Het was in elk geval geen slecht begin...maar ik ben er nog niet...er is nog effies werk aan de winkel de komende weken. Ik heb er wel vertrouwen in!
).
Ik had eerlijk gezegd geen enkel probleem met de techniek, (hetgeen me verbaasde) ik bleef mooi recht in de lijn drukken...met de Inzer druk ik graag nog wel eens naar achteren (waardoor ik vaker tegen de haltersteunen aankom en op de drukbank echt met mijn billen zowat op het uiteinde moet gaan liggen
Die horrorverhalen over dat je maanden nodig hebt om te wennen aan een shirt vind ik nogal erg overdreven (het geld althans niet voor mij). Ik kan me wel voorstellen dat het effies duurt voordat je echt optimaal alles eruit kunt halen.
Wat mij opvalt is dat de mouwen van de Titan helemaal anders staan dan die van de Inzer, en dat de hals van het shirt beduidend steviger en extra wijd is. Wellicht dat het ook komt doordat het shirt een S/S uitvoering is (Straight Sleeve) voor bankdrukkers die zonder "brug" drukken. Je hebt dus voor alle duidelijkheid ook een A/S uitvoering (Arched Sleeve) voor bankdrukkers die wel archen.
Heb jij de Superkatana of de gewone Katana?
Dan denk ik dat Lucas die AS heeft
...bij www.goodlift.cz verkrijgbaar voor 115 euro (verzendkosten zijn 10 Euro, bij een bestelling van meer dan 300 euro heb je geen verzendkosten)
...maar het komt wel goed (hoop ik)
Als het de eerste keer al zo lekker gaat, dan zal het op de wedstrijd ook wel goed komen zeker..?
Heb je nog even om te rekken en te strekken, en te wennen, en een waanzinnig nieuw persoonlijk record te duwen!
Ik ga voor je duimen Hugz!
Oh ja, wanneer is het ook al weer..?
En waar..?
Misschien kom ik wel kijken.
....gelukkig dat de commando's allemaal in het Engels gebeuren...START - PRESS - RACK...als je overigens bij het uitpakken niet de armen volledig strekt en rustig ligt zoals het hoord (billen en hoofd op de bank) krijg je het commando REPLACE THE BAR te horen dan moet je de halter terug in de haltersteunen leggen. Je hebt overigens 60 seconden om je beurt te doen...je naam wordt overigens omgeroepen en je moet je dan gereed houden...als je aan de beurt bent wordt het gewicht geladen wat je hebt opgegeven, en vervolgens hoor je dan dat het halter gereed is.
Je mag zoveel archen als je wilt...zolang je billen, schouders en hoofd gedurende het drukken maar in contact blijven met de bank!
. .
Je mag zoveel archen als je wilt...zolang je billen, schouders en hoofd gedurende het drukken maar in contact blijven met de bank!
Voeten moeten overigens plat op de grond en mogen niet verplaatst worden...een voetverplaatsing, loskomen met het hoofd, of met de billen van de bank komen is dus afkeur! Daarbij mag je het halter ook nog eens een keer stilleggen op de borst en pas pressen als de hoofdscheidsrechter PRESS roept
Al met al is een wedstrijdbeurt op een wedstrijd volgens de regels van de IPF absoluut niet te vergelijken met een touch & go beurtje in de sportschool
Nee dat weet ik sowieso, strikt zijn ze er sowieso mee, maar met dat schouders, voetenregel enz. wist ik echt niet.
Weleens een bloedneus gehad door de enorme druk op je hoofd?
