- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.093
- Waardering
- 3.222
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Ook wat ellebogen positie betreft...men zegt elbows tucked in (naar je lichaam toe) daar kan ik echter helemaal niets mee. Ik heb elbows out (niet verwarren met ellebogen op 90 graden) en kan dan optimaal van mijn borstspieren gebruik maken. Het is echt zoeken en blijkbaar voor iedereen anders.
Voor mij optimaal is wide grip & elbows out.👍
Voor mij optimaal is wide grip & elbows out.👍

maar ligt inderdaad gewoon aan je bouw en wat je zelf fijn vindt.
; de hieronder beschreven last minute change van de sportschoolwedstrijd. Te gek voor woorden. De enige locals die vriendelijk waren, waren de mannen achter de bar. Eentje kende ik nog van de middelbare school, als enfant terrible, die zei dat ik hun enhanced wedstrijden zou kunnen winnen als ik betere pecs had. De tweede was Robby Robinson, een extreem aardige man. Ook Alwin Djaoen en Bob Esprit, die er soms trainden, waren vriendelijk.