Van de week niet alleen discussies gevoerd, maar ook getraind
Maandag de zware training overgeslagen i.v.m. de wedstrijd van afgelopen zaterdag.
Woensdag een lichte training gedaan met "ouderwetse"
5x5x120 en vrijdag dan met "ouderwetse"
5x5x132,5kg
A.s. maandag begin ik met een zware training...op de planning staat
5x3x145 en de week daarna
3x5x145.
Ik doe graag 5x5, maar met een intensiteit vanaf 80% is het minder goed te doen...vandaar 5x3 en 3x5 op zware dagen.
Dan heb ik besloten om beduidend minder de discussie aan te gaan met personen hier op het forum.
We hoeven het niet altijd met elkaar eens te zijn...maar te vaak wordt de bal direct op de persoon gespeelt.
Ik zou "jaloers" zijn op iedereen die meer dan mij drukt en beweren dat iedereen die sterker dan mij is doping gebruikt.
Ik herken me hierin absoluut niet...ik ben niet een persoon wat jaloers is, integendeel ik gun het iedereen dat men zijn doelstellingen bereikt en er is altijd baas boven baas en dat zal ook altijd zo zijn.
En natuurlijk zijn er genoeg mensen die - ook zonder doping - beslist sterker dan mij zijn en ook daar heb ik geen enkel probleem mee.
Ik heb mijn doelstellingen - op eigen kracht - bereikt...200kg unequipped en 255kg equipped en daar ben ik blij mee...ik hoop blessurevrij te blijven en mijn piek tussen 180-200kg nog zolang als mogelijk vast te kunnen houden en doe dat met methoden waarvan ik heb ervaren dat ze goed voor me werken. Ik hoef me niet te verantwoorden naar anderen of te rechtvaardigen waarom ik doe wat ik doe.
Dan krijg ik regelmatig te horen dat mijn prestaties niet indrukwekkend zijn...180-200kg drukken met een bdw van 150kg stelt immers niets voor.
En inderdaad het is niets wereldschokkends...maar vaak krijg ik het van personen te horen die beduidend minder drukken en dan wil ik altijd beleefd blijven maar vraag me oprecht af dat als ze mijn prestatie niet bepaald indrukwekkend vinden wat is hun prestatie dan? Niet vermeldenswaardig? Wellicht zijn zij juist op mij jaloers, omdat ik ondanks 50+ nog altijd in staat ben om op eigen kracht gewichten van 180-200kg te drukken, iets wat hun ondanks dat ze beduidend jonger zijn en vaak ook nog doping nemen niet toe in staat zijn.
Ik mis ook vaak respect, ik ben maar "een ouwe lul die krampachtig vasthoudt aan methoden die reeds allang achterhaald zijn",
Het zijn meestal personen die beduidend jonger zijn waarvan ik bijna de vader zou kunnen zijn die nogal vrij kritisch zijn en altijd van denk...druk eerst maar nog eens ueberhaupt als je 50+ bent...dat is niet vanzelfsprekend! Ik zie helaas steeds meer leefttijdsgenoten van me die door blessures of gezondheidsproblemen stoppen met wedstrijdgericht sporten. Als je jong(er) bent voel je je alsof je het eeuwige leven hebt en herstel je snel en groei je snel...maar er komt ook een tijd dat dat allemaal niet meer vanzelfsprekend is. Ik wilde dat toch even kwijt.
Last but not least...niemand is verplicht mijn log te lezen en niemand is verplicht om te reageren...als je niet bevalt wat ik doe of schrijf is dat je goed recht en lig ik er verder niet wakker van, maar lees het dan gewoon niet en reageer niet. Even goede vrienden!