Fitness Seller

Bosshogg's Powerlifting Log

Users who are viewing this thread

OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
26-12

paused squat
3x185
3x185
3x185
3x185
3x185 VPR

sumo deadlift
2x180
2x220
5x235 PR
3x245
Niet te goor gegaan deze keer

ssb squat
3x145
3x145
3x145

shrugs
8x200
8x200
8x200

Vandaag een beetje ingehouden voor zondag
 

yvn

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
5 jan 2014
Berichten
1.817
Karma
92
Lengte
1m72
Massa
61kg
Zondag goor squatten in wraps?
 

TheWasp

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
6 sep 2014
Berichten
2.299
Karma
926
Lengte
1m82
Massa
100kg
Vetpercentage
16%
Ingehouden voor zondag? Jaja. Je had gewoon nog last van die kerstavond biertjes.
 
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
28-12


squat in wraps
2x200
1x220
1x230
1x240 PR
Deze keer in oude Inzer wraps. Heb de triple cross methode eens geprobeerd van wrappen, die ging best lekker. Haal daar wel wat minder slagen uit

log press
3x80
1x80
1x90
1x100
1x110
1x115
1x120 PR
Ging wel lekker, clean was wel zwaar

bench in shirt(Rage X maat 52)
1x140 2board
1x150 2board
2x150 2 board
1x160 1 board
1x160 1 board
Met deze was het veel moeilijker om te zakken.

Sumo deadlift in Inzer max DL
1x180
1x220
1x250
1x270
Niet te gek gedaan. Voelde wel goed aan onderin
 

AlexV

Olympisch gewichtheffer
Elite Member
Challenge Winner
+10 jaar member
Lid geworden
28 jan 2012
Berichten
3.134
Karma
1.430
Lengte
1m84
Massa
105kg
Vetpercentage
14%
Dikke training!
 

diaephi

Gargantuan Beast
Lid geworden
14 jun 2012
Berichten
27.390
Karma
6.355
Lengte
1m83
Massa
92kg
Vetpercentage
16%
wow goed bezig bradda
 

wwe

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
30 okt 2006
Berichten
13.971
Karma
1.159
Lengte
1m71
Massa
83kg
Vetpercentage
15%
Goede training brah
 

RockOfAges

Monstrous Giant
Elite Member
2x Challenge Winner
Lid geworden
23 aug 2013
Berichten
10.462
Karma
12.410
Lengte
1m95
Massa
135kg
potver waarom sta ik nu weer in beeld autistisch die log press na te doen :roflol:
 
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%

yvn

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
5 jan 2014
Berichten
1.817
Karma
92
Lengte
1m72
Massa
61kg
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%

Bedankt voor dit complimentje


29-12

strict press
5x85
3x85
3x85
3x85
3x85
Nog flinke last van mijn lats van het bankdrukken op zondag. Donderdag maar weer proberen voor de 5x5

bor
8x60
8x60
8x80
8x80

cgbp
8x107,5
8x107,5
6x107,5

swiss floor press
3x105
3x105
3x105
6x90
7x90
mwah, beetje last van mijn linker arm

swiss bar curl
8x40
5x50
5x60

nog wat pulldowns en pushdowns
 
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
goede training donderdag gezellig samen 85x5x5 proberen strikt te duwen


Pak wel een schepje pwo na NYE

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 

Naar boven