Benchpresslog from lazy huggybear

[Gert Jan]

Gefeliciteerd mannen!!

 

[jonggeleerd]

gefeliciteerd!

 

[huggybear1968]

Thnx!

 

[girovaki]

Ik kan me niet voorstellen hoe het voelt zo 235kg boven je te hebben. Monster gewicht, proficiat!

 

[Spencer]

Bodyzone was vorig jaar ook al de sterkste. Ze hebben een heel goed team.

Rene, van harte gefeliciteerd met je wedstrijd PR. Hopen dat je op het NK de 240 drukt!

 

[huggybear1968]

Ik kan me niet voorstellen hoe het voelt zo 235kg boven je te hebben. Monster gewicht, proficiat!

Klik om te verkleinen...

Het voelt op zich natuurlijk niet licht aan, maar niet zo zwaar als het klinkt hoor...tis maar een getal...en hetgeen wat zwaar aanvoelt wordt vaak mede bepaald door hetgeen tussen je oren zit en waarvan jij denkt dat het zwaar is

 

[huggybear1968]

Bodyzone was vorig jaar ook al de sterkste. Ze hebben een heel goed team.

Rene, van harte gefeliciteerd met je wedstrijd PR. Hopen dat je op het NK de 240 drukt!

Klik om te verkleinen...

Thnx...Bodyzone heeft zeker een heel sterk team! En 240 is een mooi streefgewicht voor het NK...het zit er wellicht in, maar of het ook daadwerkelijk eruit zal komen, éh?

 

[Spencer]

Thnx...Bodyzone heeft zeker een heel sterk team! En 240 is een mooi streefgewicht voor het NK...het zit er wellicht in, maar of het ook daadwerkelijk eruit zal komen, éh?

Klik om te verkleinen...

Haha, dat is al vaker gebleken.

Die druk op een NK is natuurlijk groter als op een competitie wedstrijd.

 

[huggybear1968]

Haha, dat is al vaker gebleken.

Die druk op een NK is natuurlijk groter als op een competitie wedstrijd.

Klik om te verkleinen...

Zo is het maar net!

 

[huggybear1968]

Update results Bench Press Competition René Hamers

1) Results First Gym Competition Bench Press Season 2007/2008 (26.11.2007).
180 - 180 - 192,5
2) Results Second Gym Competition Bench Press Season 2007/2008 (10.02.2008).
185 - 195 - 200
3) Results of the Dutch National Bench Press 2008 (06.04.2008)
185 -192,5 -195 (Second Place Seniors / First Place Masters 1).
4) Results First Gym Competition Bench Press Season 2008/2009 (12.10.2008).
190 - 190 - 200
5) Results of the First Open RAW Bench Press Competition (07.12.2008)
160 - 170 - 180
6) Results Second Gym Competition Bench Press Season 2008/2009 (08.02.2009)
200 - 205 - 210
7) Results of the Dutch National Bench Press 2009 (05.04.2009).
200 - 210 - 215 (Third Place Seniors / Third Place Masters 1).
8) Results European Masters Bench Press Championships 2009 (24.10.2009)
210 - 210 -225 (Third Place Masters 1).
9) Results Second Gym Competition Bench Press Season 2009/2010 (17.01.2010). 220 -225 -230
10) Results of the Dutch National Bench Press 2010 (14.03.2010).
220 - 225 -227,5 (Bombed out).
11) Results Dutch Open Bench Press 2010 (06.06.2010) (First place).
210 - 220 - 227,5
12) Results of the 2e Open RAW Bench Press Competition (12.09.2010)
170 -180 - 182,5 (First place)
13) Results European Masters Bench Press Championships 2010(23.10.2010)
225 - 225 - 230 (Bombed out).
14) Result First Gym Competition Bench Press Season 2010/2011 (21.11.2010). 220 - 230 - 245
15) Result Second Gym Competition Bench Press Season 2010/2011(30.01.2011) 225 - 232,5 - 235

15 competitions = 45 Attempts 28 x GOOD LIFT - 17 x NO LIFT

 

[Hummer]

Sorry, heb het meteen gecorrigeerd...die 3e beurt heb ik niet gezien omdat ik toen aan het opwarmen was, en ik was in de veronderstelling dat het 155kg was.
Dus nog beter gedrukt dan ik had gedacht!

Klik om te verkleinen...

Altijd een plezier je positief te verrassen Hugz.

Voetje voor voetje zit er nog altijd wat rek in en daar ben ik wel blij mee.

Klik om te verkleinen...

Je gaat gestaag vooruit man.
Niks moeilijke schema's!

 

[huggybear1968]

Je gaat gestaag vooruit man.
Niks moeilijke schema's!

Klik om te verkleinen...

Ik heb zo'n vermoeden dat moeilijke schema's en veel doen voor ons oudjes niet de manier is Hummer...ik volg een "dinoschema" en doe verder niet al te veel en jij doet noodgedwongen ook al niet heel erg veel...dus lijkt het erop dat less=more & keep it simple the way is, toch?

 

[Hummer]

Zo is het.

 

[uncLez]

Goed gevlamd vandaag, kerel!

 

[huggybear1968]

Goed gevlamd vandaag, kerel!

Klik om te verkleinen...

Thnx, maar ik denk dat als jij meer in shirt zou kunnen trainen, je me voorbij zou vlammen

 

[Ano_1982_9]

Huggy, ten eerste van harte proficiat!


Ten tweede: als je nou ook eens wedstrijden gaat doen met squat en deadlift erbij, dan verbrand je in ieder geval meer calorieën dan dat er daarna bij de Mc Donalds naar binnen gaan!

 

[uncLez]

Als, als, als... voorlopig ben jij vandaag met de zwaarste goede beurt van het plankier gestapt!

 

[huggybear1968]

Huggy, ten eerste van harte proficiat!


Ten tweede: als je nou ook eens wedstrijden gaat doen met squat en deadlift erbij, dan verbrand je in ieder geval meer calorieën dan dat er daarna bij de Mc Donalds naar binnen gaan!

Klik om te verkleinen...

Thnx Ruben!...maar ik ben alleen nog maar te gebruiken om op een bank te gaan liggen en mijn armen te strekken

 

[huggybear1968]

Als, als, als... voorlopig ben jij vandaag met de zwaarste goede beurt van het plankier gestapt!

Klik om te verkleinen...

Dat klopt wel, maar vandaag was niet meer dan aan een momentopname...en eerlijk is eerlijk er waren sterkere bankdrukkers dan mij daar...ze hadden gewoon een minder goede dag. Soms zit het mee en soms zit het tegen, toch? En op het NK ga jij eens laten zien waartoe jij serieus in staat bent!

 

[tymboo]

Thnx Ruben!...maar ik ben alleen nog maar te gebruiken om op een bank te gaan liggen en mijn armen te strekken

Klik om te verkleinen...

wat doe jij dan voor sport? tja... op een bank liggen en mn armen strekken