebeuren en staan toch vangers/spotters...maak je niet druk
Heel veel suc6! ik lees zondag avond wel hoe die 240 aanvoelde!
.
in elk geval valt het niet goed te praten als er geen nieuw wedstrijdpr in zit. Dus het is geen kwestie van willen, maar van moeten! Nu moet het dus echt gaan gebeuren, basta...geen gezeik en geen gezeur verder
Een flinke snuif uit de fles met "Old Spice en ammonia", wat klappen voor je smoel
Mocht ik hier niet meer komen, heel veel succes!
Old Spice is voor mijn babyface niet zo geschikt...dat spul brand net zo erg als het riekt ...ammonia heb ik al eens bij Jules Bremers aan een potje geroken...als ik dat spul echt diep zou inademen zouden ze 112 kunnen bellen, dat stinkt erger dan rotte eieren 
.
Lol paar klappen en geschreeuw....dan lig ik zo in een deuk van het lachen dat er niet eens een fatsoenlijke arch meer in zit
Huggy zit gewoon vol op de kuur man! Je moet de puisten op zn rug eens zien!!!!
Tegen paar klappen heb ik niets, alhoewel moet het persé in de smoel zijn?
Genoeg gezeverd, je hebt er hard voor getraind en je weet dat het in je zit. Gewoon naar de bench naartoe gaan de barbell pressen gvd!
...niet door training.
...ik dacht dat je wel zou weten, hoe ik in elkaar zit. Ik zit hier nu serieus met tranen van ingehouden woede achter de pc...effies vasthouden, dat is de spirit die ik nodig heb voor a.s. zondag 
Dit gaat fijne discussie worden....
Ylke moet ik deze vragen serieus nemen?
Onderstaande is de opbouw van jou...in hoeverre verschilt die met die van mij? Nauwelijks, toch?
Het staat je vrij iets te insinueren...ik vind het eigenlijk te belachelijk om er op in te gaan, maar doe het toch, omdat ik dit niet laten kan.
10kg bijkomen Ylke is voor iemand zoals ik geen enkel probleem...ik hoef daar niets speciaals voor te doen...ja mensen die van nature een ecto zijn of moeite hebben met aankomen kunnen zich dat niet voorstellen...als ik paar dagen me te goed doe aan allerlei lekkernijen ben ik zo 5kg bij, combineer dat met weinig lichaamsbeweging en het worden er 10...je hoort me toch nergens beweren dat het spiermassa is wat ik ben bij gekomen, toch? Ik ben in één zomervakantie bijvoorbeeld bijna 10kg zwaarder geworden door fastfood en luieren
Ik moet zelfs moeite doen om niet zwaarder te worden...mijn gewicht is bijna 165kg geweest...en vrees dat het weer die richting uitgaat als ik daar niets aan ga doen.
Dan die 215 op het NK 2009 was mijn laatste beurt, daar had meer ingezeten als ik nog een beurt had gehad.
Op het EK heb ik 210 gedrukt, 225 werd helaas afgekeurd wegens ongelijke strekking, terwijl ik wel de power had...de reden dat ik meer ben gaan drukken is dat ik er nu ben achter gekomen hoe ik het meeste uit mijn shirt kan halen.
Zoals in mijn handtekening te lezen staat ben ik een voorstander van: fair play...als ik zou willen gaan gebruiken - hetgeen totaal jegens mijn persoonlijke principes indruist - zou ik niet langer lid willen zijn van de NPB en voor een andere bond gaan tillen waar geen dopingcontroles zijn, waarmee ik overigens beslist niet wil beweren dat atleten bij andere bonden structureel gebruiken.
Dan zou ik Leon niet recht in de ogen kunnen kijken...als ik iets zou gebruiken wat op de dopinglijst staat...ik zou zijn vertrouwen nooit schenden!
Last but not least...ik druk raw 10kg meer dan afgelopen jaar...en geen 35 zoals shirted...als ik raw 25kg in een jaar vooruit zou gaan dan zou ik geen enkele moeite hebben met deze vraag...nu heb je me als ik heel eerlijk moet zijn toch wel gekwest...
---------- Toegevoegd om 16:56 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:54 ----------
Eikel, doe er nog maar een schepje boven op
Iedereen mag a.s. zondag mijn rug bewonderen...ik denk dat je lang moeten zoeken om een puist te vinden
...ik zou nog wel veel meer willen schrijven...maar het zouden inderdaad maar zwakke apologieeën zijn...en als je kwaad bent kun je beter zwijgen, want anders ga je dingen zeggen waar je later spijt van hebt...(man wat moet ik me inhouden 
). Maar ik wil verder niemand beledigen ondanks dat ikzelf behoorlijk gekrenkt ben.In het kruis kan eventueel ook maar dan zie ik je niet meer in staat om te benchpressen
Je mag je niet zo laten gaan door andermans uitspraken. Iedere mong**l die kan typen kan hier komen zeggen dat jij gebruikt dus waarom zou je er naar luisteren? Jij weet dat je clean bent en dat is het belangrijkste
