Fitness Seller

Bosshogg's Powerlifting Log

Users who are viewing this thread

Pleurklaat

Colossal Veteran
Lid geworden
9 dec 2013
Berichten
14.690
Karma
5.553
Lengte
1m78
waarom doe je die front squat niet vanaf je schouder
 

AlexV

Olympisch gewichtheffer
Elite Member
Challenge Winner
+10 jaar member
Lid geworden
28 jan 2012
Berichten
3.134
Karma
1.430
Lengte
1m84
Massa
105kg
Vetpercentage
14%
180kg front squat?! Kapot ziek!
 

magnetron

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
7 okt 2013
Berichten
2.694
Karma
370
Lengte
1m88
Fuuuark 180 voorkant kniebuig. Wat wil je ongeveer op het NK doen?
 

Pleurklaat

Colossal Veteran
Lid geworden
9 dec 2013
Berichten
14.690
Karma
5.553
Lengte
1m78
Nice front sq boss



Verdomme, zeg dat nou niet

nu weet de concurrentie t ook

ach zolang ze niet weten of het een bodybuilding approved, een sumo of een charlie chaplin squat wordt hebben ze niks aan deze informatie
 
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%

wwe

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
30 okt 2006
Berichten
13.971
Karma
1.159
Lengte
1m71
Massa
83kg
Vetpercentage
15%
Goede front squat man!
 

wannabeestrong

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2006
Berichten
4.931
Karma
583
Lengte
1m80
Massa
126kg
Vetpercentage
> 50%
Ik vloekte hardop van verbazing toen ik de snelheid op je fsq zag, fucking nice man..
 

tymboo

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
+15 jaar member
Lid geworden
12 jun 2007
Berichten
16.011
Karma
10.836
Lengte
1m87
Massa
120kg
Ik zie wel een mobiliteitsprobleem, volgens mij ligt ie niet helemaal op je front delts
 

Bokito

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2012
Berichten
10.785
Karma
13.804
Goed om te zien dat je ook heel blij bent dat je de 180 haalt


wut
 

IMBAatwork

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
17 sep 2010
Berichten
5.539
Karma
1.274
Lengte
1m87
Massa
100kg
Damn man, echt non stop progressie.
 

MiTrenZ

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
17 jan 2011
Berichten
4.612
Karma
452
Lengte
1m82
Massa
103kg
Je gaat hard man!
Goede trainingen!
 
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
Ik vloekte hardop van verbazing toen ik de snelheid op je fsq zag, fucking nice man..

Hardopvloeks

Ik zie wel een mobiliteitsprobleem, volgens mij ligt ie niet helemaal op je front delts

Tijd voor wat thumbless agile 8

Goed om te zien dat je ook heel blij bent dat je de 180 haalt wut

Met 200 ben ik wel blij of bij 220 pas.

Damn man, echt non stop progressie.
Je gaat hard man! Goede trainingen!
Goede front squat man!

Bedankt

Wat meer eten en wat druk om goed te kunnen presteren tussen de andere lifters in -105 helpt wel een hoop voor de progressie.

---------- Toegevoegd om 16:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:21 ----------

12-10

log press
3x80
3x90
2x100
1x110
Fx120 sleeves
Fx120 sleeves
2x100
Eerste poging met 120 zat er best dicht bij, maar het cleanen was al zwaar

strict log
6x80 PR
4x85
3x90 PR
2x95 PR
Ging lekker

paused bench
5x60
3x80
3x100
slingshot
3x120
2x135
3x135
3x135
3x135 VPR
Halter kwam bij de eerste set met 135 wat richtin gmijn gezicht, toen maar terug gehangen.

farmers walk
40m 50kg
40m 70
20m 90
20m 110
25m 125 PR
30m 100
Volgens mij nooit meer dan 20m met 120+ gelopen
 

diaephi

Gargantuan Beast
Lid geworden
14 jun 2012
Berichten
27.390
Karma
6.355
Lengte
1m83
Massa
92kg
Vetpercentage
16%
135x3 paused bench watde wat

wat
 

Naar boven