MuscleMeat

Bosshogg's Powerlifting Log

Users who are viewing this thread

Beowulf

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 nov 2007
Berichten
1.977
Karma
1.185
Succes in Finland!,
Blijkbaar mag organiserend land meer dan twee lifters inschrijven, in sommige klasses wordt het meer een Fins NK om de podiumplaatsen
 

Triple Aces

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
5 nov 2011
Berichten
3.174
Karma
230
Lengte
1m82
Massa
105kg
Succes in Finland!,
Blijkbaar mag organiserend land meer dan twee lifters inschrijven, in sommige klasses wordt het meer een Fins NK om de podiumplaatsen

Lijst is pas over 9 dagen volledig en daarna gaan pas op 3 weken voor het wk de reserven eruit.


Succes met je voorbereiding!
 
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
Ik zie B. Osshogg anders nergens staan

Ik sta ook ingeschreven onder mijn echt naam

namelijk B. de Laar

Succes in Finland!, Blijkbaar mag organiserend land meer dan twee lifters inschrijven, in sommige klasses wordt het meer een Fins NK om de podiumplaatsen

Moeten inderdaad nog een hoop inschrijvingen bijkomen. Sowieso alle Amerikanen nog. Hoop op een drukke klasse bij junioren, anders sta je daar maar met een paar man.


Lijst is pas over 9 dagen volledig en daarna gaan pas op 3 weken voor het wk de reserven eruit. Succes met je voorbereiding!

Zag dat ook pas net van de reserves

Bedankt, eens kijken hoe het gaat bij nk raw junioren en dan doe ik de geared junioren nog raw mee als zwaarste training voor het WK
 

Hell93

Massive Warrior
Lid geworden
13 jun 2013
Berichten
18.045
Karma
1.829
Nice Bas, ik ga zeker kijken :D
Succes met voorbereidingen :)
 
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
Nice Bas, ik ga zeker kijken :D Succes met voorbereidingen :)

Bedankt. Zal wel goed komen, kan nog wat kilo's er bij bulken


#beltless squat
165x3x5

#sumo deadlift
225x3x3

#safety bar squat
125x5x3

Weer licht gedaan ivm zware training zondag

Wel eindelijk mijn yellow jackets binnen, eens kijken of die wat helpen
 

BeastMode0N

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
22 aug 2013
Berichten
6.389
Karma
2.184
Lengte
1m83
Vetpercentage
> 50%
hadden jullie niet allemaal SBD sleeves?
 

weak01

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
23 apr 2006
Berichten
3.221
Karma
117
Lengte
1m68
Massa
92kg
Laat even weten wat je van ze vind Vito.

pm of zo.

Thanks

---------- Toegevoegd om 22:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:17 ----------

Laat even weten wat je van ze vind Vito.

pm of zo.

Thanks
 

wwe

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
30 okt 2006
Berichten
13.971
Karma
1.159
Lengte
1m71
Massa
83kg
Vetpercentage
15%
Gaat lekker, karel.
 
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
Laat even weten wat je van ze vind Vito. pm of zo. Thanks

Merkte bij het squatten wel wat meer stevigheid. Waren wel moeilijk om aan te trekken.

Toen ik weer mijn oude sleeves aan deed voor lichtere sets voelde die veel slapper aan in vergelijking


Gaat lekker, karel.

Vorige week wel, vandaag was meh

#squat
180x2
200
215
225
235x0
220

#paused bench
120
130
135
142.5x0

#Slingshot bench
145
152.5
160

#beltless squat
150x3
170
180
190

Had weinig vertrouwen in de squat en bench, alles ging moeizaam. Geen deadlifts want ik had vrijdag en zaterdag nogal last van mijn bicep/schouder
 

tymboo

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
+15 jaar member
Lid geworden
12 jun 2007
Berichten
16.011
Karma
10.836
Lengte
1m87
Massa
120kg
Komt wel goed over drie weken
 

weak01

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
23 apr 2006
Berichten
3.221
Karma
117
Lengte
1m68
Massa
92kg
Merkte bij het squatten wel wat meer stevigheid. Waren wel moeilijk om aan te trekken.

Toen ik weer mijn oude sleeves aan deed voor lichtere sets voelde die veel slapper aan in vergelijking


okay thanks, ben benieuwd wat ze gaan doen op de dag dat je zelf wat fitter voelt

en maak je niet druk over 3weken sta je er gewoon
 

Krentebol

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
12 feb 2014
Berichten
515
Karma
16
Lengte
1m78
Massa
87kg
zpziuiW.png
 
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
Komt wel goed over drie weken
okay thanks, ben benieuwd wat ze gaan doen op de dag dat je zelf wat fitter voelt en maak je niet druk over 3weken sta je er gewoon

Komt idd vast wel goed. Heb altijd een veel betere focus op wedstrijden dan in training


Vandaag weer een flinke boute training. Werk liep flink uit en was pas om half 8 thuis


#paused bench
115x3
120x2
130x1
Voelde allemaal veel te zwaar. Maar weer licht pompen op maandag en zwaar op donderdag/zondag

#3 sec negative bench
105x5x3

#pendlay row
115x5x5

Nog wat pull down curls en push downs
 

ectoforce

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
7 mrt 2014
Berichten
1.150
Karma
175
Lengte
2m
Massa
121kg
Vetpercentage
10%
Pendlay rows in ieder geval wel mooi zwaar.
 

Naar boven