Mijn BDW is ook behoorlijk zwaarder dan dat van vrijwel 99% van alle leden van DBB...het valt allemaal wel mee hoor...zoals ik alreeds eerder schreef: in bankdrukken ben ik het minst slecht
Haha, das ook waar
Ik zal de volgende keer wel 2 keer denken voor ik zeg dat je een beer bent dan
oh, maar je mag wel zeggen dat ik een beer ben hoor
En hoe makkelijk dat ook gaat bij Big Kenny éh..?
Een beetje de Huggybear van Amerika dus.
).
How not to Floorpress!!!
http://www.youtube.com/watch?v=kpYM6YHmL1o
Dave Tate wil altijd andere mensen vertellen hoe je met de juiste techniek een oefening moet uitvoeren. Tussen theorie en praktijk is er bij Dave blijkbaar ook een behoorlijke kloof...hij komt met zijn billen behoorlijk van de grond en ook kipt hij steeds zijn hoofd naar voren...da's vragen voor het krijgen van nek/rugblessures!
Hieronder de uitvoering waaraan ik de voorkeur geef...met gestrekte benen...dan kun je onmogelijk cheaten en komt alle kracht uit het bovenlichaam! Nadelen? Ja...je kunt minder kilo's aan dan op de manier van Dave Tate...mja...ik hecht aan een goede technische en stricte uitvoering toch wel meer waarde
http://www.youtube.com/watch?v=2XjaRk6q9YQ&feature=channel
6 Maand ongeveer, train al 3 jaar maar ben pas recent mezelf aan het toeleggen op het krachtgebeuren. A propos, dank je voor je aanzoek, heb het met veel plezier aangenomen!
Kreeg ik hem maar bijna op m'n borst
Scheelt nog heel veel bij mij.
"Aanzoek" klinkt alsof ik je ten huwelijk heb gevraagd
Suc6 verder met je doelstellingen girovaki!
---------- Toegevoegd om 16:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:26 ----------
Rustig, rustig, we zien wel eerst waar onze vriendschap ons heen brengt!
Jij trouwens ook succes met je doelstellingen en wedstrijden.
Je hebt gelijk! Laten we niets overhaasten
als het eenmaal zo ver komt mag ik dan bruidsmeisje zijn? xD
Bruidsmeisje?
We zijn er nog niet helemaal over uit wie bruid en bruidegom wordt
Ik hoop niet dat de laatste posts door bepaalde personen gelezen worden die beweren dat bankdrukken wat voor homo's is...ze zouden nu kunnen denken: "zie je wel"
Bruidsmeisje?
We zijn er nog niet helemaal over uit wie bruid en bruidegom wordt
Ik hoop niet dat de laatste posts door bepaalde personen gelezen worden die beweren dat bankdrukken wat voor homo's is...ze zouden nu kunnen denken: "zie je wel"
en ag trek me vrij weinig aan van wat mensen denken. grapjes maken er over moet kunnen 
