MuscleMeat

Bosshogg's Powerlifting Log

Users who are viewing this thread

OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
25-12

bench
3x100
2x120
1x130
Fx140
fuuu, wanneer gaat het nou eens lukken

paused bench
5x110
5x110
5x110

chin up
5x20
5x20
5x20
5x20
5x20

swiss incline
5x90
5x90
5x90
5x90
5x90
15x70
12x70

pulldown
10x40
10x60
10x60

ez bar curl
8x37
8x42
8x42
8x42

swiss bar curl
8x30
8x40
8x50
 

yvn

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
5 jan 2014
Berichten
1.817
Karma
92
Lengte
1m72
Massa
61kg
Sterke swiss bar curls
ik kan geen lege bar.. RIP
 

meaantje

Colossal Veteran
Lid geworden
19 feb 2014
Berichten
15.750
Karma
5.017
Lengte
1m83
Massa
64kg
goed submaximale gains gemaakt met een max bench faal poging
 
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
Sterke swiss bar curls
ik kan geen lege bar.. RIP

Sterk alles

goed submaximale gains gemaakt met een max bench faal poging


Ik heb nog wel 2 benchshirts gevonden in de loods


Beide Rage X


Dus wanneer je weer eens langskomt zie je mij benchen, in een Rage X
 

meaantje

Colossal Veteran
Lid geworden
19 feb 2014
Berichten
15.750
Karma
5.017
Lengte
1m83
Massa
64kg
goed suboptimale bench shirts die je niet zoveel caryover geven in een max bench poging
 

broken bat

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
28 dec 2013
Berichten
6.454
Karma
4.326
Lengte
1m93
Massa
103kg
jammer van de fail op de bench, maar goed herpakt met volume so te zien
 

Krentebol

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
12 feb 2014
Berichten
515
Karma
16
Lengte
1m78
Massa
87kg
Er is gister blijkbaar een suboptimale hoeveelheid bieries genakt.
 

Pleurklaat

Colossal Veteran
Lid geworden
9 dec 2013
Berichten
14.690
Karma
5.553
Lengte
1m78
goed suboptimale bench shirts die je niet zoveel caryover geven in een max bench poging

zou jij niet eens wat minder tijd steken in leren over bench shirts en wat meer in leren over de bench zelf

:trollface:
 

Hoody

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2010
Berichten
20.377
Karma
4.846
Lengte
1m77
Massa
83kg
Vetpercentage
10%
Wat, Bencht Deaphi nog steeds meer dan jij? :trollface:
 
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
Er is gister blijkbaar een suboptimale hoeveelheid bieries genakt.

met oudjaar alleen maar whiskey en cola light voor die ekte ekte cut leef



QUOTE=Hoody;8902034]Wat, Bencht Deaphi nog steeds meer dan jij? :trollface:[/QUOTE]


Dat zal wel lang zonblijven met mijn sub optimale bench
 

wwe

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
30 okt 2006
Berichten
13.971
Karma
1.159
Lengte
1m71
Massa
83kg
Vetpercentage
15%
Toppen op de bench na een avondje met een paar pilsjes en dergelijke... hmm.
 

tymboo

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
+15 jaar member
Lid geworden
12 jun 2007
Berichten
16.016
Karma
10.848
Lengte
1m87
Massa
120kg
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
Idd

wat is dit voor onzin

als je je whiskey nou aan gaat lengen dan lever je je sleutels maar weer in


Whiskey met whey dan maar



Malt whiskey is goed te drinken maar die goedkopere blends zijn niet zo geweldig puur
 

Krentebol

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
12 feb 2014
Berichten
515
Karma
16
Lengte
1m78
Massa
87kg
Toppen op de bench na een avondje met een paar pilsjes en dergelijke... hmm.
Ging bij mij anders prima ^^

---------- Toegevoegd om 22:31 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:28 ----------

Meer bier = meer cal = meer = beter
 
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
Ging bij mij anders prima ^^


---------- Toegevoegd om 22:31 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:28 ----------
Meer bier = meer cal = meer = beter


tumblr_ng8938bmDg1sbjzoso1_500.jpg
 

Naar boven