- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Bosshogg's Powerlifting Log
- Topic starter Bosshogg
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.696
- Weergaven 140.911
- Volgers 88
-
- Tags
- log powerlifting
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
delayed onset bierie soreness
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Dat bepaalt mijn coach dan wel
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
28-12
squat in wraps
2x200
1x220
1x230
1x240 PR
Deze keer in oude Inzer wraps. Heb de triple cross methode eens geprobeerd van wrappen, die ging best lekker. Haal daar wel wat minder slagen uit
log press
3x80
1x80
1x90
1x100
1x110
1x115
1x120 PR
Ging wel lekker, clean was wel zwaar
bench in shirt(Rage X maat 52)
1x140 2board
1x150 2board
2x150 2 board
1x160 1 board
1x160 1 board
Met deze was het veel moeilijker om te zakken.
Sumo deadlift in Inzer max DL
1x180
1x220
1x250
1x270
Niet te gek gedaan. Voelde wel goed aan onderin
squat in wraps
2x200
1x220
1x230
1x240 PR
Deze keer in oude Inzer wraps. Heb de triple cross methode eens geprobeerd van wrappen, die ging best lekker. Haal daar wel wat minder slagen uit
Triple cross
https://www.youtube.com/watch?v=Fosvr0YgEZI
https://www.youtube.com/watch?v=Fosvr0YgEZI
log press
3x80
1x80
1x90
1x100
1x110
1x115
1x120 PR
Ging wel lekker, clean was wel zwaar
bench in shirt(Rage X maat 52)
1x140 2board
1x150 2board
2x150 2 board
1x160 1 board
1x160 1 board
Met deze was het veel moeilijker om te zakken.
Sumo deadlift in Inzer max DL
1x180
1x220
1x250
1x270
Niet te gek gedaan. Voelde wel goed aan onderin
- Lid sinds
- 28 jan 2012
- Berichten
- 3.202
- Waardering
- 1.507
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Bedankt
Was wel een slechte dag om die pakken aan te doen. Was echt t*ring koud in de loods
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
potver waarom sta ik nu weer in beeld autistisch die log press na te doen
verkapte je ziet mij in die vid post
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Aight braddas, bedankt Gs
Godver daar gaat m'n excuus om niet te trainen vanavond
Gewoon flinke gewichten douwen, we zijn toch niet van de mietjesschool.
potver waarom sta ik nu weer in beeld autistisch die log press na te doen
Jammer dat je niet die mooie back lean na deed
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Bedankt voor dit complimentje
29-12
strict press
5x85
3x85
3x85
3x85
3x85
Nog flinke last van mijn lats van het bankdrukken op zondag. Donderdag maar weer proberen voor de 5x5
bor
8x60
8x60
8x80
8x80
cgbp
8x107,5
8x107,5
6x107,5
swiss floor press
3x105
3x105
3x105
6x90
7x90
mwah, beetje last van mijn linker arm
swiss bar curl
8x40
5x50
5x60
nog wat pulldowns en pushdowns
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
goede training
donderdag gezellig samen 85x5x5 proberen strikt te duwen
bedankt
donderdag gezellig samen 85x5x5 proberen strikt te duwen
bedankt
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.731
- Waardering
- 15.492
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Pak wel een schepje pwo na NYE
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
