AndroidHealthClinic

WEDSTRIJD Challenge #5 (maart)

BB_ zei:
Vandaag push-trainingkje. Ik vond die floor Press wel lache, dus heb 'm gelijk maar gedaan i.p.v. machine press.
Na een opwarmsetje van 20 en 70 kg, 8 x 120 kg. Toen 8 x 135 kg. Dat ging nog prima, dus ook maar 2 setjes 140 kg gedaan.

9 x 140 kg gehaald.
Dit weekend wat te weinig gegeten, dus gewicht iets gedropt:
BW = 121.4 kg
DOTS = 80.096

Misschien eind van de maand nog een keertje elders 145 kg proberen.
IMG_20240304_085437.jpgIMG_20240304_191029.jpg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik denk dat jij deze gaat winnen 😂 heb zieke prednison gains gemaakt, 140x8 ging wel met nog wat in de tank bij mij.
Kom er ook door deze oefening achter dag mijn weakpoint nog steeds iets boven de chest is 😭
 
LittleStrongGuy zei:
Ik denk dat jij deze gaat winnen 😂 heb zieke prednison gains gemaakt, 140x8 ging wel met nog wat in de tank bij mij.
Kom er ook door deze oefening achter dag mijn weakpoint nog steeds iets boven de chest is 😭
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Same start is net men zwakste punt dusja. Ik zal het moeten accepteren :p
 
Behalve tymboo zou ik het niet weten op dbb. Ik vind Floor press altijd een stuk moeilijker dan normale bench, ondanks de kortere rom.
 
Ik moet flink aan de bak om top 3 te blijven. 3 Weken Sri Lanka, geen gym, 2 voedselvergiftigingen en 4kg lichter hebben mijn kracht geen goed gedaan…
 
@Kathlinoo kun je even de ranking in de OP toevoegen, ik wil even weten op welke plaats ik sta?
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

K
  • Sticky
Sticky Score Challenges 2023-2024
2 3 4
Reacties
60
Weergaven
6.008
Ano11_01_24
A
K
WEDSTRIJD Challenge #4 (februari)
10 11 12
Reacties
238
Weergaven
12.916
Jaap ja
Jaap ja
K
WEDSTRIJD Challenge #2 (december)
23 24 25
Reacties
480
Weergaven
24.322
Kathlinoo
K
K
WEDSTRIJD Challenge #6 (april)
2 3 4
Reacties
79
Weergaven
6.797
BB_
BB_
K
WEDSTRIJD Challenge #3 (januari)
9 10 11
Reacties
218
Weergaven
14.789
Stijneke
Stijneke
Terug
Naar boven