Peace vrienden!
Ik denk inderdaad dat de heren Falstyr en Ironsport beiden in zekere zin gelijk hebben en ik hoop dat we tot een concensus kunnen komen
Er zijn landen waaronder China en ook diverse voormalige "Oostbloklanden" en natuurlijk ook de USA krachtsport van kindsbeen af aan serieus wordt aangepakt. Vergeet echter niet dat wij als klein landje ook onze sporen hebben verdient (denk aan mannen zoals Siem Wulfse, Gerard du Prie, Cees de Vreugd en Ab Wolders die in de jaren '80 NL met PL op de wereldkaart hebben gezet en goed waren voor Wereldrecords!). En ook in de huidige generatie hebben we Wereldkampioenen! Denk aan Ielja Strik...zij is meervoudig Wereld-, Europees- & Nederlands Kampioen PL, en wereldrecordhoudster BD. Net overigens als Joanne Schaefer die als 1e vrouw de 200kg grens bij het BD heeft gebroken!
Het is een feit dat "jong geleerd, oud gedaan" is en "wie de jeugd heeft, heeft de toekomst". Wat dat betreft kun je niet zeggen van de NPB dat deze powerliftingbond stil zit...ik denk aan de beginnerswedstrijden die er georganiseerd worden en bijvoorbeeld aan "Holland's got powerliftingtalent" waar (sub)junioren van 14 tot 22 jaar de mogelijkheid geboden wordt om op Papendal o.l.v. atleten van wereldklasse te trainen!
Helaas is krachtsport geen volkssport zoals voetbal.
Ieder dorpje heeft wel een voetbalvereniging (met jeugdopleiding tot en met een groepje veteranen die actief zijn) Er zijn echter weinig mogelijkheden waar je serieus kunt gewichtheffen, powerliften of strongmangericht kunt trainen. Daarnaast zijn er ook maar vrij weinig "krachtsportinstructeurs" die werkelijk kennis van zaken hebben.
Want krachtsport lijkt simpel en wat voor "domme krachten", maar iedereen die serieus aan krachtsport doet, weet dat het tegendeel waar is.
Veel informatie is te vinden op internet, maar als je iets over krachtsport wilt weten krijg je een overload aan informatie en zie je door de bomen het bos niet meer. Er zijn zoveel verschillende methoden...de één zweert bij Westside en de ander bij Smolov...en iedereen weet het beter
Hoe dan ook...populariteit en een gedegen opleiding zijn van essentieel belang bij het "kweken" van eventuele talenten.
Maar ik heb laatst een heel interessant artikel gelezen:
[Link niet meer beschikbaar]
Het ging over het succes van Finse powerliftatleten wat het deadliften betreft...en de genetische achtergronden bleken ook een rol te spelen:
Through out the years, the deadlift has been our ”national sport” here in Finland. World records have been broken since the early 70´s. What makes Finns pull so much, what is their secret ?
I took a look and after collecting training information of many new and former greats, here is some background and information
# 1 Genetics
To be able to lift alot, you have to be a talented athlete. Most of the guys have long arms and legs. You could see middleweights pulling over 200 kilos the first time they saw a power bar. But that´s only a good start. The best deadlifters in the late 70`s and early 80´s had two things in common. Most of them had a background of hard labour, like lumberjacks, construction workers, farmers or something similar. They carried, lifted and dragged for their living. That laid a perfect background for deadlift training and very often ensured a hard grip too. The second thing was olympic lifting background, they had pulled alot before their powerlifting career. Raimo Välineva held Scandinavian records in olympic lifting and was able to clean 330 pounds with straigth legs. He had World records of 688 in 148´s and 716 in 165´s in early 80`s. When weightlifting had the press it was more a pure strength sport as now when speed and tecnique are more critical.
E.e.a. is dus een combinatie van diverse aspecten...een sport moet populair en toegankelijk zijn met de mogelijkheid tot uitoefening. Dan is er een serieuze opleiding nodig om iemand de juiste technieken bij te schaven en daarnaast spelen ook genetische eigenschappen een zeer belangrijke rol (je moet ook ergens talent voor hebben en je lichaamsbouw moet er als het ware voor gemaakt zijn).
Als ik mezelf als voorbeeld neem...als tiener ooit eens op een blauwe maandag bij gewichthefvereniging Helios binnengestapt.
Alhoewel ik van nature alreeds een meer dan gemiddelde aangeboren dosis kracht bleek te hebben had ik moeite met de techniek van deze sport en heb helaas vroegtijdig de handdoek in de ring gegooid.
Met een jaar of 20 weer krachtsporttraining opgepakt, maar zonder serieuze begeleiding hiermee bezig geweest. Na een jaar of 5-6 gestopt wegens blessures. Richting de 40 een 3e aanloop genomen richting de krachtsport (3x = scheepsrecht) en het serieuzer aangepakt.
Contact gezocht met de bondscoach van de NPB en lid geworden.
Sinds eind 2007 wedstrijdsporter (bankdrukker).
Helaas heb ik echter om een succesvolle bankdrukker te worden te lange armen, en is dat mijn "genetische handycap"...desondanks druk ik nu gewichten waar ik in "jonge" jaren alleen maar van kon dromen.
Wellicht dat ik met iets kortere armen en wat meer doorzettingsvermogen in mijn tienerjaren beduidend verder had kunnen komen
.
Ik meen me te herinneren dat je per rep één seconde zou moeten aanhouden.
.
