XXL Nutrition

Benchpresslog from lazy huggybear

Dus ik moet mijn bek houden zolang ik nog niet de 215 bench? Met alle respect: daar heb ik dus een hekel aan. Onzin eerste klasse.

Verder: in principe praat ik Loui Simmons/Dave Tate en in principe elke andere PL coach na die voornamelijk werken met ervaren powerlifters. Als jij dus niet alleen mij ongelijk wilt geven maar ook de mensen die voor de sterkste PL'ers ter wereld hebben gezorgd.. Doe maar.

Ik vind het jammer dat jullie nauwelijks inhoudelijk op mijn verhaal in gaan maar wel mijn kritiek af doen als 'puberaal' en 'zolang je nog niet hetzelfde als mij doet heb je ongelijk'. Dat is jammer. Erg jammer.

Jouw inhoud is dit dus niet. Ik kan ook allerlei goeroes napraten, maar weet uit ervaring dat ook zij niet altijd persé gelijk hebben.
Nu zou ik zeggen, doe zelf wat ervaring op en neem eens een wat bescheidener houding aan. Verder zie ik dat je niet goed leest wat er gezegd word, enkel wat woorden die iets met je doen en daar reageer jij op. Ik klassificeer dat idd vooralsnog als "puberaal".

Gooi je flesje "zwitsal"-shampoo nu maar weg en laat het ijzer spreken en zien dat je idd heel veel weet.
Accoord?

En Huggy, truckpullen is imo echt hardcore en supergaaf om te doen. Ik train dit zelf ook nog niet of nauwelijks, maar ook daar moet verandering in komen. :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #842
En Huggy, truckpullen is imo echt hardcore en supergaaf om te doen. Ik train dit zelf ook nog niet of nauwelijks, maar ook daar moet verandering in komen. :)

Hé Mike, truckpullen is inderdaad supergaaf! Ik heb het veel te lang niet meer gedaan...maar heb de smaak naar gisteren weer te pakken!
Ik moet wel nog veel leren...trekken aan zo'n ding kan iedereen...en de meesten zullen zo'n truck ook nog wel in beweging krijgen, maar een mooie tijd neerzetten is een ander verhaal.
Het is toch wel van veel factoren afhankelijk heb ik gemerkt...ik ben van nature niet echt snel (lees vrij traag)...maar moet het voor elkaar zien te krijgen dat ik op zo'n afstand wel snel word (explosiviteit). En uiteraard leren gebruik maken van het voordeel wat ik heb, een vrij hoog BDW. Gelukkig heb ik enkele goede contacten met sterke truckpullers die me wel willen helpen. By the way...geen belangstelling om mee te doen op het NK in Brunssum?
 
Je BW heb je in elk geval al mee HB:)

Voor dit soort activiteiten zul je ook een goed conditie moeten hebben , en de techniek niet te vergeten.
het mooie van internet is dat er veel filmpjes van SM toppers te vinden zijn,waar je veel van kan leren.

Regards,

PH.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #844
Jouw inhoud is dit dus niet. Ik kan ook allerlei goeroes napraten, maar weet uit ervaring dat ook zij niet altijd persé gelijk hebben.
Nu zou ik zeggen, doe zelf wat ervaring op en neem eens een wat bescheidener houding aan. Verder zie ik dat je niet goed leest wat er gezegd word, enkel wat woorden die iets met je doen en daar reageer jij op. Ik klassificeer dat idd vooralsnog als "puberaal".

Gooi je flesje "zwitsal"-shampoo nu maar weg en laat het ijzer spreken en zien dat je idd heel veel weet.
Accoord?

Ik kan hier niets "inhoudelijks" ;) meer aan toevoegen, behalve dan dat ik het met Mike eens ben! Maar verder no offence, O.K. EmileV?
 
Hé Mike, truckpullen is inderdaad supergaaf! Ik heb het veel te lang niet meer gedaan...maar heb de smaak naar gisteren weer te pakken!
Ik moet wel nog veel leren...trekken aan zo'n ding kan iedereen...en de meesten zullen zo'n truck ook nog wel in beweging krijgen, maar een mooie tijd neerzetten is een ander verhaal.
Het is toch wel van veel factoren afhankelijk heb ik gemerkt...ik ben van nature niet echt snel (lees vrij traag)...maar moet het voor elkaar zien te krijgen dat ik op zo'n afstand wel snel word (explosiviteit). En uiteraard leren gebruik maken van het voordeel wat ik heb, een vrij hoog BDW. Gelukkig heb ik enkele goede contacten met sterke truckpullers die me wel willen helpen. By the way...geen belangstelling om mee te doen op het NK in Brunssum?

Hmmm, tja ik ben NOG geen echte truckpuller. Al ging het me i.d. kwalificatie nog helemaal niet zo slecht af. Zal er nog even over na denken. ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #846
Je BW heb je in elk geval al mee HB:)

Voor dit soort activiteiten zul je ook een goed conditie moeten hebben , en de techniek niet te vergeten.
het mooie van internet is dat er veel filmpjes van SM toppers te vinden zijn,waar je veel van kan leren.

Regards,

PH.

Conditie valt wel mee...ik fiets iedere dag heen en terug een uur naar mijn werk en loop regelmatig de trappen bij Snowworld in Landgraaf (ruim 500)...dus denk ik dat ik genoeg conditie zou moeten hebben om een truck 25 à 30 meter te trekken... Techniek is een heel ander verhaal...daar schort het op dit moment nog behoorlijk aan :o...maar daar hoop ik de komende tijd enige verandering in te brengen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #847
Hmmm, tja ik ben NOG geen echte truckpuller. Al ging het me i.d. kwalificatie nog helemaal niet zo slecht af. Zal er nog even over na denken. ;)

Ik ben al helemaal geen "echte" truckpuller...en doe ook mee...ben er inmiddels achter dat bankdrukken en truckpullen toch wel ietsiepietsie anders zijn ;) Ik hoop dat je zult meedoen :)!
 
Jouw inhoud is dit dus niet. Ik kan ook allerlei goeroes napraten, maar weet uit ervaring dat ook zij niet altijd persé gelijk hebben.
Nu zou ik zeggen, doe zelf wat ervaring op en neem eens een wat bescheidener houding aan. Verder zie ik dat je niet goed leest wat er gezegd word, enkel wat woorden die iets met je doen en daar reageer jij op. Ik klassificeer dat idd vooralsnog als "puberaal".

Gooi je flesje "zwitsal"-shampoo nu maar weg en laat het ijzer spreken en zien dat je idd heel veel weet.
Accoord?

Ik nodig je uit in mijn log. Lees de eerste post ook even voor de duidelijkheid.
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #849
Ik nodig je uit in mijn log. Lees de eerste post ook even voor de duidelijkheid.

De uitnodiging is niet aan mij gericht...maar kan het toch niet laten om te reageren....zo begin je je log met de volgende woorden:

"Sinds eind augustus doelgericht op Sterkste man aan het trainen. Nu een half jaar verder en een fijn moment om hier een log te openen.
Begonnen in augustus als ecto van 85~ kg en nu een kleine 118 kg".

Dit heb je 7 maart dit jaar geschreven...in ruim een half jaar ben jij dus bijna 35kg bijgekomen ???...als dat allemaal pure spiermassa is, vind ik dat erg verdacht rieken...ik ken niemand die op "eigen kracht" in ruim een half jaar 35kg aan massa wint, of het zou vetmassa moeten zijn.

Tevens geef je in je log aan dat je maar zo'n "3x in je leven" gebencht hebt...maar in mijn log doe je alsof je een benchgoeroe bent en beweer je o.a. dat je met chains en banden hebt gebencht (want daar hadden we het namelijk toch ook over?)...klinkt allemaal niet zo geloofwaardig kerel...ik begin toch wel twijfels bij jouw integriteit te krijgen :(.
 
De uitnodiging is niet aan mij gericht...maar kan het toch niet laten om te reageren....zo begin je je log met de volgende woorden:

"Sinds eind augustus doelgericht op Sterkste man aan het trainen. Nu een half jaar verder en een fijn moment om hier een log te openen.
Begonnen in augustus als ecto van 85~ kg en nu een kleine 118 kg".

Dit heb je 7 maart dit jaar geschreven...in ruim een half jaar ben jij dus bijna 35kg bijgekomen ???...als dat allemaal pure spiermassa is, vind ik dat erg verdacht rieken...ik ken niemand die op "eigen kracht" in ruim een half jaar 35kg aan massa wint, of het zou vetmassa moeten zijn.
Functioneel vet, noemt men dat.
 
Benchpress

De uitnodiging is niet aan mij gericht...maar kan het toch niet laten om te reageren....zo begin je je log met de volgende woorden:

"Sinds eind augustus doelgericht op Sterkste man aan het trainen. Nu een half jaar verder en een fijn moment om hier een log te openen.
Begonnen in augustus als ecto van 85~ kg en nu een kleine 118 kg".

Dit heb je 7 maart dit jaar geschreven...in ruim een half jaar ben jij dus bijna 35kg bijgekomen ???...als dat allemaal pure spiermassa is, vind ik dat erg verdacht rieken...ik ken niemand die op "eigen kracht" in ruim een half jaar 35kg aan massa wint, of het zou vetmassa moeten zijn.

Tevens geef je in je log aan dat je maar zo'n "3x in je leven" gebencht hebt...maar in mijn log doe je alsof je een benchgoeroe bent en beweer je o.a. dat je met chains en banden hebt gebencht (want daar hadden we het namelijk toch ook over?)...klinkt allemaal niet zo geloofwaardig kerel...ik begin toch wel twijfels bij jouw integriteit te krijgen :(.


Man..man Huggy!

Wat laat je je toch inpakken door deze "benchgoeroe". Emile doet in oktober dit jaar wel even mee aan de raw bankdrukwedstrijd van de NPB in de klasse tot 125kg en zet dan meteen een nieuw nederlands record neer in zijn klasse! En dat na slechts 3 keer in het leven te hebben gebenchd.:D
 
De uitnodiging is niet aan mij gericht...maar kan het toch niet laten om te reageren....zo begin je je log met de volgende woorden:

"Sinds eind augustus doelgericht op Sterkste man aan het trainen. Nu een half jaar verder en een fijn moment om hier een log te openen.
Begonnen in augustus als ecto van 85~ kg en nu een kleine 118 kg".

Dit heb je 7 maart dit jaar geschreven...in ruim een half jaar ben jij dus bijna 35kg bijgekomen ???...als dat allemaal pure spiermassa is, vind ik dat erg verdacht rieken...ik ken niemand die op "eigen kracht" in ruim een half jaar 35kg aan massa wint, of het zou vetmassa moeten zijn.

Tevens geef je in je log aan dat je maar zo'n "3x in je leven" gebencht hebt...maar in mijn log doe je alsof je een benchgoeroe bent en beweer je o.a. dat je met chains en banden hebt gebencht (want daar hadden we het namelijk toch ook over?)...klinkt allemaal niet zo geloofwaardig kerel...ik begin toch wel twijfels bij jouw integriteit te krijgen :(.

Je noemt mij een juicer. Oh lol. Perfect.

Waar hadden we het ook al weer over.. yeah I behoorlijk gebulkt. Ja ik ben nu al weer lichter. Ja het snelle bulken heeft mij tot nu erg ver gebracht.

Waar maak jij je druk om? Ik heb kritiek maar het enigste wat jij doet is op mij zeiken in plaats van inhoudelijk te zijn. :o

Ga jij maar twijfelen aan mij integriteit. Gaat dat maar lekker doen.

ps. Ik heb drie weken lang speedreps met bands gedaan. Beviel mij prima. Heeft mijn ogen geopend met betrekking tot bands.

Man..man Huggy!

Wat laat je je toch inpakken door deze "benchgoeroe". Emile doet in oktober dit jaar wel even mee aan de raw bankdrukwedstrijd van de NPB in de klasse tot 125kg en zet dan meteen een nieuw nederlands record neer in zijn klasse! En dat na slechts 3 keer in het leven te hebben gebenchd.:D

:\. Inhoudelijk graag, 'Pjotr van de Hoek'.

ps. Ik ben van plan in december een wedstrijd mee te pikken.
pps. Maak daar 'de klasse tot 110kg' van. Thanks.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #854
Man..man Huggy!

Wat laat je je toch inpakken door deze "benchgoeroe". Emile doet in oktober dit jaar wel even mee aan de raw bankdrukwedstrijd van de NPB in de klasse tot 125kg en zet dan meteen een nieuw nederlands record neer in zijn klasse! En dat na slechts 3 keer in het leven te hebben gebenchd.:D

:roflol: Ik denk dat hij met zo'n schat aan kennis eerder voor een nieuw wereldrecord gaat...sorry EmileV...maar je bent toch wel heel veel geloofwaardigheid kwijt geraakt...kan het zijn dat je sommige dingen waarover je het had puur theoretische kennis is (gewoon wat overnemen wat je ergens hebt gelezen op een of andere site) en dus niet in de praktijk zelf hebt toegepast ???

Ik herhaal de woorden van Mike: "Laat het ijzer spreken"...neem de "handschoen" van onze Rasputin op en laat zien hoe het moet!!! In oktober is die rawwedstrijd...je hebt dus nog ruim 3 maanden de tijd om aan je bench te werken...voor iemand met jouw kennis die in een half jaar zo'n 35kg kan bijkomen moet dat makkelijk te doen zijn! In jouw gewichtsklasse zit dan o.a. Huub Hetterschijt, hij drukt raw "slechts" 190kg...voor jou een peuleschil. Zet hem op en laat Huub maar eens een poepie ruiken :D!
 
:roflol: Ik denk dat hij met zo'n schat aan kennis eerder voor een nieuw wereldrecord gaat...sorry EmileV...maar je bent toch wel heel veel geloofwaardigheid kwijt geraakt...kan het zijn dat je sommige dingen waarover je het had puur theoretische kennis is (gewoon wat overnemen wat je ergens hebt gelezen op een of andere site) en dus niet in de praktijk zelf hebt toegepast ???

Ik herhaal de woorden van Mike: "Laat het ijzer spreken"...neem de "handschoen" van onze Rasputin op en laat zien hoe het moet!!! In oktober is die rawwedstrijd...je hebt dus nog ruim 3 maanden de tijd om aan je bench te werken...voor iemand met jouw kennis die in een half jaar zo'n 35kg kan bijkomen moet dat makkelijk te doen zijn! In jouw gewichtsklasse zit dan o.a. Huub Hetterschijt, hij drukt raw "slechts" 190kg...voor jou een peuleschil. Zet hem op en laat Huub maar eens een poepie ruiken :D!

Wat lul je nou allemaal? Wat kan mij die wedstrijd schelen? Allemaal leuk en aardig. Respect voor Huub maar Huub is wel 36 en ik 20. Remember sherlock?

Ik laat het 'ijzer ook spreken'. Ga dan naar mijn log. Het enigste waar je over zit te b**chen is mijn bench terwijl juist dat is wat ik als strongman nooit of weinig oefen om logische rededen.
 
Ik denk dat de 'discussie' hier nog weinig te maken heeft met training. Als ik zo vrij mag zijn raad ik jullie beide aan er over op te houden.
Discussiëren over wie de beste kennis heeft op een internet forum is zinloos.
 
Ik denk dat de 'discussie' hier nog weinig te maken heeft met training. Als ik zo vrij mag zijn raad ik jullie beide aan er over op te houden.
Discussiëren over wie de beste kennis heeft op een internet forum is zinloos.

Huggybear blijft het aanslingeren. Hij zal het waarschijnlijk wel zelf willen.
 
@ Emile,weer heerlijk irritant (overigens wel de drol bij het schone eind beet)
@ Maikel,je hebt nu wel je beste argumenten ooit uit de kast getrokken,"hij bencht meer dus hij heeft gelijk"?,ohw broeder!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #860
Laten we nu niet beginnen over wie er over blijft doorbomen :p

Allemaal stoppen, of jullie gaan in de hoek!

Jawel Foxie...maar ik vind het gewoon niet zo heel erg aardig van mijn vriendje Emileke dat hij nooit oefend met benchen, terwijl ikke wel doe oefenen...en hij met zijn vingertje naar mij wijst...snik, :treuren:vindiknietzoleuk...als ie belooft weer lief tegen mij te doen, zal ik ook weer lief tegen hem doen...ja Foxie...wil je dat tegen mijn vriendje Emileke vertellen?
 
Terug
Naar boven