. Ik denk ook inderdaad vanwege kortere afstand.
. 
.
Haha, ja dan is de oplossing meer vretenCnh je bent echt een baas man! Thanks voor je hulp steeds
En ik kan beter aan mijn decaan vragen over deze dingen inderdaad
En ik gebruik leg drive,arch en ik tuck mijn elbows zeg maar in (de bar in een U proberen te splitsen). Tis meer dat ik echt een kippenborstje heb.
komt vanzelf allemaal, zolang je vorm goed is en je genoeg eet ga je veel vooruitgang maken 
bij een goed uitgevoerde sumo dl gebruik je veel meer je benen dan bij een conventional dl.Alleen snap ik niet waarom ik sterker ben met sumo
.
Ik zie pull ups en varianten als een assistance oefening, lekker als je er veel op red, maar geen ramp als het een keer niet lukt. Gewoon hard pompen en je zult er wel van groeien
De hoofd rugoefening is toch de deadlift
Training ziet er goed uit man! Gaan de squats een beetje soepel?
ik denk sowieso dat je onderhoud gewoon hoger ligt dan gedacht of je toch minder eet dan je denkt, verhoog je calorieën misschien eens met 200 en kijk het dan twee weken aan.
Als ik vroeg eet ben ik ook iets lichter de volgende dag. Ik zou niet direct zo veel omhoog gaan, probeer eerst eens een week of twee 3700/3800, bij een te groot overschot wordt je ook flink vetter en dat wil je niet denk ik 
