- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
nou nou mr sumo deadlift komt even klagen
Bosshogg's Powerlifting Log
- Topic starter Bosshogg
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.696
- Weergaven 140.919
- Volgers 88
-
- Tags
- log powerlifting
nou nou mr sumo deadlift komt even klagen
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
21-10
squat
5x60
3x100
3x130
2x160
1x180
3x190
3x190
3x190
3x190 VPR
Ging niet echt geweldig. Eerste 2 sets gingen hard en daarna werd de uitvoering steeds wat minder, maar bij 4 sets gestopt om niet naar snapcity te gaan.
Sumo deadlift
3x60
3x100
3x140
2x180
1x220
3x240
3x240
3x240 VPR
Gaat steeds beter. Sommige reps gingen hard, andere stond ik niet helemaal goed.
ab wheel
10x
10x
squat
5x60
3x100
3x130
2x160
1x180
3x190
3x190
3x190
3x190 VPR
Ging niet echt geweldig. Eerste 2 sets gingen hard en daarna werd de uitvoering steeds wat minder, maar bij 4 sets gestopt om niet naar snapcity te gaan.
Sumo deadlift
3x60
3x100
3x140
2x180
1x220
3x240
3x240
3x240 VPR
Gaat steeds beter. Sommige reps gingen hard, andere stond ik niet helemaal goed.
ab wheel
10x
10x
Triple Aces
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2011
- Berichten
- 3.173
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 105kg
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Volgende week weer meer erbij, dus nog een VPR
Bedankt
Verwacht ook wel goede lifts neer te zetten op het nk raw.
---------- Toegevoegd om 22:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:26 ----------
Maar wie was ab wheel
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 2 aug 2006
- Berichten
- 4.936
- Waardering
- 595
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 126kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.731
- Waardering
- 15.492
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Ben je nou echt zo t*fus dom of zit je gewoon wat te trollen
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Elaborate?
Of is het binnen jullie wereldje zo dat er alleen tijdens wedstrijden gemaxt wordt?
Dat zou raar zijn aangezien Pleurklaat laatst nog een 250KG max DL trok.
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
maar doet pleurklaat wedstrijden?
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 13 sep 2011
- Berichten
- 2.757
- Waardering
- 791
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 44%
Maar nu is Tymboo wel boos op me..
Liever dat hij boos op je is dan boos op je zit
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 2 aug 2006
- Berichten
- 4.936
- Waardering
- 595
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 126kg
- Vetpercentage
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
