MuscleMeat

WEDSTRIJD Challenge #5 (maart)

Als het gewoon bij dumbbells was gebleven had ik al een poging gewaagd, nu heeft het voor mij niet eens zin om eraan te beginnen, jammer maar helaas.
 
  • Sad
Waarderingen: BB_
Ik ga het mijn volgend upper day een poging geven, maar denk dat dit onderdeel van jou is!
 
Poging van 6 maart 2024
Wou gisteren nog een poging doen, maar dat was het niet. Triceps waren nog gaar van eergisteren..

Bw 73.6kg
Gewicht 100kg, 1 plate 20kg, 2 plates 10kg
Dots 72.62
 

Bijlagen

  • VID_20240306_093356_576x324.mp4
    4,5 MB
  • Screenshot_20240314_053101.jpg
    Screenshot_20240314_053101.jpg
    118 KB · Weergaven: 40
  • Screenshot_20240314_053357_com.android.chrome.jpg
    Screenshot_20240314_053357_com.android.chrome.jpg
    48,2 KB · Weergaven: 45
Kathlinoo zei:
Weinig tietjes in beweging hier :fluit:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Komt slecht uit in wedstrijd prep :( zaterdag wedstrijd en sukkel nogal met bicep ontsteking en aanhechting lat/schouder :( nu een weekje rust+ontstekingsremmers. Dan wedstrijd en dan wss wel een attempt. Maar verwacht er niet veel van gezien ik al weer een hele tijd geen volume zal gedaan hebben.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #126
psycomantje zei:
Komt slecht uit in wedstrijd prep :( zaterdag wedstrijd en sukkel nogal met bicep ontsteking en aanhechting lat/schouder :( nu een weekje rust+ontstekingsremmers. Dan wedstrijd en dan wss wel een attempt. Maar verwacht er niet veel van gezien ik al weer een hele tijd geen volume zal gedaan hebben.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Als het een troost kan zijn: je eindigt sowieso niet onderaan.. want daar sta ik.. met de volle 20 dots :hoody:

Beterschap!
 
Poging 2

Gewicht 105kg 1 x 20kg 2 x 10kg en 1 x 2.5kg elke kant

Bw 73.9kg
Dots 76.05
 

Bijlagen

  • Screenshot_20240319_112725_com.android.chrome.jpg
    Screenshot_20240319_112725_com.android.chrome.jpg
    48,2 KB · Weergaven: 33
  • VID_20240319_093038_1824x1026_308x548.mp4
    4,5 MB
  • IMG_20240319_081941.jpg
    IMG_20240319_081941.jpg
    63,1 KB · Weergaven: 37
Vandaag ga ik het nog een keertje doen 👍
 
  • Bicep
Waarderingen: BB_
Is deze oefening makkelijker dan de normale bench press of maakt dit niet veel uit
 
  • Like
Waarderingen: AK
Tadaa
Hiervoor nog lopen stunten als warmup met iemand die in een handstand op de bar stond voor een leuk filmpje, dat was qua stanilisatie best pittig 🥲
IMG_1435.jpeg
IMG_1456.png
IMG_1457.png
 
Echt wel niet normaal jij 😅
 
8 x 150 kg
BW = 120 kg



Ik zag dat mn kont bij herhaling 6 en 8 van de grond kwam, dus ik heb nog even een tweede poging gedaan:


IMG_20240324_124905.jpg


20240324_174446.jpg

86.14 DOTS
 
Laatst bewerkt:
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

K
  • Sticky
Sticky Score Challenges 2023-2024
2 3 4
Reacties
60
Weergaven
6.008
Ano11_01_24
A
K
WEDSTRIJD Challenge #4 (februari)
10 11 12
Reacties
238
Weergaven
12.915
Jaap ja
Jaap ja
K
WEDSTRIJD Challenge #2 (december)
23 24 25
Reacties
480
Weergaven
24.319
Kathlinoo
K
K
WEDSTRIJD Challenge #6 (april)
2 3 4
Reacties
79
Weergaven
6.796
BB_
BB_
K
WEDSTRIJD Challenge #3 (januari)
9 10 11
Reacties
218
Weergaven
14.789
Stijneke
Stijneke
Terug
Naar boven