DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Benchpresslog from lazy huggybear
- Topic starter huggybear1968
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13.943
- Weergaven 754.057
- Volgers 140
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.731
- Waardering
- 15.492
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
@ Tymboo (je zal het wel niet hebben verzonnen 
)
@ Huggy bear; Ik ben ook voorstander van dopevrij trainen. Zou het ook geweldig vinden als er ooit een test komt die feilloos kan vaststellen of je ooit in je loopbaan hebt gebruikt. Maar dat is waarschijnlijk helaas een utopie. Dan pas kun je jezelf denk ik pas echt meten met anderen, want er zullen nu altijd mensen zijn die sjoemelen en wel door de mazen heen weten te zwemmen.
Mooie log trouwens!
)@ Huggy bear; Ik ben ook voorstander van dopevrij trainen. Zou het ook geweldig vinden als er ooit een test komt die feilloos kan vaststellen of je ooit in je loopbaan hebt gebruikt. Maar dat is waarschijnlijk helaas een utopie. Dan pas kun je jezelf denk ik pas echt meten met anderen, want er zullen nu altijd mensen zijn die sjoemelen en wel door de mazen heen weten te zwemmen.
Mooie log trouwens!
IronSport
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 aug 2006
- Berichten
- 4.010
- Waardering
- 31
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 120kg
@ Tymboo (je zal het wel niet hebben verzonnen
@ Huggy bear; Ik ben ook voorstander van dopevrij trainen. Zou het ook geweldig vinden als er ooit een test komt die feilloos kan vaststellen of je ooit in je loopbaan hebt gebruikt. Maar dat is waarschijnlijk helaas een utopie. Dan pas kun je jezelf denk ik pas echt meten met anderen, want er zullen nu altijd mensen zijn die sjoemelen en wel door de mazen heen weten te zwemmen.
Mooie log trouwens!
Lol.
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Wat is daar lol aan?
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.093
- Waardering
- 3.222
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
DG80;5828224 @ Huggy bear; Ik ben ook voorstander van dopevrij trainen. Zou het ook geweldig vinden als er ooit een test komt die feilloos kan vaststellen of je ooit in je loopbaan hebt gebruikt. Maar dat is waarschijnlijk helaas een utopie. Dan pas kun je jezelf denk ik pas echt meten met anderen zei:
Spencer
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 4.436
- Waardering
- 120
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 101kg
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.093
- Waardering
- 3.222
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Effies een pauze op mijn werk (heb weer internet op mijn werk
).Ik begrijp heel goed dat als iemand zware gewichten tild of hoe dan ook een uitzonderlijke prestatie neerzet dit tot de verbeelding spreekt.
Velen interesseerd het overigens niet echt hoe iemand zover gekomen is, het resultaat teld, en het doel heiligt dan maar de middelen.
Ik denk daar echter heel anders over en vind dat Ruud dan ook geen goed voorbeeld voor andere (jonge) krachtsporters is (ik zal niet ontkennen dat hij uitzonderlijk sterk is).
Maar Pjotr van den Hoek die nog geen 94kg is drukt ook ruim 250kg op de bank en ligt wat wilkspunten betreft op Ruud beduidend voor. En Pjotr is clean, hij heeft al heel wat dopingcontroles gehad en alle uitslagen waren negatief (wat op zich positief is
). Da's pas beeeeeeeeeeeeestig sterk! 
Spencer
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 4.436
- Waardering
- 120
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 101kg
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.093
- Waardering
- 3.222
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Pjotr is ook een zeer goede banker. En hij is niet eens specialist(lees: bench-only) op dat onderdeel. Zelden zo'n klein kereltje, zo sterk gezien
Juist!
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Effies een pauze op mijn werk (heb weer internet op mijn werk
Ik begrijp heel goed dat als iemand zware gewichten tild of hoe dan ook een uitzonderlijke prestatie neerzet dit tot de verbeelding spreekt.
Velen interesseerd het overigens niet echt hoe iemand zover gekomen is, het resultaat teld, en het doel heiligt dan maar de middelen.
Ik denk daar echter heel anders over en vind dat Ruud dan ook geen goed voorbeeld voor andere (jonge) krachtsporters is (ik zal niet ontkennen dat hij uitzonderlijk sterk is).
Maar Pjotr van den Hoek die nog geen 94kg is drukt ook ruim 250kg op de bank en ligt wat wilkspunten betreft op Ruud beduidend voor. En Pjotr is clean, hij heeft al heel wat dopingcontroles gehad en alle uitslagen waren negatief (wat op zich positief is
Had al een keer tussen de uitslagen van SSS zitten kijken, toen dacht ik al wtf. Je hebt er altijd natuurtalenten tussen zitten!
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.093
- Waardering
- 3.222
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Heavy Bench Press Day (bij Leon Smeets).
Bench Press:
RAW:20x20, 2x10x70, 5x100, 5x130kg
SHIRT:5x170 (8cm), 3x190 (6cm), 1x215 (4cm), zonder board 1x230 (net niet op mijn borst), kreeg het wel vrij makkelijk weggedrukt, 1x235 kwam op mijn borst maar tijdens het wegdrukken kreeg ik een pijnlijke kramp in mijn kuit waardoor ik mijn voet moest optillen en de halter niet uitgedrukt kreeg. Nogmaals 235, gewicht te zeer uit de baan, naar achteren, kreeg het weer niet uitgedrukt...gestopt
.
Comment:
Tja...dit zou mijn zwaarste training voor de wedstrijd moeten zijn...had er beduidend meer van verwacht, vooral omdat het vorige week zo lekker ging. Kan hiermee absoluut niet tevreden zijn en dat ben ik uiteraard ook niet
Donderdag of vrijdag nog een lichte training en volgende week maandag nog eens het shirt aan, tot aan mijn openingsbeurt, hoop dat het dan beter zal gaan
.
Ik denk dat dit jaar ook het laatste jaar is dat ik meedoe (aan de wedstrijd op 5 juni)...het wedstrijdseizoen is me toch te lang (oktober tot juni, normaal van oktober tot maart). Raw Bank (september), EK Masters (oktober), BD 1 (november) & BD 2 (januari), NK BD (maart) en Open Bank (5juni) zijn 6 wedstrijden en ik wil graag op iedere wedstrijd goed presteren (lees, mijn pr verbeteren). 5 wedstrijden vind ik meer dan genoeg. Ik merk helaas dat ik mijn piek steeds korter kan vasthouden
.
Bench Press:
RAW:20x20, 2x10x70, 5x100, 5x130kg
SHIRT:5x170 (8cm), 3x190 (6cm), 1x215 (4cm), zonder board 1x230 (net niet op mijn borst), kreeg het wel vrij makkelijk weggedrukt, 1x235 kwam op mijn borst maar tijdens het wegdrukken kreeg ik een pijnlijke kramp in mijn kuit waardoor ik mijn voet moest optillen en de halter niet uitgedrukt kreeg. Nogmaals 235, gewicht te zeer uit de baan, naar achteren, kreeg het weer niet uitgedrukt...gestopt
.Comment:
Tja...dit zou mijn zwaarste training voor de wedstrijd moeten zijn...had er beduidend meer van verwacht, vooral omdat het vorige week zo lekker ging. Kan hiermee absoluut niet tevreden zijn en dat ben ik uiteraard ook niet
Donderdag of vrijdag nog een lichte training en volgende week maandag nog eens het shirt aan, tot aan mijn openingsbeurt, hoop dat het dan beter zal gaan
.Ik denk dat dit jaar ook het laatste jaar is dat ik meedoe (aan de wedstrijd op 5 juni)...het wedstrijdseizoen is me toch te lang (oktober tot juni, normaal van oktober tot maart). Raw Bank (september), EK Masters (oktober), BD 1 (november) & BD 2 (januari), NK BD (maart) en Open Bank (5juni) zijn 6 wedstrijden en ik wil graag op iedere wedstrijd goed presteren (lees, mijn pr verbeteren). 5 wedstrijden vind ik meer dan genoeg. Ik merk helaas dat ik mijn piek steeds korter kan vasthouden
.
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.731
- Waardering
- 15.492
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Verstandig idee inderdaad om niet te veel wedstrijden te doen in een jaar. Eigenlijk valt deze wedstrijd van 5 juni ook totaal buiten de pl kalender natuurlijk, normaal gesproken is het seizoen nu al afgelopen en kan je lekker schema draaien tot aan september. Tis toch n soort onderbreking in je schema, zo'n wedstrijd, want je bent minstens een week, misschien wel twee, ermee kwijt in je voorbereiding op het nieuwe seizoen.
Ik zou me niet al te druk maken om deze "mislukte" training. Alhoewel ik weet dat je dat wel doet. Het gaat erom wat je op de wedstrijd doet, en daar heb ik alle vertrouwen in. Gewoon je koppie erbij houden. Zoals je zelf ook wel weet.
Ik zou me niet al te druk maken om deze "mislukte" training. Alhoewel ik weet dat je dat wel doet.
Het gaat erom wat je op de wedstrijd doet, en daar heb ik alle vertrouwen in. Gewoon je koppie erbij houden. Zoals je zelf ook wel weet.
jorg88
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.262
- Waardering
- 50
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 70kg
als powerlifter moet je deze wedstrijd denk ik ook niet echt serieus nemen als je mee doet. ik doe ook wel mee maar pak hem gewoon als training. zaterdag de 4e hebben we nog centrale training @ papendal. daar ben ik ook gewoon alleen ga ik natuurlijk niet banken. zo verandert de wedstrijd dus eigenlijk helemaal niks in mijn schema. ga ook maar 1 x voor de wedstrijd in shirt.
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.093
- Waardering
- 3.222
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Verstandig idee inderdaad om niet te veel wedstrijden te doen in een jaar. Eigenlijk valt deze wedstrijd van 5 juni ook totaal buiten de pl kalender natuurlijk, normaal gesproken is het seizoen nu al afgelopen en kan je lekker schema draaien tot aan september. Tis toch n soort onderbreking in je schema, zo'n wedstrijd, want je bent minstens een week, misschien wel twee, ermee kwijt in je voorbereiding op het nieuwe seizoen.
Ik zou me niet al te druk maken om deze "mislukte" training. Alhoewel ik weet dat je dat wel doet.
Als het tijdens een training goed gaat, zeg ik altijd; "tis een training en nog lang geen wedstrijd"...en nu gaat het een keer minder goed en maak ik me inderdaad "druk"
. Je hebt volkomen gelijk...het gaat erom wat je op de wedstrijd doet! ---------- Toegevoegd om 18:21 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:20 ----------
Ik neem iedere wedstrijd die ik doe eigenlijk wel serieus, maar je hebt gelijk er zijn belangrijke en minder belangrijke wedstrijden. Ik zal de 5e dan ook maar als een zware training beschouwen
Sandows Legacy
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 feb 2011
- Berichten
- 1.329
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 15%
beetje rare uitspraak eigenlijk, misschien bedoel je het anders.
als je als powerlifter meedoet met deze wedstrijd moet je hem niet serieus nemen
ik doe mee met deze wedstrijd en neem hem serieus, gelieve mensen die hem niet serieus nemen gewoon thuis te blijven
ik begrijp dat er belangrijke en minder belangrijke zijn, maar als je meedoet, doe het dan aub wel serieus
jorg88
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.262
- Waardering
- 50
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 70kg
beetje rare uitspraak eigenlijk, misschien bedoel je het anders.
als je als powerlifter meedoet met deze wedstrijd moet je hem niet serieus nemen
ik doe mee met deze wedstrijd en neem hem serieus, gelieve mensen die hem niet serieus nemen gewoon thuis te blijven
ik begrijp dat er belangrijke en minder belangrijke zijn, maar als je meedoet, doe het dan aub wel serieus
nee zo bedoel ik het niet, srry had duidelijker moeten verwoorden en voor mezelf spreken. ik bedoelde IK neem deze niet serieus, en met niet serieus bedoel ik niet van ik ga de avond vantevoren gewoon zuipen en zie wel waar het schip strand maar ik beschouw hem als een training. als ik een belangrijke wedstrijd heb is mijn laatste training op woensdag zodat ik genoeg rust neem.
nu train ik zaterdag de 4e gewoon nog omdat we dan centrale training hebben (anders was het vrijdag geweest) bank dan natuurlijk niet maar ik ga niet mijn hele schema omgooien voor deze wedstrijd.
en omdat je als powerlifter dat ook niet bij iedere wedstrijd kan doen als je ook bench only mee doet want dat worden er dan gewoon te veel.
zo beter ?
Sandows Legacy
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 feb 2011
- Berichten
- 1.329
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 15%
jorg88
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.262
- Waardering
- 50
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 70kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Soortgelijke topics
