Fitness Seller

Bosshogg's Powerlifting Log

Users who are viewing this thread

OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%

tymboo

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
+15 jaar member
Lid geworden
12 jun 2007
Berichten
16.016
Karma
10.848
Lengte
1m87
Massa
120kg
Ja denk t wel maar das toch niet te doen man op die dingen
 

yvn

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
5 jan 2014
Berichten
1.817
Karma
92
Lengte
1m72
Massa
61kg
K*t zeg van je bench die laatste niet gehaald :(
Volgende keer beter :)
 
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
4 scoops of protein vandaag, almost leaving humanity behind

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
4-4

deadlift
5x60
5x100
3x140
3x180
2x220
1x240
2x252,5 PR
Alles beltless gedaan

speed deadlift
3x210
3x210
3x210
3x210
3x210 VPR

beltless paused squat
5x60
5x100
3x120
5x140
5x140
5x140
5x140
5x140

Ging helemaal kapot bij het deadlift volume
 

Starter20

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
4 feb 2006
Berichten
28.265
Karma
1.364
Lengte
1m80
Massa
90kg
Coan aan het doen?
 

davidboogie

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 aug 2008
Berichten
2.650
Karma
314
Lengte
1m80
Massa
115kg
Vetpercentage
> 50%
Ik zou ook die inzer schoenen aandoen makker. Heb je deadlift slippers ook?
 
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
Coan aan het doen?

Jep, voor de 2de keer. Goede gains gemaakt de eerste keer. Dit was de 4de week. Als het goed is komt dat precies uit bij het nk junioren.

Ik zou ook die inzer schoenen aandoen makker. Heb je deadlift slippers ook?

Heb ze vandaag aangedaan. Ging wel redelijk daarmee.

Voor deadlifts draag ik een paar vans.
 

AlexV

Olympisch gewichtheffer
Elite Member
Challenge Winner
+10 jaar member
Lid geworden
28 jan 2012
Berichten
3.134
Karma
1.430
Lengte
1m84
Massa
105kg
Vetpercentage
14%
Sterk man! Deadlift gaat hier echt hard de laatste tijd!
 
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
6-4

events bij powerbase

yoke
30m 180
30m 220
30m 260
15m 330
Ging allemaal wel makkelijk. Voelde mijn rug nog wel van vrijdag dus ging maar niet te gek doen

car pull met touw
4 klikjes op de helft over op 3
4 klikjes
Moet toch echt eens gaan kijken voor goede schoenen hiervoor

pull ups
8x
2x20kg
9x
nog wat random pull ups

stones
3x80 1.30?
3x80 op 1.43
2x80 op 1.52
2x100 op 1.30
2x100 op 1.43
1x110 op 1.30
met 80 een paar net niet op 1.60
De hoogstes zijn geschat maar het lijkt mij dat het platform 1.30/1.43?/1.52/1.63/1.70/1.80m was
 

yvn

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
5 jan 2014
Berichten
1.817
Karma
92
Lengte
1m72
Massa
61kg
Goeie yoke Boss!
 

bob456

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
22 dec 2010
Berichten
1.996
Karma
37
Lengte
1m90
Massa
100kg
1.32 1.44 1.56 1.68 1.80
 

diaephi

Gargantuan Beast
Lid geworden
14 jun 2012
Berichten
27.390
Karma
6.355
Lengte
1m83
Massa
92kg
Vetpercentage
16%
Heb michel ff gmpd of we niet stones op hoogte kunnen doen bij heerlen
Dan kan ik tenminste 1 onderdeel winnen
 
OP
Bosshogg

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
1.32 1.44 1.56 1.68 1.80

Zat er niet ver uit de buurt dan

Heb michel ff gmpd of we niet stones op hoogte kunnen doen bij heerlen
Dan kan ik tenminste 1 onderdeel winnen


Hoorde net de de onderdelen deadlift max, deadlift voor reps, axle deadlift en car deadlift worden.
 

diaephi

Gargantuan Beast
Lid geworden
14 jun 2012
Berichten
27.390
Karma
6.355
Lengte
1m83
Massa
92kg
Vetpercentage
16%
:roflol:





De titel naar alexv dus :trollface:
 

Naar boven