Zoals beloofd een kort verslag. Morgen komen de videos.
Anker deadlift
ik begon met 220 wat veel te laag was, hierdoor startte ik als derde en kon iedereen mijn volgende beurt zien op het formulier. Zo koos iedereen een gewicht wat 10-20 kg hoger lag. mijn beurten gingen als volgende:
220
270
300
340
380
Hiermee werd ik gedeeld 3de
volgende was de farmers walk, 2 bielzen van +- 50kg. Hiermee liep ik maar 92 meter waarna de biels uit mijn rechter hand viel. Hierop werd ik iets van 6de
logpress
hier hadden we 4 beurten, ik speelde safe en begon met 80. Na 80 deed ik 95 welke nog makkelijk ging. Als 3de beurt probeerde ik 105 welke ik faalde. Voor mijn laatste beurt weer een poging op 105, deze pakte ik in 1 keer. Een pr dus op de logpress.
yoke
deze was een stukje schuin omhoog en met maar 180kg. Flink laag gezet zodat ik nog redelijk wat afstand tot de grond had. Hierop had ik ongeveer 8:28 sec. Diegene voor me had net 8:14, het was dus echt tienden van een seconde.
loading race
deze ging niet zo goed, ik rende niet hard genoeg terug naar de gewichten en met de laatste harpsluiting(70kg) liep ik een beetje moeilijk. Hier zakte ik alweer af naar een 5de plek.
Stones
65,75,85 en 110. Ik maakte me zorgen over de 110, welke ik nog maar 1 keer had gedaan. Gelukkig kon ik hars lenen van Willem, mijn dank hiervoor.
Toen ik aan de stones begon verdoete ik het meteen. Zat teveel met de 110 in mijn kop waardoor ik 3x de 65 liet vallen omdat ik er niet goed voorstond en deze uit mijn handen rolde. De rest ging er in 1x op.
tijd 29.xx sec. Hierop werd ik 7de
Uiteindelijke stand was 6de met 1 punt verschil achter de nummer 5
Ik ben tevreden over de wedstrijd, heb alles gegeven op de onderdelen. Alleen het gek*t op het eind heeft me veel punten gekost.
